Čini se samo da cijenimo leto u školskim godinama - za dugo očekivane dugove i trajnu povezanost sa slobodom. U stvari, ova ljubav je urođena, i pojavila se ... pre 5 miliona godina! Zato što su naši preci živeli u Africi, gde je temperatura okoline blizu telesne temperature. Udaljavajući se dalje od ekvatora, ljudi su se prilagođavali činjenici da sunce ne uvijek sija. Ali ljubav za toplotom je ostala: podsvesno je doživljena kao najprikladniji uslov za život. Možemo da volimo jesen za aromu jesenjeg listja i priliku da se popijemo pod toplim ćebetom, zimom - za skijanje i Novu godinu, a proleće - za zvoničnu pesmu kapljice. Ali samo leto čini naše srce bolnim: uskoro će se sve u našem životu promijeniti na bolje!
Šta će nam se desiti sa ovim (a ne samo ovim) tokom leta.
Osjetili bismo energiju. U našoj klimatskoj zoni, kada hladna sezona traje dve trećine godine, postoji razumevanje da kruna stvaranja prirode nije uopšte ljudska. To je medved. Na kraju krajeva, on je mnogo savršeniji od nas. Postalo je hladno - samo ide u krevet, ne uznemiravajući se, kako malo bolje učiniti nepodnošljivim uslovima. Mi smo prevaziđeni i zaspanost tokom zime i želim da smanjim broj slučajeva i komunikaciju na minimum. Ponekad je tako izraženo da postaje depresija. U stvari, jednostavno nemamo dovoljno prirodnog sunčevog zračenja. Naši biološki ritmovi su direktno povezani sa izmenom dana i noći, a tokom aktivnosti dnevno svetlo je jednostavno neophodno za nas. Zimi, kada se moramo probuditi u mraku i nastaviti posao posle zalaska sunca, osećamo se slomljenim. Uz povećanje dnevne svetlosti, pojavljuje se vedro - zbog činjenice da pod uticajem sunčeve svetlosti manje proizvedeni hormon melatonin, koji reguliše proces spavanja.
Postaćemo otporniji na stres. Svaki problem će nam se olakšati, sve problemi su presudni. Ljeti, pod uticajem sunca, nivo anksioznosti se smanjuje zbog aktivnog razvoja vitamina D. Promoviše apsorpciju magnezijuma, čiji nedostatak samo pogoršava rad nervnog sistema. Naravno, tokom leta postoje i prilike za uzbuđenje i zabrinutost. Ali vredi gledati kroz prozor, hodajući duž ulice, a ljetnja "bojna terapija" odmah će se razveseliti. Zelena boja će osloboditi napetost i dati osećaj stabilnosti. Plava će poboljšati funkcionisanje kardiovaskularnog sistema. Kratak pogled na žutu dovoljno je da odrasli imaju osećaj koji je karakterističan za djecu - iracionalno zadovoljstvo, želja da se prihvati cijeli svijet. I crvena i ružičasta u maloj količini ispunjena optimizmom i energijom. Sada je sve ovo raznovrsne boje i u pravim razmerama smo stalno ispred naših očiju i pod nogama. I u bukvalnom smislu riječi.
Pretvorićemo se u boginje flertovanja! Letom smo otvoreniji za pohvale, spremniji da se upoznamo i flertujemo. Čak i ubedjeni pristalice monogamije prepoznaju: od juna do avgusta sa ovim uvjerenjima je teško živjeti. Svuda su tuđena tela, svetla odeća i nasmejana lica! Ali to nismo mi krivi, to su sve "intrigi" prirode. Najjače potomstvo u prirodnim uslovima je ono što se rodi bliže toploj sezoni. Zbog toga je neophodno zamisliti jesen. Dakle, u leto morate brzo izabrati partnera! Pod uticajem vatre aktivirane su posebne supstance koje proizvodi telo - feromoni, koji čine našu privlačnost jednostavno neodoljivim!
Bićemo spremni za postizanje. U leto, ljudi su sigurniji u svoje sposobnosti. Antropologi veruju da se bojimo hladnoće na genetičkom nivou i, naprotiv, osećamo se zaštićenim kada dođe toplota. Na ovaj ili onaj način, ali se profesionalna aktivnost povećava u ljeto u svim zemljama sa izraženom promjenom godišnjih doba. Ovo potvrđuje i "efekat oblaka" koji je otkrio istraživač Edward Saunders sa Univerziteta Massachusetts. Sastoji se iz činjenice da se u hladnom vremenu iu oblačnom vremenu komercijalna aktivnost smanjuje, u sunčanim danima - povećava se.
Postat ćemo veseli i bezbrižni. Pod uticajem sunca povećava se proizvodnja endorfina - hormona zadovoljstva. Počećemo pozitivnije gledati na stvarnost i ljubazno prema ljudima oko nas. Zbog toga, tokom leta verujemo ljudima više i postaju sve društvene. Mi ... ćemo postati mudriji. Ne veruj mi? I uzalud! Dokazano je da sunce poboljšava mentalnu i kreativnu aktivnost. Ova zavisnost je posebno jaka kod ljudi s slabim tipom temperamenta. Cijelu zimu mogu ostati u stanju kreativne stagnacije, plašeći okruženje svojim umornim izgledom. Ali, nakon što su oživeli prvim žarkom vrelog letnjeg sunca, za mesec dana će se nadoknaditi za sve što su spavali tokom zime, a pre jeseni će voditi kreativne ideje.
I konačno, pretvorićemo se u lepote! Navikli smo na ideju da se koža staruje od sunčanih zraka. Ali ovo je samo ako se ponašate na plaži kao grilovana piletina. Zapravo, jednako je štetna ne samo višak Sunca, već i njen nedostatak. Solarna energija stimuliše procese obnove kože, ubrzava sintezu kolagena i elastinskih vlakana. Koža izgleda glatkija, sveža i mlada. Raspoloženje se raste, osmeh nas - i čitav svet kod naših nogu!
Uprkos pozitivnim promjenama, nemoguće je nazvati ljeto vrijeme univerzalne sreće. Ljudi koji doživljavaju poremećaje raspoloženja u ovo doba godine postaju sve više i više. Možete ponoviti posle klasika: "Ah, leto je crveno, volio bih te, kada to nije bila prašina i toplota, a ne komarci i muhe ..." Međutim, svaki ljetni mržnjaci - njihova tvrdnja za toplu sezonu.
Ali većinu leta "sramota" zbog neispunjenih očekivanja. Hteli smo da izgubimo težinu, najzad da ujutru stignemo do mora, ali ... Lenjost, nije bilo novca, posao je nagomilan - i svi naši planovi ostali su planovi. Naravno, offensive! To je samo ... a evo ljeta?
Oprezno, ljetno pogoršanje! Ljetno vreme nije za ništa dato, ali samo psiholozi kažu: ako osoba započne depresiju, onda u maju - junu može postati još akutnija. Čini se da je okruženje dio nesklada sa ljudskim stanjem: "Oko svih cvjeta, svako hodi srećno i osećam se tako loše.
Dakle, situacija je beznadežna.
Ne volimo leto i oni koji rade moraju stalno komunicirati sa velikim brojem ljudi. Zato što se tokom leta intenzivira razdražljivost, čak i smireni ljudi mogu biti skloni sukobima. Zašto? Toplota je jedan od ozbiljnih faktora agresije.