Zasićenost različitih vitamina i korisnih supstanci omogućavaju aktivno korišćenje avokada u različitim sferama kozmetologije. Redovna upotreba omogućava jačanje ćelijskih zidova, što će odmah uticati na stanje kože - postaje lepo i elastično.
Korišćenje avokada u kozmetologiji
Avokadovi nisu uvek potrebni za jelo. Ovo je idealna osnova za pomlađivanje maski. Sve je u vezi sa njegovim bogatstvom sa vitaminom A, koji pomaže telu da formira nove ćelije, tako da koža podmlađuje. Inače, zahvaljujući nezasićenim mastima u avokadu, vitamin A radi 100%. Sigurno je reći da je avokado specijalno stvoren da daju lepotu ženama.
Važno! Avokados za hranu i kozmetičke procedure su različiti jedni od drugih. U hrani je bolje jesti plod sa lakšom kožom. Za maske, uzmite tamniji.Nudimo vam jednostavnu masku avokada koji će savršeno hidratizirati i zaštititi vašu kožu.
Za njegovu pripremu, uzmite:
- Avokado
- Cream
- Žoljak
Da biste pripremili masku, potrebno je da mlevite avokadnu celulozu. Ovo se može učiniti u blenderu, u malteru ili jednostavno sa viljuškom. Dodajte 1 kašičicu kreme i jedan žoljak. Temeljno trljajte i primenite ravnomerno na licu. Dovoljno 20 minuta, a zatim oprati maskom toplom vodom.
Ova alatka napravljena kod kuće može zameniti skupe maske iz kozmetičkih salona. Savršeno će vlagati, umiriti kožu i glatke bore. Da biste dobili najbolji rezultat, najbolje je napraviti ovu masku dvaput sedmično.
Gubitak masti sa avokadom
Bez obzira koliko čudno zvuči, uprkos visokoj količini masti, avokado je idealno voće za ishranu tokom ishrane. Opet, sve je zbog nezasićenih masti koje nemaju imovinu za deponovanje. Kao i ovsena kašika, upotreba avokada čini se dugim vremenom.
Dijeta zasnovana na avokadu
Postoji jednostavna i veoma efikasna dijeta zasnovana na avokadu. Tri dana ćete jesti na isti način, a svaki obrok će imati ovaj plod.
- Doručak: polovina avokada i 250 g sira 0%
- Ručak: salata od pola avokada, jedno kuvano jaje, jedan krastavac i luk.
- Večera: polovina avokada sa sirom ili 200 grama malog mesa.
Ova tri dana neće biti gladna, tako da plod dugo vremena apsorbuje telo, što znači da ste puni cijeli dan.
Avokado i njegov uticaj na kosu
Ponovo, zahvaljujući masi hranjivih sastojaka, ovo voće se aktivno može koristiti u procesu nege i obnavljanja kose. Uz to, možete se efikasno boriti protiv masne glave ili poboljšati rast kose.
- Da bi se poboljšao proširen izgled previše suve kose, uzmite celulozu i procejete je maslinovim uljem i jajima. Nanesite 20 minuta na kosu i isperite toplom vodom. Uradite proceduru redovno i videćete divan rezultat.
- Ako je kosa previše mast, koristite masku na bazi avokada i kefira. Pomešajte celulozu kefirom i nanijete na kosu.
- Da biste poboljšali rast kose, koristite voćnu pulpu, maslinovo ulje i majonez. Redovno se primjenjuje na kosu i posmatra udarački rezultat.
Kao što vidite, avokado je pravo otkriće za moderne žene. Maske iz nje jednostavno, ne zahtevaju posebne komponente, već su veoma efikasne.
Uživajte u darovima prirode i osećate njihov pozitivan uticaj na telo.