Sastav i korisna svojstva zob
Sastav zrna:
- skrob - oko 60 procenata;
- masti - oko 5-8 procenata;
- proteini - ima ih puno, 10-18 procenata. To znači da zeblji zauzimaju častno drugo mesto (nakon heljde) po njihovom broju;
- amino kiseline: triptofan i lizin. Oni su neophodni za ljudsko telo;
- eterična ulja;
- gum;
- vitamini: K, B1, B2, B6, karoten;
- kiseline: pantotenska i nikotinska;
- elementi kao što su: magnezijum, kalijum, fosfor, hrom, gvožđe, mangan, nikal, cink, fluor, jod itd .;
- sumpor.
Oves se odlikuju činjenicom da je u njemu optimizovan procenat proteina, masti, ugljenih hidrata i vitamina B. Kao primjer, ako je ovs uključen u ishranu, ritam srčane aktivnosti se obnavlja. Ovo se može objasniti činjenicom da kompleksni vitamin B zauzima glavno mesto u procesu funkcionisanja ljudskog nervnog sistema.
Takva "spora" energija organizmu daje skrobom zob. Ovo u velikoj meri pomaže da se izbegne oštar skok šećera u krvi, pa se posebno preporučuje za dijabetes. Ovsena sadrži protein neophodan za ljudsko telo. Potrebno je za popravku i rast tkiva. Vlakno, koje se rastvara stalnom potrošnjom u hrani, vrlo efikasno smanjuje nivo testosterona u krvi osobe, a ipak štiti kardiovaskularni sistem. Ako govorimo o mineralima, vitaminima, oni direktno učestvuju u metabolizmu tela, smanjivši rizik od mnogih bolesti.
Ovsena i ovsena pahuljica su lek za hronični inflamatorni proces. Veoma često seje brašna se koristi tokom akutnih upala povezanih sa gastrointestinalnim traktom. To je takođe ishrana za rekreativce. Ako ste bili bolesni ili bolesni zbog astenije ili anemije, onda će vam svaki homeopatski lekar savetovati esence od ovsa kao restorativnog. A čak i zelena trava zob nije niža od zrna u svojim lekovitim svojstvima. Infuzija ove biljke je antipiretička, diuretička i dijaforetska.
Oves su veoma važna komponenta metabolizma krvi i nervnog tkiva, eksera, kose, kostiju, hrskavice. Silicijum u zobi sprečava gubitak kose. Čekić, eručne i oksalne organske kiseline su takođe prisutne u svom sastavu.
Ova biljka svakako poboljšava naporan rad pankreasa i jetre. I ima pozitivan efekat na apsorpciju masti u našim crevima. Učestvujte u metabolizmu masnih polifenola. Oni su tipični za zob. To su, zapravo, biološki aktivne supstance. U zobi (odnosno, njegovoj zrnu), naučnici su pronašli takav neverovatni enzim koji deluje kao amilaza. Amilaza je enzim koji proizvodi pankreas. Promoviše asimilaciju ugljenih hidrata. Takođe, u ovsenu, postoje tioreostatini. To su supstance koje imaju direktan uticaj na aktivnost štitne žlezde.
Veoma često sa anemijom koriste se odjeci zobi i ovsene kašme (za bolesti koje su nastale zbog nedovoljne apsorpcije gvožđa u krv, kao i kod hroničnih oboljenja stomaka).
Da bi očistio telo, to će učiniti najbolje (prvo za jetru). Prečišćavanje i liječenje jetre treba uraditi tek nakon čišćenja creva. Važno je to uraditi u takvoj sekvenci, jer u suprotnom toksini koji se oslobađaju iz jetre ulaze u crevni sistem, koji je u krvi i odatle - u krv, što na kraju će uzrokovati trovanje celog organizma. Glavni zadatak jetre je detoksikacija, tj. Metabolizam toksičnih supstanci u stvari bezopasan.
Najosnovniji recept za lečenje jetre jetre
Dva čaša sirovog zrna se sipaju u tri litre obične vode i kuvaju 3 sata (dok se juho ne sipa na staklo). Pijte jednom dnevno mjesec dana.
Apsolutno je jasno da svakodnevno treba kuvati suvu, jer efekat u suprotnom slučaju jednostavno neće biti.
Složenija varijanta recepta za lečenje jetre sa ovsom
Za njega je neophodno: bubrezi i listovi breza, malo pilule i sporije, zobi, lišće bobica.
Prva faza pripreme. Mi zaspimo čašu ovsa u tepihu, dodamo tri supene kašice, zatim - dve supene kašike mešavine pupoljaka i listova beze. Popunite sve ovo sa četiri litre vode. Ostavite na dan.
Druga faza. Ovaj put pripremamo drugu komponentu smeše. Treba nam jedna čaša ružine pasa (njegove bobice). Mršite ih, sipajte jednu čašu vode, a zatim dodajte dve kašike spora. Stavi ga sve oko 20 minuta.
Nakon svega ovoga, juha traži oko sat vremena, a zatim se filtrira. A za jedan dan, kada je prvi deo spreman, dodamo ga ovome.
Ta mešavina, koja se ispostavila na kraju, trebalo bi da piješ pola sata prije jela, naravno, predgrejanja. Prvi dan - pijte 50 g, drugi - 100, u svakom narednom - 150 g. Da bi se iscelio jetru, potrebno je piti ovu mešavinu deset dana.
Tokom prijema ove mešavine, morate potpuno napustiti alkohol i meso.
Ovsena pasta
Kupujemo zob u ljusci, zaspiramo u sudu. Zatim - pijte hladnu vodu. Sve ovo smo stavili na slabu vatru. Ovseno ne treba da vreo, već samo paru. Nakon što se ovseni kuvaju, potrebno je ostaviti ga četiri sata da insistira ...
Otrovna, koja se ispostavila, pijana je nekoliko puta dnevno.