Vrijedna i ljekovita svojstva metla otkrivena su već u davnim vremenima. Ipak Hipokrates je cenio njihove osobine i preporučio svima da se koriste kao dobar alat za normalan rad i čišćenje gastrointestinalnog trakta. U Rusiji, u drevnim vremenima, hleb je pekao od brašna grubog brušenja, ispalo se kao da je s mravima. Ljudi su je pojeli uobičajeno običnim ljudima, a bogati su koristili hleb iz bijelog oljuštenog brašna, a primetno je bilo malo koristi. Obični ljudi skupljaju pecivo iz bijelog brašna samo na odmorima. Da jede hleb iz bijelog brašna u Postu bio je veliki greh.
Koristan otpad.
Kao što se ispostavilo, najveći deo dragocenih supstanci sadržanih u žitaricama zrna se skladišti u spoljašnjem sloju aleuronskog zrna. Ispostavlja se da se u proizvodnji brašna od najvišeg stepena očišćava zrna, peleta i aleuronskog sloja zrna, embrioni žita idu u otpad. Kao rezultat, premijum brašno sastoji se od čistog skroba, u kojem nema vitamina i elemenata u tragovima, što je neophodno za ljudsko zdravlje. A sve vrijedne i korisne u cjelovitoj zrno, uđe u otpad. Može se zaključiti da je odjevar veoma korisan proizvod, koji se savetuje da uključi zdravo ishranu.
Sastav brana.
Pšenica ili drugi proizvodi od žitarica su odličan izvor vlakana koji je neophodan za dobro funkcionisanje creva i čitavog digestivnog sistema. Naučnici kažu da bi ako bi osoba koristila grubu hranu i puno vlakana, proširila bi svoj život, a kvalitet toga bi mogao biti bolji. Samo odjeći i jedi takvu hranu. Vlakna, koja je u velikim količinama u odjevima, slabo je probavana i ovo je korisna svojstva.
U oštricama su neophodni makro i mikroelementi, vitamini B: B1-B12, kao i vitamin A i E. Svi oni su važni za podržavanje mnogih funkcija ljudskog tela - oni pomažu u poboljšanju proteina, ugljenih hidrata, masti, vodene soli, energetskog metabolizma. Regulišite funkcije kardiovaskularnog, digestivnog, nervnog, mišićnog sistema čoveka. Učestvujte u procesima hematopoeze.
Vitamini koji se nalaze u mravima poboljšavaju stanje kože, rast kose i noktiju, unapređuju regeneraciju tkiva, neophodno su tokom čitavog života osobe da održe dobar vid i imunitet.
Ako stalno koristite mekinje u vašoj hrani, onda se telo očisti od teških štetnih metala, rizik od tumora u crevima u predelu kolona smanjuje se.
Metode korišćenja brana.
Kuhinjski kačkavalj za potrošnju je vrlo jednostavan. Da biste pripremili, potrebno je da uzmete određenu količinu mekinja, sipajte ih vodenom bojom i zatvorite poklopac. Ostavite dvadeset minuta, a zatim iscedite preostalu vodu i spremite. Takva kaša od otvora može se dodati različitim posuđima ili konzumirati upravo tako, oprati sa vodom. Ulazak u stomak, mekinje, zbog svoje imovine da držite vodu, ne varajte i nastavite da ulijete creva. Tokom prolaska kroz crevni sloj se prečišćava od proizvoda raspadanja i karcinogena.
Odraslima se preporučuje da koriste otrovare, počevši od jedne kašičice, a zatim jednu žličicu sa obrokom tri puta dnevno tokom dve nedelje. Kada se creva vrate u normalu, neophodno je nastaviti da troši još više vremena za dve kašičice dnevno.
Između glavnih obroka, možete uzimati mravlje mlijekom, kefirjem, jogurtom i drugim mlečnim proizvodima nekoliko puta dnevno. Preporučeni dnevni unos mekinja je 30-50 g.
Da bi obnovili snagu nakon teške bolesti, oslabljeni ljudi, kao i stariji, savetuju se da iskoriste prednosti lekovitih svojstava mekinja. Jedna žlica sa sljemom otvora sipati 400 g vode i kuhati 30 minuta, stalno mešajući. Uklonite sa vrućine, ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Da biste poboljšali ukus, možete dodati jednu žlicu meda i ujednjeti ujedno i tokom dana.
Primijeniti korisne osobine odjela može i za liječenje bronhitisa : 400 grama bilo kog brana za popunjavanje jednog litra vode koja se zagreje, kuhati 10 minuta. Ostavite da se pripremite, a zatim napojite. Da biste poboljšali ukus, potrebno je dodati šećer. Jedi toplo, umesto čaja ili kafe, tokom cijelog dana.
Ako ne jedete večeru posle 18 sati, ali imate neverovatnu glad , onda će vam biti pomognuta gomilom mramora i čaša jogurta ili kefira, a vaše telo će se osloboditi neželjenih posljedica.
Vlakna, sadržana u brana, ima korisnu imovinu - smanjuje sadržaj holesterola i šećera u krvi. Kod dijabetesa, pacijentima se preporučuje da redovno konzumiraju otrovare kao visoko efikasan adjuvant za nastavak metabolizma i snižavanja šećera u krvi.
Kome su bransi kontraindikovani?
Uprkos činjenici da mekinje pomažu očistiti telo toksina i žučnih kiselina i pomažu u uklanjanju nitrata koji ulaze u tijelo povrćem i plodovima, oni nisu korisni za sve i imaju kontraindikacije. Ne mogu se koristiti za peptične bolesti, udruživanja gastritisa, polipova u crevima i debelom crevu. Kod ovih bolesti, ovi mogu da izazovu iritaciju sluznice unutrašnjih organa.