Eterična ulja, pomešana na poseban način, poboljšavaju stanje kože, ublažavaju stres i pomažu da se opuste. Danas su takva sredstva za aromaterapiju kao aromaterapija i aroma sobe dostupna. Ljekovita ulja su također dio tonika, krema, šampona. Saznavši koja vrsta ulja je ispravna za vas, lako možete stvoriti svoje efektivno sredstvo za negu lica, tela i kose. Arome bujne uspomene, poboljšavaju emocije, umiruju ili stimulišu um. Različiti mirisi uzrokuju različite reakcije našeg tela, tako da biste trebali eksperimentisati sa nekolicinom ulja kako bi ste našli svoje. Ulje narandže istovremeno opušta i energizira. Idealno za masažu ili aromu pre noći. Kombinira se sa uljima kamilice, sandalovine, lavande i ylang-ylanga. Ima čišćenje, pogodno za lečenje opekotina od sunca. Dodajte ga leku protiv celulita. Nemojte koristiti ulje narandže pre sunčanja. Eterično ulje bazilike ima osvježavajuća svojstva, olakšava stres i podiže raspoloženje. Koristi se za masažu i aromaterapiju. Masaža stomaka sa bosiljem ulje obnavlja varenje. Kombinuju se sa uljima bergamota, geranijuma i lavande. Dodato na bazi ulja, uklanja otok iz ugriza insekata. Koristite ovo ulje za inhalaciju uz prehladu. Kontraindikovana u trudnoći. Ne koristite bosiljak ulje predugo i budite sigurni da testirate. Esencijalno ulje geranije je jedno od najboljih sredstava za balansiranje. Dodato u toplu kupku, pomaže da se opustite pre nego što odete u krevet, a u hladnijoj - energiše. Koriste se tokom PMS-a i trudnoće. Nanesite geranijumsko ulje na zglobove i viski tokom cijelog dana kako biste izbjegli promjene raspoloženja.
Jasmin
Da biste dobili samopouzdanje, dodajte jasmin ulje u smešu za masažu ili kupanje. Takođe je idealan za završetak radnog dana, jer odmah podiže raspoloženje i ima svojstva afrodizijaka. Kombinuje se sa najosetljivijim uljima, uključujući i ulje bergamota, ylang-ylanga, ruže i sandalovine. Vlaži osjetljivu ili suvu kožu. Koristi se sa baznim uljem. Dodajte nekoliko kapi jasminskog ulja do arome lampe kako biste se opustili na kraju dana.
Ylang Ylang
Eterično ulje ylang-ylanga ima jak cvjetni ukus, pa ga malo koristite. Ovo je jedno od najboljih ulja za umirujuće i opuštajuće mešavine namenjene masazama i arome. Kombinuju se sa uljima bergamota, limuna, nerolija i sandalovine. Ulje ylang-ylanga je odlično za negu za problematičnu ili suvu kožu. Dodajte ga u smešu za parne posude, sredstva za čišćenje i hidratantne posude. Parfem u sobi sa ylang-ylang uljem. da stvori u njemu umirujuću atmosferu. Esencijalno ulje od kedra ima umirujuću drvenu aromu, koristi se za masažu i aromaterapiju. Efikasno se bori protiv peruti. Isprati ulje u glavi, nakon 30 minuta isperite. Uradite to dva puta nedeljno. Kombinuju se sa uljima bergamota, nerolija i ruzmarina. Kedarovo ulje savršeno sužava pore. Dodajte nekoliko kapi u parno kupatilo za čišćenje, namenjeno za masnu kožu. Uzmite vruće kupke s kedrskim uljima kada vam je potrebno za ublažavanje stresa. Kontraindikovana u trudnoći. Najpopularnije esencijalno ulje. U mešavinama jača osobine drugih ulja, a "sam" pomiruje, opušta, poboljšava san. Posuti jastukom lavande jastuk za brzo zaspati.
Tamjan
Ako želite da meditirate, ulje za umirujuće tamjan će stvoriti pravu atmosferu. Koristite ovo ulje za masažu ili aromaterapiju, kada je potrebno povratiti samopouzdanje. Kombinuju se sa uljima bosiljka, lavande i sandalovine. Pomaže u suvoj, napuknutoj koži i strijama. Ima podmlađivačka svojstva. Nanesite ga na čelo i viski kako biste olakšali glavobolju i glatke bore. Pomorsko eterično ulje marjorama posebno je korisno nakon preopterećenja u teretani. Dodajte ga u masažu mješavina kako biste ublažili bol i ublažili napetost mišića, sa geranijumskim, lavandnim i ruzmarinskim uljima. Kupatilo sa marjoramskim uljima pomaže da se oslobodite stresa, a komprimovanje - da se oslobodi napetosti, glatkih bora i smiri glavobolja. Masirajte stomak sa marjoramskim uljem kako bi ublažili periodične bolove. Kontraindikovana u trudnoći.
M Juniper
Eterično ulje od smreke ima svežu borovu aromu sa laganom bijelom notom. Čisti krv, smanjuje bolove u zglobovima i mišićima. Kombinuju se sa uljima bergamota, lavande, sandalovine i ruzmarina. Ulje dodato anti-celulitnom pilingu povećava njegov efekat. Uzmite toplu kupku s uljem ulja za ublažavanje simptoma PMS-a. Kontraindikovana u trudnoći. Eterično ulje neroli je nezamjenjivo u slučaju stresa, agitacije ili depresije. Mešajte je sa drugim opuštenim uljima i uzmite lekovito kupatilo. Kombinuju se sa uljima jasmina, lavande, geranijuma i ruže. Nerolijsko ulje s njegovim laganim narandžastim ukusom savršeno hidrira i obnavlja suvu, osetljivu kožu. Ulje u neroli unesite na salvetu i udahnite njen miris kako biste se smirili u teškom stanju.
Pačuli
Esencijalno ulje pačulija ima egzotičnu drvenastu aromu. U blagim masažnim smešama dodajte još, au stimulativnoj masažu - vrlo malo. Kombinira se sa uljima i brilijantom u ojačavajućim mješavinama, ulje sandalovine i jasmin u opuštanju. Dodajte pačulijsko ulje u smešu namijenjenu za upaljenu, suhu i napuštenu kožu. Nanesite ga i za borbu protiv akni. Uljnite pačulijsko ulje na glavi kao lek protiv prljanja. Da biste sjajili tamnoj kosi, dodajte nekoliko kapi ulja šamponu ili isprati vodu. Eterično ulje ruže je idealan sastojak smirujućih masažnih mešavina. Vruća kupka sa ružičastim uljem je divna pilula za spavanje. Kombinuju se sa uljima jasmina, lavande, nerolija, ylang-ylanga. Idealna za suhu, osjetljivu i zrelu kožu. Dodajte ga u proizvode tela i parne kupke za lice. Obavite hladne komade ružnim uljem za umorne, otečene oči i konjunktivitis.
Rosemary
Masaža sa eteričnim eteričnim uljima rožmarina oslobađa zamor i energizira, a topla kupka - pomiruje misli. Takođe, ulje rožmarina se bori sa masnim perutatom. Kombinuju se sa uljima bosiljka, lavande i Schizandre. Ulje od rožmarina ima pomlađivački efekat. Koristite ga u hidratantnim smešama za umornu kožu. Ružmarin povećava koncentraciju. Ispustite nekoliko kapi ulja u aromatičnu lampu kada ste za važan posao. Kontraindikovana tokom trudnoće i epilepsije. Eterično ulje kamilice pomiruje živce i poboljšava spavanje. Dodajte deset kapi ulja u toplu kupku da biste se oporavili od stresnog dana, ili potresite jastuk za zvuk spavanja. Kombinuju se sa lavandom i ružičastim uljem. Kamilica je prirodni antiinflamatorni lek, tako da je idealan za osetljivu i problematičnu kožu. Isperite plavu kosu sa kamiličnim uljem.
Sandalovo drvo
Esencijalno ulje sandalovine smiruje nerve i povećava senzualnost. Ovo je jedno od najboljih ulja za opuštajuću masažu. Kupatilo sa sandalovim uljem podiže raspoloženje. Kombinuju se sa uljima jasmina, brda, pačulija i ruže. Ulje od sandalovine nežno se bavi suvom, lužnom kožom, glatke strije. Dodajte nekoliko kapljica ulje od sandalovine u aromu da biste podesili na meditaciju. Esencijalno ulje čajevog drveta je antifungal i antivirusno sredstvo. U razblaženom obliku, mogu podmazati noge i u čistim rezovima. Kada kašalj i iscrpljen nos korisno je udahnuti njegovu aromu lečenja. Dodajte ulje čajevca u parne kupke za lice kako biste očistili kožu akni i akni. Ako vaš pas ima bolove, dodajte ulje čajevca u njen šampon ili ostavite nekoliko kapljica na šljunku.
Eukaliptus
Esencijalno ulje evkaliptusa je odličan lek za prehladu. Udisanja sa njom pomažu u otklanjanju obične prehlade. I dodajući nekoliko kapljica ulja u aromu, možete dezinfikovati sobu. Kombinuju se sa uljima lavande i čajeva. Primena u kozmetici Razređeno eukaliptsko ulje tretira upale na koži. Primijeniti dvaput dnevno na pogodna područja. Topla kompresija sa uljima eukaliptusa olakšava bolove i bolove u mišićima.
Izbor ulja
Kupi eterična ulja od pouzdanih proizvođača. "Prirodno" ne znači uvek čisto. Na etiketi treba pisati "čisto esencijalno ulje" plus latinsko ime. Koristite čista ulja prvog hladnog presovanja kao bazna ulja. Na primer, bademovo ulje je odlično za sve vrste kože.
Skladištenje
Držite eterična ulja i njihove smeše u malim bočicama tamnog stakla daleko od vatre i sunčeve svetlosti. Uverite se da poklopci čvrsto zatvore. Neka čista ulja se mogu čuvati do dve godine, a mešavine eteričnih ulja i baznih ulja - do tri meseca.