Ljeti, noge treba svakodnevno oprati toplom vodom i sapunom. Ako primetite zgušnjavanje na đonovima i štiklama, moraju biti podmazani kamenim kamenjem ili specijalnom četkicom stopala. Ako vam to ne pomogne, opustite stopala u soapšoj vreloj vodi i dodajte čašu sode do 1 litra vode. Posle ovog postupka, debela koža mora biti očvršćena tupim krajom noža. Zatim masti stopala stopala s posebnim kremom ili mastima. Nakon što stavite stopala u vruću vodu 15 minuta, potom trljajte s pumice. Takođe, dobar rezultat će biti dnevno podmazivanje podloga sa pet posto salicilnom mastom oko 5-10 dana. Kada završite sa ovim tretmanom, ponovo napravite vrelu nogu. Dakle, možete zadržati higijenu nogu.
Veoma je teško ukloniti pojavljujuće kaluse na noge. Da biste uklonili kaluse, bilo bi korisno napraviti topla kupatila za noge. Ako koren kukuruza ne prodre duboko, ona će se smanjiti nakon nekoliko procedura. Bilo bi veoma korisno napraviti zakrpe na kukuruzu od hljebne mrvice natopljene u sirće.
Ako su vaši kalusi stariji, mogu se izlečiti primjenom komada vrućeg luka ili sirovog rajčice. Nakon 6 dana takvih procedura, napravite stopalo i uklonite kaluse.
Ponekad, kada nosimo čvrste cipele ili ne ispravno isečemo nokte, možda imamo problem sa rastom noktiju. Ako ste urezali nokte, vlažite komad vatre sa vazelinom i između kože i nokta, potisnite vatru na bočne strane. Svakog dana morate promijeniti vatrenu vunu.
Ne urezujte nokte na palcu u uglovima, iseci ga sa vrha, tako da se završava ravnom linijom.
Da biste se oslobodili znojenja nogu, trebalo bi da operete noge svakog dana ujutru i uveče toplom vodom i sapunom. Uvek menjajte čarape i držite cipele suhe i ventilisane. Kada ste oprali noge, obavezno obrišite suvši između prstiju.
Takođe možete nanijeti poseban prah za stopala ili koristiti prah talcuma. Da biste izbegli sušenje nogu, obrišite dvaput nedeljno bebi kremu.
Nosite kvalitetne cipele i time ćete biti u stanju da držite stopala zdravo.
Pratite sva pravila higijene stopala, o kojoj smo vam rekli. Neka nikada ne brine o neprijatnom mirisu vaših stopala i ne uznemiravaju te neprijatnosti.
Elena Romanova , posebno za sajt