Priroda je ljudima dodelila jedinstveni poklon - glas. Svaka osoba ima svoj individualni timbre, sopstvenu tonalitetu. Neko je rođen zvučnik, neko je neprevaziđen pevač. U različitim periodima života to zvuči različito: u detinjstvu, glas je mekan, zvučan ili tih, u mladosti postaje grubiji, kod ljudi je grub i hripav. Svaki konverzacija može se zvučati u različitim intonacijama. Mirni govor čoveka zvuči sporo, jasno. Ako čovek vrišti, kaže neprijatne reči, mahajući rukama, to znači da je uvređen, ljut, nezadovoljan nečim. Uz pravilnu ishranu, zdravim životnim stilom i glasom osobe će biti zdravi. Ali postoje slučajevi, na primer, beskrajne svađe u porodici ili sa prijateljima, kada glas sjedi ili potpuno nestane. Koji su razlozi za "gubitak" glasa i kako brzo isceliti saslušani glas - pročitajte o tome u ovoj publikaciji.
Sadržaj
Uzroci koji dovode do "gubitka" glasa. Koliko brzo može biti ozdravljen glas?Uzroci koji dovode do "gubitka" glasa.
Prvi uzrok hrupnog glasa mogu biti unutrašnji zapaljivi procesi koji se javljaju u grlu i nosu. Glavni neprijatelji glasa su prehladi (boli grlo, grip, sinusitis, kašalj). Oni uzrokuju grčevitost grla, pojavljuje se peckanje, što značajno utiče na tonalitet glasa i ometa čisto govoreći. U vlažnom i hladnom vremenu morate nositi šalove, šešire, toplu obuću kako biste izbjegli hipotermiju i hripavost u vašem glasu. Ako je osoba stalno izložena nervoznoj tenziji i ima bolesni endokrini sistem, glas se takođe menja. Kod onih koji su prošli operaciju na štitnoj žlezdi, glas postaje hrišćan, što ukazuje na to da je došlo do unutrašnjeg upala.
Drugi razlog za izraženi glas je bezalkoholna pića. Kada dolazi letnja toplota, sve vreme postoji želja da pije hladno, na istu, gaziranu vodu, kako to telo zahteva. I ljudi ne sumnjaju da to može pretvoriti u bol u grlu. Zatim počinju piti topla pića - mleko sa medom, čaj sa malinom. Naravno, morate piti vodu, koliko želite, ali ne previše hladno. Takođe, u zimskom periodu ne morate da jedete sladoled, a malu decu čak i tokom leta.
Treći razlog su hladno fermentisani mlečni proizvodi. Oni vole da koriste sportiste tokom treninga, plesa, fitnessa. Za podršku energije, piće poput kefira, mleko za sportiste, sok, nektar, mineralna voda će odgovarati. Oni će pomoći povratiti snagu i brzo oporaviti. Ali ako su pića veoma hladna, onda do kraja treninga možete postati vrlo hripavci, otežava se razgovor i osećate bol u grlu. Stoga morate uzimati kefir ili jogurt na sobnoj temperaturi, ali ne grejati ga na suncu ili na bateriji, inače će se pogoršati i doći će do trovanja.
Četvrti razlog je glasan vrišt. Ako osoba pozove nekoga, boli na stadionu za omiljenu ekipu ili glasno saznaje o odnosu, on može zasaditi glas ili ga čak i izgubiti. Ako govorite ispred publike, onda morate govoriti u uobičajenom tonu, nepoželjno je podići glas podvrgavanjem vokalnih žica.
Koliko brzo može biti ozdravljen glas?
Postoji mnogo dobrih metoda za izlečenje glasa. Prvo morate razumjeti zašto je glas postao hrišćan.
Ako je razlog u emotivnom razgovoru, onda morate da dođete do svojih čula, razumete problem, uzimate sedativ i napokon pijete vrući čaj sa limunom i medom. Možete koristiti gelderdon sok ili grožđe sok bez šećera. Za one koji vole mleko, postoji dobar način za tretiranje hrapavog glasa - pijete toplo mleko tokom dana.
Ako je razlog hladno piće, tretman će biti teži. Ponovo pogledajte uzrok nastanka hladnog ili bolnog grla, bilo da je kriv za ovaj hladan sok ili vodu. Ako ne, onda započnite tretman.
Prvo što treba uraditi je da kuvaju krompir u "uniformi", a zatim ga lagano kašite. Pokrij glavu i udahnite parnom parom. Ova metoda će pomoći da se uspostavi ustaljeni glas, pošto parnica obuhvata grlo i nazofarinks.
Drugo, trebalo bi da ispereš grlo posle pola sata pomoću tinkture kalendula. Da biste pripremili ovaj lek, uzmite čašu tople vode i zalijte ga u 1 kašiku tinkture kalendula, koja se prodaje u apoteci. Na sat vremena isprati grlo nekoliko puta, i dok to radite, nemojte jesti ni piti ništa. Uz pomoć kalendula vaš glas će brzo dobiti svoju snagu i tamarinu.
Razbijen glas se obnavlja kokošijim jajima, na primer, pjevačima. Ali nije neophodno uključiti se u ovu metodu, jer sirova jaja sadrže štetne supstance za organizam. Jela jaja u velikim količinama, a naročito u svežem obliku, štetno za zdravlje. Kuvana jaja takođe treba konzumirati ne često. U jajima postoji puno holesterola, od kojeg se mogu formirati mnoge bolesti, kao što su dijabetes melitus, gojaznost, srčana insuficijencija, ateroskleroza, bolesti gastrointestinalnog trakta. Iz ovoga proizilazi da jaja ne treba tretirati.
Povrće ili maslac - proizvodi za obnovu hrupnog glasa. U grlu grili biljno ulje, a maslac treba zamazati na hljeb i jesti, polako žvakati, tako da ulje podmazuje nebo. Dobro, ako imate medu, takođe će vam pomoći da ispravite glas. Stavite med u usta, polako ga progutajte.
Ako odjednom sjednete ili glas ode, najbolje je videti doktora. Odgovarajući na nekoliko dana od razgovora, u potpunoj tišini, ligamenti će se brzo oporaviti. Šapuranje može učiniti isto kao i vrištanje.