Svi znaju o prednostima vitamina za zdravlje kose, ali ne svi koriste ih kao deo maski i drugih pomagala. Ali pravilno izabrane kombinacije vitamina ne samo da mogu značajno poboljšati pojavu kurlica, već ih i regenerisati iznutra, eliminišući tako česte probleme kao krhkost i gubitak. O tome šta su vitamini najkorisniji za curlove i kućne recepte bazirane na njima i o kojima ćemo razgovarati u našem članku.
Vitamini za kosu: koje su prednosti?
Za početak, primećujemo da se upotrebom hrane bogata vitaminima i elementima u tragovima i multivitaminskim kursevima, posebno nakon zimskog perioda, niko ne otkaže. Samo kosa, zahvaljujući svojoj poroznoj strukturi, može "apsorbovati" vitamine direktno od maski i balzama, što značajno ubrzava proces njihove regeneracije i jačanja. Zbog toga upotreba sredstava za negu domaćinstva, obogaćena ampulama vitamina, ima trenutni vidljivi efekat.
Najkorisnije za kosu su sledeći vitamini:
- A - jača korenje, pomaže u smanjenju gubitka
- B1 - aktivira folikule, ubrzava rast novih dlačica
- B2 - utiče na celularni nivo, normalizuje metaboličke procese, promoviše zadebljanje strukture kose
- nikotinska kiselina (PP) - sprečava gubitak, duboko hidratizuje
- B4 - jača kradje
- B5 - pruža sjaj i svilenkastost
- B6 - sprečava prutnju i gljivice
- B12 - ubrzava rast
- E - sprečava krhkost, daje kosi glatku i ravnu strukturu
- C - hrani sijalice, stimuliše cirkulaciju krvi
Najbolji recepti za maske za kosu sa vitaminima kod kuće
Jačanje maske protiv gubitka kose
Neophodni sastojci:
- vitamini A, E - 3 kapsule
- Vitamin B6 - 1 ampula
- Dimexide - 1 tbsp. l.
- uljarica i ricinus - 1 tbsp. l.
- limunov sok - 1 tsp.
Faze pripreme:
- Umešajte ulje ricinus i burdock.
- Dodajte vitamine A i E u masnu smešu.
- Iscedite parče limunovog sokova i sipajte u masu.
- Dodajte dimexid i vitamin B6 u smešu.
- Dobro promešajte i nanijeti masku na kravlje.
- Proizvod namotajte pod polietilenom 15-20 minuta.
- Isperite kravlje vodom, a onda operite glavu šamponom.
Maska za sjaj i volumen sa vitaminom PP
Neophodni sastojci:
- nikotinska kiselina (vitamin PP) - 1 ampula
- sok od aloe - 20 gr.
- tinktura propolisa - 20 gr.
Faze pripreme:
- Tikinfekciju propolisa izmerite sa pripremljenim sokom aloja. Sok može se koristiti i sveže stiskati i aloe u ampule.
- Dodajte sadržaj celokupne ampule vitamina PP u smešu.
- Naneti masku na kosu 40 minuta.
- Operite glavu toplom vodom bez šampona.
Balzam za kosu, obogaćen vitaminima i alojem
Neophodni sastojci:
- Vitamin B2 - 1 ampula
- Vitamin B6 - 1 ampula
- ekstrakt aloe - 2 tsp.
- balzam - 2 tbsp. l.
Faze pripreme:
- Uzmi svoj omiljeni balzam za kosu i dodajte tečni ekstrakt aloe.
- Zatim sipajte sadržaj aminola vitamina i pažljivo pomerite.
- Nanesite balzam na opranu kosu 5 minuta i pažljivo masirajte na korijenima. Zatim isperite toplom vodom.