Đumbirska dijeta

Koja žena ne želi da izgleda prekrasno, moderno, moderno, postroynevshey? Posebno sa standardima usvojenim danas (90-60-90 cm), koji ne dozvoljavaju lak odmor za većinu seksualnog seksa. Istovremeno, pokušavamo da lako izgubimo težinu, a ne dajemo posebne napore. Prema tome, ove informacije će biti korisne takvim potrošačima. Postoji dijetalna ishrana za one koji jednostavno nemaju vremena, prezauzet, pre svega, lenji. Za to je dovoljno piti đumbir nekoliko puta dnevno. U to vreme, mirno držite uobičajenu ishranu: prvo, a drugo, a treće jelo u obliku pića (za divne, ali i ukusne banane za one koji imaju mnogo siromašniju ishranu). I prednost đumbira je sledeća. Promjenom cirkulacije krvi i metabolizma na bolje, ojača se imunitet tijela, akumulirani toksini telo izlučuje mnogo lakšim. U savremenom svetu prevladava stres; uprkos tehničkom napretku, osoba se sve više suočava sa poteškoćama (a nervne ćelije nisu vraćene - dokazano). Da bi ojačala psihu, ceo nervni sistem, opuštanje, dopunjavanje, koren đumbira dolazi do spašavanja. Dovoljno je piti kao čaj, ili pripremiti odvojeno piće, koje sadrži med, limun, crni biber, je začinjeno i vrlo korisno. Došli smo do zaključka da je koren đumbira nepotreban proizvod našeg voljenog organizma.

Raspravićemo o suptilnostima dijetetske ishrane. Đumbirsko piće je osnova za tako jednostavnu ishranu od džumbara. Ovo piće dnevno mora piti najmanje dva litra. Režim je sledeći: ujutru, uveče i između obroka. U ovom slučaju, morate izračunati tako da možete piti 30 minuta pre obroka, ili sat i po nakon jedenja. Na kraju krajeva, odmah pijete sa tečnom hranom (a time i razblažite digestivni gastrični sok) stručnjaci za varenje ne preporučuju.

Priprema samog pića nije problematična i ne traje mnogo vremena. Mora se pripremiti unapred, jer se mora napuniti najmanje sedam do osam sati prije nego što bude pijan. Zbog toga je veoma zgodno pripremiti u večernjim satima, popuniti 10 grama đumbira sa 750 mililitara vode koja se ključa u termos boci i ostavi da stane za noć. A ako želite da dobijete ne samo zdravo, već i ukusno piće, onda dodajte med i limunov sok.

Ujutro, na prazan želudac, kako se već sjećamo 30 minuta prije obroka, pijemo 1-2 čaše ovog čarobnog pića. Noću, pre spavanja, ova procedura se mora ponoviti, - piti 1-2 čaše infuzije đumbira. Tokom dana, što je moguće često, treba je piti, ali već penje, dajući ukupnu količinu pijana na 2 litra, kao što je već pomenuto.

Ovo je tako divna, lagana dijetalna ishrana, posebno za one koji ne žele da naporno rade na izradi specijalnog menija za svaki dan, mijenjaju svoje kulinarske navike. Ovde je potrebno naglasiti vašu pažnju da ćete morati biti strpljivi.

Ova dijeta ne obećava da ćete izgubiti 15 kg u tri nedjelje. Naprotiv, kao što preporučuju stručnjaci i različiti naučni izvori, potrebno je lagano izgubiti težinu, kako ne bi narušavali telo, a ne dali to stresu, ova dijeta nam omogućava, najbližima, da izgube jedan kilogram 1 sedmično. Stoga, dijete od džumbara doživljava tijelo bez problema, jer on ne trpi i ne pokušava da spasi ono što je izgubio, što mi pokušavamo postići - stabilizirati težinu nakon ishrane.

Analizirajući preglede na dijetu od džumbara, došao sam do zaključka da oni koji žele brze rezultate, ne čekaju i bacaju, a ne dobijaju ono što žele. I onaj koji je unapred bio mentalno pripremljen, stavi se na strpljenje, požuruje plodove, lagano smanjivši težinu, ali istovremeno jačajući svoje telo, povećavajući vitalnost i, kao posljedicu, kvalitet života.

Da bi se ubrzalo djelovanje dijetetske ishrane, stručnjaci preporučuju povezivanje fizičkog opterećenja. Vežbe će pomoći u dovršavanju mišića. Na kraju krajeva, uz odlazak kilograma, koža može da sagne i telo kao celina možda se ne dopada. Da bi se lakše nosili sa ovim problemom, 15 minuta punjenja dnevno će sačuvati trenutnu situaciju. Pored toga, vremenom ćete prilagoditi vašu ishranu. Na kraju krajeva, đumbirski napitak smanjuje apetit. Prema tome, lako možete smanjiti količine delova, isključiti dimljene, pržene, slatkiše, koje šljaju telo. Kao što vidimo, zahvaljujući dijetnoj dijetetici, možemo uspostaviti i gastrointestinalni trakt, koji je važan za celo telo.

Ako ste planirali svoj odmor za leto, sada sedite na ovu korisnu, laganu, nezamenljivu dijetu od džumbara. Brzo postaje navika. Na kraju krajeva, prednost korena đumbira je nesporna!