Kako pecati ribu u rernu - recept na broj 2
Ova tehnologija kuvanja ima nekoliko značajnih prednosti - riba pečena u peći, čuva ne samo sve sokove, već i prednosti i nutritivne osobine. Osim toga, u potpunosti isključujete rizik od nastanka neprijatnog mirisa, koji se pojavio kada se pržite u tiganju. Pored svega, umotan u rukavnu ili foliju ribu trup, se kuva jednako sa svih strana, zbog čega meso postaje neobično blagog. Razmotrite klasičan način kako pecati ribu u pećnici.
Sastojci:
- riblje meso - 1 kg
- limun - 2 komada
- peršun, koper, zeleni luk - po 30 grama
- maslinovo ulje - 1 tbsp. l.
- biber - po ukusu
Način pripreme:
- Pre pecanja ribe u pećnicu, mora se očistiti i ispirati pod hladnom vodom.
- Zatim osušite trup i rešetku sa začinama i soljem. Uradite to i unutar i izvan ribe.
- Zatim isperite limun i isecite ga na debele krajeve.
- Pripremite foliju - odvojite list, koji je dvostruko veći od ograde, i izjednačite ga na stolu.
- Onda stavite pola zelenila na foliju i stavite 1/3 limbova lima na vrh.
- Iznad iznad ribe.
- Zatim stavite preostale zelenilo i 1/3 limuna u trup.
- Na vrhu ribe položite preostale parče limuna.
- Precizno sipajte celu kompoziciju maslinovim uljem.
- Zatim zaviti folijom i dobro zatvoriti sve ivice za zaptivanje trupa.
- Posaljite ga u zagrejanu rernu 45 minuta. Režim temperature je 200 ° C.
- Na kraju ovog vremena, isecite foliju duž ribe i ostavite je otvoreno 5 minuta. Režim kuvanja - roštilj.
- Jelo je spremno!
Poslužite ribu u sitnim komadima sa limunom ili povrćem. Bon appetit!
Pečena riba u pećnici - recept broj 2
Nije manje zanimljiv način kako se riba u rernu kuhati ispod "sira". Pošto se ovaj proizvod može nazvati punom zamenom za meso, svakodnevno možete pripremati riblje specijalitete. Dakle, uzmite u obzir originalni recept, kako je ukusno kuvati ribu u pećnici.
Sastojci:
- Sire tvrdih sorti - 60 g
- crvene ribe - 1 kg
- majonez - 4 žlice. l.
- crni luk - 3 komada
- šargarepa - 2 komada
- so, začini - po ukusu;
- biljno ulje - 1 tbsp. l.
Način pripreme:
- Prije prženja ribe, mora se očistiti sa vaga i temeljito isprati pod hladnom vodom.
- Šargarepa se takođe lupiti i gajiti na srednjoj grupi.
- Isecite luk na male kockice i pržite u posudi dok se ne pojavi zlatna boja.
- Zatim dodajte šargarepu i pržite 3 minuta.
- U to vreme, ribe isecite u redovne zrezke i stavite na foliju.
- Podmazati svako komad majoneze i položiti na vrh od 1 tbsp. l. crni luk sa šargarepom.
- Zatim sijajte sir na finoj grudi i potresite riblje šnicle na njoj.
- Pečenje u pećnici na 200 ° C u trajanju od 30 minuta.
- Apetizirajuće i sočno jelo je spremno! Bon appetit!