Ako odlučite da se ozbiljno i udobno odnesete, onda ne možete pronaći bolji način od SPA procedura. Još uvek ne znate šta je to? Pa, izgubite puno! O čemu dolazi riječ spa, koje procedure uključuje, ono što je tako poznato i korisno - pročitajte u nastavku.
U atmosferi zadovoljstva
Umirujuća muzika, izuzetne arome tamjana, cvijeća, mora, vodene boje. Dobićete maksimalno zadovoljstvo i biti u mogućnosti da se opustite, zaboravite na probleme i probleme, uronite u svet drhtave ljubavi, senzualnosti i obožavanja. Sve SPA procedure ne samo da pružaju duboku relaksaciju, već i blagotvorno dejstvo na metaboličke procese u organizmu, doprinose eliminaciji toksina i obogaćuju kožne ćelije korisnim supstancama.
Istorijski analog SPA u našoj zemlji je kombinacija kupke i kontrastne hladne vode ili snijega. Ruska metla predstavlja i aromaterapiju i masažu. Međutim, danas većina salona koristi samo saunu kao pripremnu fazu, izuzetak je ekološki čista eko-fitosauna "Cedar barrel" uz upotrebu različitih biokompleksa i biljnih kolekcija.
Sve je samo za vas
Za SPA-usluge stručnjaci upućuju sve procedure za vodu. Odakle dolazi reč na početku riječi? To nije tajna. Ova skraćenica može se dešifrirati kao "tretman kroz vodu".
Kategorija SPA uključuje sve ručne tehnike, kao i sve maske ili obloge, glavna stvar je da su njihove komponente izuzetno prirodne.
Danas se najpopularnije može smatrati kamena terapija, kupke sa algama ili kupatilima sa aromatičnim uljima različitog delovanja (anti-stres, korekcija slike, ton kože itd.), Hidratacija tijela sa prirodnim sastojcima, sve vrste pilinga, obloge sa esencijalnim uljima i različiti biokompleksi i masaža. Postoje opcije sa kupatilom i biljem i hladnom kupinom sa cvetnim laticama ili mlekom.
Svaka SPA procedura predstavlja ozbiljan uticaj na telo, tako da je potrebno prethodno konsultovati lekara. Kompleks je odabran na osnovu problema koji biste želeli da rešite.
Ceo dan
Mnogi centri imaju Day-SPA programe sa procedurama za ceo dan. Specijalizovane su male SPA-saloni, koji se nalaze u gradu. Možete doći u takav salon na slobodan dan ili poslije rada čak i 3 do 4 sata.
Tada meni uključuje ručak ili večeru iz jela SPA-kuhinje, lako asimilovanog i bogatog vitamina. Postoje centri sa tri-četvorodnevnim programima, nakon čega ćete se osećati u punom smislu "novorođenčeta", koji je promenio umorno, iscrpljeno telo u mladu i zdravu.
Od SPA procedura počinje puna, duboka relaksacija. Zbog toga bi bilo neprimerno da se odmah nakon sesije nastavite na svakodnevno poslovanje - preporučljivo je da provedete neko vreme u salonu za maksimalan mekani izlaz iz ove opuštajuće atmosfere. U pozadini temeljnih dugih procedura, hidromasažne kupke, kupanje, relativno kratki spa tretmani za pojedinačne zone su takođe veoma popularni - tretmani lica, kose i SPA - pedikira i manikira.
SPA procedure ne mogu biti kratke. Potrebno je vreme da uđete u atmosferu, jer SPA nije samo kozmetička procedura. Tiha, opuštajuća muzika, prijatan enterijer, aromaterapija - sve radi u kompleksu.
SPA kod kuće
Uklonite napetost i brzo postavite sebe kako biste mogli i kod kuće. Za početak morate da odnesete kući sva domaćinstva, isključite telefone, povucite zavese, upalite sveće, stavite omiljeni disk sa prijatnom muzikom ili snimite prirodu zvuke - šaljivanje lišća, buka na moru, ptičica. Ostaje dopunjavati prijatnu atmosferu sa aromom citrusovog ili vanilinskog ulja i udobno sedeti u fotelji. Kada ste podignuti na odmor, možete se preseliti u kupatilo. Tada je bilo vreme za piling. Koža se čisti, polira i ponovo postaje mekana, glatka i svilenkasta. Zatim idite na hidroterapiju - mirisna kupka. Rose ulje će povećati elastičnost i elastičnost kože, narandža će vratiti dobro raspoloženje, limun i grejpfrut pomažu da se izbore sa celulitom. Nakon postupaka sa vodom, nanositi vlažno telo i odmoriti se. U svakom slučaju ne počinju odmah kod kuće. I obično ih zaboraviti na ovaj dan. Neka bude samo tvoja.
Savjeti za ljubitelje
1. Ako ćete provesti cijeli dan u SPA, odmah naručite niz procedura. Dakle, to je povoljnije i rezultat je bolji.
2. U skupim SPA obično postoji prodavnica u kojoj možete po izboru kupiti ulja, kreme, esencije i dodatke koje ćete koristiti kod kuće.
3. Specijalna odeća nije potrebna za posjetu SPA, dobićete je tamo.
4. Nakon masiranja ulja, nemojte se odmah tuširati. Dajte korisne supstance za negu kože.
5. Ne preterujte ili pijte alkohol uoči posjete SPA.