Beskorisno je pokušati postati tanak kao i većina holivudskih glumica, ako priroda to ne predviđa. Čak i najteža ishrana neće vam omogućiti da se krećete daleko od prirodne težine, kaže Dr. Gilles Hirsch sa Univerziteta u New Yorku.
Činjenica je da svaka osoba ima program određene težine. Organizam teži da ga podrži promenom intenziteta metabolizma. Ako osoba izgubi težinu, kalorija počinje spaliti sporije, a ako se oporavi - brže. Ubrzo se tezina vraca u normalu.
Ali ako ste brzo počeli da se oporavljate, već se radi o metaboličkim poremećajima ili drugim ozbiljnim problemima.