Neki veruju da je herbalna terapija stara koliko i svet, a savremeni ljudi treba da pribegavaju najnovijim dostignućima u farmaceutskoj nauci. Mnogi jednostavno se plaše da čak i počnu da se leče na ovaj način, jer smatraju da biljni tretman zahteva više strpljenja, istrajnosti i vremena, jer je terapijski efekat mnogo sporiji. Ali u stvari, trava se uzima lako, bez toksičnih promena u telu, a uz pravilnu primenu nije samo potpun tretman, već i jačanje tijela.
Najbolji lek u odeljenju za fitoterapiju je upotreba phyto-čaja. To je jednostavan i efikasan način za izlečenje mnogih bolesti, uživajući u njemu. Kako napraviti biljni čaj od lekovitih biljaka i drugih biljnih materijala? Veoma je jednostavno! Evo nekoliko osnovnih sastojaka za pripremu phyto-čaja i njihove korisne osobine za telo.
Sage - antiseptik, koji ubrzava zarastanje tkiva
Žalfija je široko rasprostranjena među nemačkim ljekarima kao veoma efikasna antiinflamatorna i hemostatička. U našoj zemlji, phytotea iz nje se koristi kao sredstvo za ograničavanje znojenja.
Sage je zaista jedinstvena stvaralaštvo prirode. Bogat je esencijalnim uljima (oko 1-2,5%), sadrži puno aktivnih enzima neophodnih za rad tela, nekoliko jedinstvenih kiselina, bez kojih je proces regeneracije tkiva nakon povreda nemoguć. Žalfija sadrži tanine, flavonoide, vitamine B1 i C, karotene, fumarne i nikotinske kiseline. Neke komponente žalfije koriste se za kreiranje novih lekova protiv demencije i Alchajmerove bolesti, kao i za liječenje poremećaja memorije.
Najkorisnija svojstva mudraca
- poboljšava varenje, olakšava stomačne poremećaje, ublažava uslove kao što su gastritis, kolitis, nadimanje;
- povoljno utiče na lečenje zapaljenja jetre i žučne kese;
- reguliše menstrualni ciklus i zaustavlja bol koji je povezan sa njim;
- ima dobar efekat u lečenju respiratornih bolesti - faringitis, tonzilitis, catarrh gornjih disajnih puteva;
- infuzija žalfije se koristi za prehladu, dugotrajna potrošnja usporava razvoj akutnih respiratornih bolesti i jača imunološki sistem;
- u obliku ukradene žalfije se koristi za opekotine, kožne bolesti.
Kako napraviti phyto čaj:
1 kašika osušenih listova žalfije prelije 150 ml vrele vode i pusti da pije 15 minuta. Pijte jednu šolju nekoliko puta dnevno uz navedene bolesti. Ako patite od znojenja nocu - dva sata pre spavanja, popijte jednu šolju.
Melissa - pomaže u stomačkim poremećajima
Melissa ili tzv. Limunska trava je posebno korisna za ljude koji prolaze kroz stres i stres. Zato što listovi sa blagim limunskim ukusom umiruju za nervni sistem i mogu brzo da ublaže stres izazvan poremećajem želuca i creva.
Melissa sadrži esencijalna ulja, koja uključuju i neke hormone i vrijedne hranljive materije. Ima sedativni efekat zbog sadržaja citrata. Osim toga, ova ljekovita biljka sadrže triterpenske kiseline, koje nisu na drugom mjestu, a za telo su izuzetno potrebne. Tanini i šećer su takođe prisutni.
Korisna svojstva balzam od limuna:
- eliminiše mučninu kod trudnica, stimuliše apetit i poboljšava varenje;
- smiruje nervni sistem i ima antispazmodičnu, analgetičku i antikonvulzivnu akciju;
- je efikasan u lečenju različitih neuroloških poremećaja - neuroze, neurastenije, migrene, vrtoglavice i nepravilnih perioda menstruacije.
Kako napraviti phyto čaj:
Za jednu šolju - 2 pune kašičice sušenog limunskog balzama ostavite 150 ml vode za kuhanje. Nakon čaj se infuzija, pijete jednu šolju nekoliko puta dnevno.
Birch je posebno korisna za urinarni trakt
Birch, iako ne trave, spada i na listu lekovitih biljaka. Odlučivanje listova beza je uobičajeni način za sprečavanje i liječenje zapaljenja bešike. Oni stimulišu proizvodnju urina i, stoga, obezbeđuju mehur sa dobrom količinom tečnosti. Zbog prisustva flavonoida u listovima beza, povećavaju prolaznost urinarnog trakta i količinu urina. Ostali sastojci koji podržavaju ovaj proces su specijalna esencijalna ulja, saponini i tanini.
Korisna svojstva breza:
- Koristi se kao sredstvo navodnjavanja bakterijskih i inflamatornih bolesti urinarnog trakta i u prisustvu peska u bubrezima;
- kao dodatni lek za reumatizam;
- ima izuzetan diuretički efekat;
- dobro reaguje na neke kožne bolesti kao što su ekcem, lišaj, osip.
Na proleće se primećuje takozvana "plača breza" - ovo je vrijeme za sakupljanje brezovog sokova. Nakon što ste stajali sokom 12 dana, možete dobiti piće koje je izuzetno bogato vrednim svojstvima. Isporučuje telo neophodnim šećerom za telo, organske kiseline, enzime i soli određenih elemenata (kalcijum, magnezijum i gvožđe). Specijalisti preporučuju sok od bora za lečenje beriberija, krvi, zglobova, kože, tonzilitisa, bronhitisa i pneumonije. Sok iz birhe ima hematopoetski efekat, doprinoseći brzom prečišćenju tijela štetnih supstanci i stimulaciji metabolizma. Sok iz birhe je poznat ne samo za terapeutsku, već i za toniranje, odnosno zdravih ljudi, kako bi ojačali snage otpornog tela i poboljšali raspoloženje.
Kako napraviti phyto čaj:
Za jednu šolju - 1 žlica bezolonog lišća prelijete 150 ml vode koja se zagreje, ostavite čaj da puni 15 minuta, a zatim ga napuni. Tokom dana možete piti 3-4 šolje, ali pored toga, piti najmanje 2 litra vode dnevno.
Kopriva - uspešno se bori sa žlijezom
Kao i breza, kopriva ima diuretički efekat. Međutim, kopriva ima dodatni efekat - pomaže u uklanjanju žlijezda, što ga čini idealnim alatom u borbi protiv gojaznosti. Kopriva sadrži mnoštvo dragocenih supstanci, korisnih za zdravlje tela. Poznato je da 100 g svježih lišća kopriva sadrži oko 84 g vode, 2-3 g proteina, 3-4 g šećera i 5-6 g suvih materija, kao i eterična ulja, flavonoide i tanine. Pored toga, kopriva sadrži mnoštvo esencijalnih aminokiselina, organskih kiselina, enzima i hlorofila. U svežim zelenim listovima sadrži oko 100 mg vitamina C i oko 10 mg karotena, kao i značajna količina vitamina C, D, E i grupe C.
Mineralni sastav koprive je mnogo bliži sastavu spanaća i kislina, ali je sadržaj gvožđa (oko 3,9 mg) u njemu mnogo veći. Ovo brzo pretvara koprive u veoma dobar nutricijski dodatak za pacijente koji pate od iscrpljenosti, anemije i gubitka težine nakon većih operacija. S druge strane, bogat sadržaj kalijumovih soli učinio je koprivama korisnim za bolesti koje se javljaju uz zadržavanje vode u organizmu, što je posebno pogodno za lečenje kardiovaskularnih bolesti. Savremeni nutricionisti preporučuju osvežavajući sok od koprive koji se uzima sam ili u kombinaciji sa drugim voćem i povrćem (šargarepa, jabuke, pomorandže i limun). Jedina kontraindikacija za uzimanje sok od koprive je prisustvo kamenca u bubregu.
Korisna svojstva koprive poznata su u drevnim vremenima, kada su ga ljudi koristili zajedno sa korijenima i semenima za oštećenje nerva, slabljenje sećanja, jačanje srca i krvnih sudova.
Netolerna fitota se koristi za lečenje:
- anemija, teška menstruacija, krvarenje u materici, noseci krvni pritisak;
- digestivni poremećaji propraćeni dijarejom, abnormalnim metabolizmom, dijabetesom, hroničnim bronhitisom, reumatizmom;
- bolesti bubrega i jetre;
- sa otokom, modricama, gubitkom kose.
Kako napraviti phyto čaj:
Za jednu šolju - 1-2 kašike suvih listova prelijete 150 ml vode i nakon 15 minuta odvoda. Za jedan dan pijete 4 čaše, pokušavajući uzeti i dovoljno vode.
Hmelj - datiće sladak san
Fitoestrageni bogati hmeljima poznati su po njihovom pomirljivom efektu. Neophodno je za smanjenje bolova tokom menstruacije. Hmelj je takođe deo lekova namijenjenih za olakšanje sna, ima osobine afrodizijaka. U medicinske svrhe se koriste bubrezi i stožci, koji sadrže 1-3% esencijalnog ulja različitih kompozicija. Najveći sadržaj alifatskih i terpeniĉnih kiselina u procesima razvoja mozga je takoĊe primećen u hmelju. Mnogi derivati sa gorkim ukusom su izvučeni iz smole lekovite supstance. Od ovih jedinjenja proizvede se supstance sa sedativnim efektom, ali se lako oksidiraju, čime gubi njihovu biološku aktivnost. Pored toga, lek je bogat flavonoidima i mikroelementima. Kod nekih ljudi, jak miris svežih listova može izazvati glavobolju u procesu sakupljanja. Hmelj se poželjno suši. Gotove sirovine za lijekove - posušeni listovi - uzimaju se u apotekama.
Korisna svojstva hmeljnih konusa:
- imaju analgetički, diuretički i antiinflamatorni efekat;
- poboljšati varenje i stimulisati apetit;
- korisni su za zapaljenje žučne kese i žučnih kanala;
- Koriste se za nesanicu, nervne poremećaje tokom menopauze;
- Ekstrakt konoplje hmelja ima estrogeni efekat.
Kako napraviti phyto čaj:
Za jednu šolju - 1 čašu kašičice prelijete 150 ml vruće vode, uzmite jednu ili dvije šolje pre spavanja. Popodneva, piti se ne preporučuje zbog snažnog sedativa.
Svetlost - poboljšava cirkulaciju krvi
Svetlost pomaže cirkulaciji krvi, korisna je za visok krvni pritisak i kao zaštitu od ateroskleroze. U hemijskom sastavu imuni su prisutni: vitamin C, vosak, smole, holin, acetilholin, flavonoidi, tanini, kiseline i proteini.
Mistletoe se koristi kao:
- hipotenzivno sredstvo u ranim stadijumima hipertenzije;
- lek za vrtoglavicu i glavobolju, kao i ateroskleroza;
- u drevnim vremenima se često koristilo za lečenje epilepsije, histerije i krvarenja iz hemoroida i materice;
- treba imati na umu da je u velikim dozama ova supstanca otrovna. Ne preporučuje se da ga dugo koristite.
Kako napraviti phyto čaj:
Za dve šolje - 2 kašičice suve imare nalijete 150 ml vode koja se vre i ostavi 10-12 sati. Pre upotrebe, infuzija ponovo se kuva. Danu je dozvoljeno da pije ne više od dvije čaše.
Nema sumnje da neki od najboljih lekova protiv općih i aktuelnih bolesti raste u našoj bašti, na travnjaku ili čak i pod nogama duž puta. Njihova snaga je prepoznata još od davnih vremena - pomažu ljudima kroz vekove. Bogat mikroelementima i mineralima, fitoestrogeni i vitaminska biljna sredstva uključeni su čak iu neke lekove namenjene liječenju mnogih bolesti. Samo treba znati kako pravilno koristiti svoju snagu, na primer, kako napraviti fitotu - lekovita biljka su uvijek efikasna. Samo verujete u svoju isceliteljsku moć, ne žuri se da ih potcenjujete i mudro i sa zadovoljstvom koristite moć prirode.