Čini se da je u životu Britney Spears konačno stajala stabilna bela grupa. Pevačica je uspela da prevaziđe probleme s alkoholom i ilegalnim drogama, s kojima se suočila nakon dramatičnog razvoda od oca svoje djetete Kevin Federline. U dalekoj prošlosti postojale su skandalozne fotografije odvratno odrasle pijanice, obrijane nalyso. Britney ponovo voli obožavače vitkim, čvrstim tijelom i cvjetnim pogledom, što je dokazano brojnim slikama u njenom Instagramu. Pored toga, Britney redovno objavljuje video zapise sportske obuke, koja motivira milione svojih fanova da postanu tanka i lijepa.
Zahvaljujući kojoj se Britney Spears vratila u svoj bivši oblik
Nije tajna da je snažan podsticaj Britney-u da se brine o njenom telu romantičan odnos sa trenerom fitnessa iranskog porijekla Sam Ashgari, koji je 12 godina mlađi od Spearsa. Sastali su se krajem 2016. na setu drugog Britney video-a i od tada su bili neodvojivi. Iako pevač pokušava da ne oglašava novu vezu, kažu da je to venčanje.
Sportski trening Britney Spears
Glavni koraci na putu idealnom britanskom telu su pravilna ishrana, vežba u teretani, joga i ples. Pevač je morao u potpunosti napustiti brze hrane, čips, slatke sode i omiljene slatkiše i prebaciti na dijetalnu proteinu sa niskim sadržajem ugljenih hidrata.
Četiri puta sedmično, umetnik pohađa teretanu. Njena obuka sastoji se od sit-up, push-up-a, vežbanja snage s tikovima i kardio-opterećenja. Britney dobro igra tenis i provodi dosta vremena na terenu. Usled redovne prakse joge, Spears je ponovo osetio svetlost i plastičnost, pa čak i uspeo da sedi na vrhu. Pa, časovi u dvorani, pored dodatne fizičke aktivnosti, daju pevaču moćan pun veselja i dobrog raspoloženja za ceo dan. Ventilatori su neverovatno zadovoljni povratkom bivšeg Britneya i zadovoljni su njenom odlučnošću i voljenošću, što je dokazano hiljadama entuzijastičnih komentara na stranici umetnika u Instagramu.