Najbolji recepti za salate sa konzerviranim pasuljima

U mahunarkama sadrže vrijedne minerale, vitamine, ugljene hidrate, biljne proteine ​​i vlakna. Ne samo da je korisno, već i ukusni proizvod, iz kog je moguće pripremiti raznovrsna jela kako za odmor tako i za svakodnevni život. U hladnim grickalicama, često se dodaju i sveže i konzervisane pasulje. Ovo se češće koristi, jer su njegove karakteristike ukusa i odličan izgled van konkurencije.

Prolećna salata sa pasuljima i piletinom

Ovo svetlo i sveže jelo će se dopasti odraslima i djeci, a čak i osobi daleko od kuvanja može ga kuvati. Osnovni sastojak je konzervirani crveni pasulj. Biće dovoljno samo jedna banka. Takođe će vam trebati 500 g kuvana pileća prsa, mali deo tvrdog sira, 2-3 paradajza, zelena salata i kruton. Kao oblačenje, možete koristiti majonez.

Interesantno je! Pasulj ima čišćenje i umirujuće osobine. Ovaj proizvod se široko koristi u narodnoj medicini. Postoji mišljenje da supstance sadržane u njemu sprečavaju stvaranje kamenca.

Pileće meso i paradajz treba seći na sitne komade. Sire treba trljati na velikoj grupi, a salata ostavlja sečice. Svi sastojci, uključujući crvene seme crvene boje, moraju biti kombinovani. Prije serviranja posuda je ispunjena majonezom i posuta s kruškom. Takav jednostavan recept vam je koristan uoči praznika. Jednog dana možete pripremiti jelo. Najvažnije je da ne dodate paradajz u rano, inače će biti mnogo viška tečnosti. Tretman se ispostavlja zadovoljavajući, elegantan i originalan.

Salata sa pasuljima i rakovima

Salata od pasulja i rakovih štapića - jedno od najnižih kalorija i pristupačnih jela. Možete ga kuvati za samo pet minuta. Trebaće vam konzervirane crvene ili bele mahune u sopstvenom soku, 2 kuvana jaja i paket crabovih štapića.

Recept je izuzetno jednostavan. Dovoljno je da razbije ruže, jaja i kombinira sve sa konzerviranom hranom. Miješati smešu s laganim sosom i potresati svežim biljem. Takvo ukusno jelo može se poslužiti i za večeru, jer sadrži mnogo prirodnih proteina.

Interesantno je! Energetska vrijednost crvenih pasulja je 93 kcal za 100 g. Međutim, biljni proizvod dugo vremena digira telo, što zahtijeva ogromne troškove energije. Stoga, racionalna upotreba ovog proizvoda u hrani neće povrijediti vašu cifru.

Salata sa pasuljem i dimljenom kobasicom

Nudimo vam originalni recept za salatu od konzerviranog bela pasulja i kobasica. To će postati divna dekoracija prazničnog stola i privućiće ljubitelje mesa. Da biste to učinili, morate se srušiti sa malim kljunom, jajima i lukom. Od posude sa konzerviranim proizvodom potrebno je odvoditi vodu. Svi sastojci moraju biti mešani i ispunjeni lakim majonezom. Ako želite, možete dodati i krastavac, grašak ili kukuruz. Jelo se ispostavi veoma raznobojnim zbog miješanja u proizvodima kao što su bijeli pasulj, žumanca i crvena kobasica. Uz dodatak kukuruza i krastavca, njegov ukus se nešto menja, što će zadovoljiti gurmane, i postaje još svetlije i više apetizirajuće.

Hranljiva salata za vegetarijance

Nažalost, vrlo je malo opisa i fotookipsa sa konzerviranim pasuljima za one koji drže post ili nikad ne koriste proizvode životinjskog porekla iz jednog ili drugog razloga. Na vašu pažnju vam nudimo ekskluzivnu salatu od prirodnih sastojaka. On je siguran da voli post i vegetarijance.

Recept uključuje sledeće korake:

1. Dodajte jedan luk.
2. Mršite 100 g oraha.
3. Stisnite sok od 3 karanfila od belog luka.
4. Ispraznite konzervu konzerviranog bela pasulj.
5. Mešajte sve sastojke.
6. Pospremite jelo sa maslinovim uljem.

Za dekoraciju, mladi peršun je savršen. Ako želite, luk se može zameniti zelenim lukom. Biće veoma ukusno, korisno i neobično. Pogledajte fotografiju spremnog jela. Nije joj čak ni potrebno dodatno ukrašavanje.