Deset razloga da ne smršate

Najveći deo života ženskog stanovništva odvija se u nepopravljivoj borbi protiv prekomerne težine. Za borbu sa dodatnim kilogramima je apsolutno sve. Ova dijeta i pilule, pojasevi za gubitak težine. Ali rezultat je samo privremeni. Podmukle i neželjene masne ćelije odmah ponovo pokreću svoje omiljeno mesto na tijelu. Ali možda im je potrebno tamo? Da, nepravilno i oštro smanjenje težine je pokriveno raznim problemima za zdravlje. Ne oštro gubite težinu
Odjednom će biti hladnoća. U ljudskom telu sadrži 2 vrste masti: braon i bela. Masno tkivo braon (zbog pigmentnog citokroma) ne akumulira mast. To reciklira u toplotu i energiju. Po potrebi, oslobađa više toplote (20 puta) od normalne masti. Ova mast je puno dece. Ali s vremenom se smanjuje. Odrasla osoba se selektivno bavi ovim maslinama. Nalazi se blizu štitne žlezde i bubrega, u predelu šapule i podlaktice. On stvara zagrevnu barijeru tamo. Stoga, smanjivanjem težine, osoba rizikuje da se oslobodi takvog važnog sloja, koji ima dobar toplotnoizolacijski efekat.

Izdržljivost će nestati
Naši preci su se trudili da nagomilaju više masti. To nam je omogućilo da zadržimo energiju u telu tokom perioda nestajanja hrane. U savremenom svetu očuvanje energije izgubilo je svoju važnost, ali je neophodno održati pravi način života. Masti sadrže energiju dva puta više od ugljenih hidrata, a njihovi derivati ​​učestvuju u prenosu iz nervnih ćelija na uzbudljive impulse. Stoga, stalno na dijeti, možete usporiti ovaj proces, što je vrlo nepoželjno za telo.

Zaštita unutrašnjih organa nestaje
Masno tkivo stvara zaštitne jastuke za unutrašnji sistem tela. Od mehaničkih povreda ili štetnih spoljašnjih uticaja, bubrezi, creva, živci i posude su zaštićeni. I bez meke podrške, na primer, može doći do pada bubrega.

Biće problema sa ženama
Može biti problema sa koncepcijom. Polni hormoni (leptin i estrogeni) proizvode masno tkivo. Ovi hormoni signaliziraju reproduktivni sistem da se telo pripremilo za nosenje bebe. Takođe, masne ćelije uzimaju testosteron (muški hormon) iz krvi i izlučuju ženske estrogene u njega. Ispostavilo se da odsustvo sloja masti nužno vodi ka smanjenju šanse za uspešnu ovulaciju.

Koštano tkivo će se smanjiti
Biće osteoporoza. Vitamini lepote i mladosti - A, D, E, K. Akumuliraju masno tkivo. Ali njihova koncentracija sigurno će pasti, ako se broj masnih ćelija naglo smanji, što će nužno dovesti do opasnih posljedica. Smanjena telesna težina dovodi do smanjenja koštanog tkiva. Nedovoljan sadržaj vitamina D rezultiraće omekšavanju kostiju skeleta i osteoporoze. Aktivne masne ćelije takođe su uključene u metabolizam vitamina B. Oni su važni za pravilno funkcionisanje srca i krvnih sudova. Uz njihovu pomoć, holesterol se prerađuje u folnu kiselinu, što je potrebno za nosenje djeteta.

Imunitet se smanjuje
To će se dogoditi ako odlučite da idete na mono dijetu. Ovo je kada izaberete jedan od bilo kog proizvoda i jedite samo to. Smanjiti težinu nedelju dana može biti do 10 kilograma. Možete jediti samo heljde ili paradajz, kefir, bilo kakvo voće. Ovi proizvodi su nisko-kalorični. Ali ishrana će biti monotona i dovesti do nedostatka neophodnih hranjivih materija u telu. To će dovesti do smanjenja imuniteta, pojavit će se anemija nedostatka željeza. Mono dijeti negativno utječu na spavanje, osoba postaje nadražljiva.

Biće acetonemija
Uz produženo gladovanje, telo dobija malo glukoze. Masti postaju alternativni izvor energije. Razbija se u masne kiseline, a kiseline se kasnije raspadaju u ketonska tela. Glava osoba ima acetonemiju iz viška proizvoda propadanja. Od osobe počinje emitovati miris acetona. Ova supstanca je jako otrovna. Negativno utiče na rad svih organa i sistema ljudskog tela.

Ton tona će se smanjivati
To će se sigurno desiti ako se gubi težina pomoću tableta, aditiva za hranu i čajeva. Koža se uvek sporo smanjuje u odnosu na volumen tela. Posle određenog vremena, postoje područja koja će pasti i bore.

Biće dehidracija
Ovo je posledica gubitka težine "lenji". Izgleda da je zbog diuretika i laksativa težina izgubljena. Ali samo napušta tečnost. I masne ćelije čak ni ne trpe. Ali za telo je ovo veoma loše. Balans vode je prekinut, desi se dehidracija organizma, korisne supstance se opere. Uz produženi unos diuretike, bubrezi počinju da se razvijaju, a srčana insuficijencija se razvija.

Rad creva će se pogoršati
Kod kuće, klistir se koristi za čišćenje creva. Ali uz pomoć možete očistiti samo donji deo creva. Smanjiti težinu na ovaj način je besmisleno. Nenadzorovano pranje će dovesti do istezanja zidova creva, ometajući rad svojih mišića. Ovo potom dovodi do jakog i trajnog zatvaranja. Biće i disbakterioza. Rešenja za klistir će oprati sluz, osušiti zidove sluznice, doći će do isticanja korisnih bakterija.