Fitnes za lice od popularnih trenera: Minus 10 godina bez Botoxa i narukvica

"Vežbe za mišiće lica?" Ali u čemu je poenta? ", Pitate. Da vam otvorimo malu tajnu: pogodnost za lice je najneophodnije i pouzdano sredstvo za mladost i ton kože. Zanimljivo? Onda sa zadovoljstvom dijelimo detalje i vežbe!

Podmlađivanje bez operacije: gimnastika za lice

Vežbe mišića lica prouzrokuju obilno snabdevanje tkiva u krvi, što znači žure hranjivih materija i poboljšanu oksigenaciju (ćelije bolje dišu). Ovi biološki aktivatori ubrzavaju metaboličke procese u tkivima, a kao rezultat: značajno poboljšavaju stanje kože i konture vašeg lica. Počnite da se uključite u fitnes za osobu od mladosti, a nećete trebati da trošite novac na kreme koji obećavaju da održavaju hranljivu ravnotežu kože. A za žene za 35 gimnastika za lice pravog štapića-zashchalochka, koja ojača ovalno lice, glasa bore i uklanja drugu bradu.

Pogodnost za lice sa Galinom Dubininom, video

Galina Dubinina počela je da se bavi gimnastikom za lice za 30 godina. Sad je 50, ali izgleda maksimalno na 35. I ovo je bez plastične operacije, Botoxa i krema za podizanje. Nudimo nekoliko video snimaka sa treninzima Dubinine.

Fitnes za lice sa Alenom Rossoshinskaya, video

Alena Rossoshinskaya - vodeća kolumna za negu lica i dekolte na sportskom TV kanalu "Live!". Kratki video snimci sa složenim vežbama su neverovatno korisni za lepo lice. Prva vežba će rešiti vječni problem djevojčica - "vranjine noge". Gledajte i ponovite!

A sada saznajemo tajnu kako glatke bore blizu usta.

Prava bomba za umorno, nebranjeno i sivo lice - vratili smo ružičastu i dobro raspoloženje sa masažom uz Alenu Rossošinsku! Trebaće vam 2 salveta, 5 minuta slobodnog vremena i želja da budete lepi.

Fitnes za lice sa Katya Energy, video

Popularni fit bloger na Youtube-u, Katya Energy otkriva tajne lepog lica. Pogledajte devojčevo lice, nema ni jednog bora! Jasne lice i besprekorna ovalna - pogodnost za lice i istinu je sposobna za čudo. Katija savetuje da obučava mišiće najmanje jednom nedeljno, ali optimalna količina je 3 puta. Slažem se, lako je, 10 minuta da pružite večnu mladost.

Fitness za lice sa Natalijom Osmininom, sistemom škole "Revitonika"

A zašto ne bi otvorili čitavu školu za negu lica bez operacije i procedura za salon? Neuporedivo, škola "Revitonika" već ima stotine klijenata. Praksa podmlađivanja je sa trenerom Natalijom Osminom. O školskom sistemu Natalia je napisala knjigu "Fitnes za lice". Nudimo video ljubitelje da gledaju majstorsku klasu iz poznate škole.

Evo rezultata: pogodnost za lice, fotografije pre i posle časova.

Univerzalna fitnes za lice sa Eugenia Baglyk, video

Čuveni trener u jogi i fitnesu Eugenia Baglyk nudi kompleks za svako doba koji koristi svaki obraz i mišiće i lepe oblike lica. Da li ste ikada osetili mišić čela? Da, nismo pogodili njeno postojanje. Nakon treninga sa Eugenijom otkrićete najmanje 10 novih mišića.

Uradite fitnes za lice i odložite starenje!