Nektar - šta je i šta jesti

Njega su bili stariji Grci. Pripisali su mu osobine koje su podmladjivale osobu i pružile mu lepotu. I znate, nisu bili daleko od istine. Po našem mišljenju, nektar je nešto što nije sasvim realno, nešto iz polja bajki i figurativnih izraza. Ali u stvarnosti nektar je veoma stvarna stvar, a mnogi od nas proizvode sopstvene ruke ljeti i jesen, pripremajući zimske pripreme. Nektar je kondenzovan, koncentrovan, ponekad uz dodatak šećera, voća i jagodičastog voća, čija je potrošnja u prirodnoj formi teška zbog visoke kiseline, oštrog ukusa ili guste konzistencije. Nectar je skladište hranljivih materija.

Lekari kažu da ako pijete čašu nektara svaki dan i to uvek radite već mnogo godina, možete izbjeći mnogo bolesti i znatno produžiti život. Imejemo nekoliko nektara. Neke od njih se prodaju u prodavnicama, a ostali vi radite. Pažljivo pročitajte opis njihovih svojstava i, ako je moguće, na osnovu njihovih sredstava, popijte ih. Nećete izgubiti: troškovi će se spasiti spašavanjem zbog odbijanja mnogih lekova.

Svaki od vas može izabrati nektar po svom ukusu.

Kajsija i breskva, od krušaka i banana - ovi nektari sadrže u velikim količinama proteine ​​i vitamine, kao i dijetetska vlakna, prirodne šećere i minerale neophodne za naše telo. Posebno bogat nektarom od kajsija (posebno gvožđa i elemenata u tragovima), takođe ima odličan skup organskih kiselina i obilje karotena. U breskvi, kao iu banani, puno fosfora i kalijuma.

Prsne i marelice nektari su odlično sredstvo za sprečavanje i lečenje kardiovaskularnih bolesti i stimulisanje aktivnosti creva. Ovi nektari su takođe korisni za osteoporozu.

Apricot nektar se preporučuje ne samo za vrtoglavicu, smanjenu efikasnost, nesanicu, može podići raspoloženje, osloboditi stres. To je blagi diuretik.

Nektar iz banana je neophodan za ljude koji boluju od bubrežnih bolesti i srčane insuficijencije. Veoma je hranljiv, tako da bolje uživaju u obroku, na primjer, u podne.

Kruh nektar sadrži hlorogensku kiselinu, koja sprečava brojne bolesti bubrega, jetre, normalizuje propusnost zidova kapilarnih posuda, ima efekat fiksiranja u poremećaj creva. Uključuje arbutin, koji vraća mikrofloru debelog creva.

Nektar od šljiva ima svojstva drugih nektara i posebno je korisno za starije ljude koji pate od zapreti, jer normalizuje peristaltizaciju gastrointestinalnog trakta.

Nektar voća manga (takođe se zove jabuka Istok i kralj tropskog voća) sadrži mnoštvo dijetetskih vlakana i beta-karotena, koji pomažu u aktiviranju metabolizma i poboljšanju vida. A vitamin C, koji je bogat ovim plodovima, povećava otpor tela na ove bolesti.

Nektar iz tropskog voća i nektar egzotika i zapravo imaju egzotični ukus. I prva (mešavina celuloze i sokova papaje, avokada, pasijona, ananasa, banana, manga i guave) balansirana je sastavom svih potrebnih vitamina. A druga (papija pulpa i pasijon, voća guava) bogata je vitaminom C, minerali i pektinom. Oba nektara poboljšavaju varenje i promovišu oslobađanje tijela od krajnjih proizvoda metabolizma.

Nektari od trešnje, crne ribizle, nektara od čokolade sa jabukom (slatka jabuka omekšava ukus planinskog pepela) je kiselo-kiselo-slatko po ukusu. Imaju puno proteina, vitamina, naročito kombinacije PP i C. Ovaj nektar ima blagotvoran efekat na celo telo, posebno na funkcionisanje cirkulatornog i nervnog sistema, uspešno sprečava od prehlade.

Svakodnevno uživajući u božanskim nektarima, vi sebi dajte veselo, dobro raspoloženje, zdravlje i dugovečnost.