Sadržaj
Šta da radim? U čemu se najviše plaši naša kosa?Pre svega ispravite dijetu: jedite više hrane sa vitaminima A (kavijar, jetra, jaja, mlijeko) i F (laneno, sojino i suncokretovo ulje, bademi, kikiriki). Često jedu mastne ribe - haringe, pastrmku, losos, losos. Bogat je omega-3 masnim kiselinama, koji su odgovorni za isporuku vode ćelijama. Riba bi trebala biti na stolu najmanje dva puta nedeljno. U periodu restauracije kose, bolje je odustati od previše začinjene hrane. Jedite što više svježeg voća i povrća. Najkorisnije su persimmon, pomorandže, šargarepa, kupus.
Šta da radim?
Prvo, zaštitite brave na visokim temperaturama: sušač vrućeg zraka i crvene vrećice.
Drugo, za praćenje kvaliteta kozmetike (lekovi sa alkoholom su kontraindikovani) i redovno koriste maske za obnavljanje.
Treće, nemojte operite glavu čvrstom vodom. Za omekšavanje, soda za pecivo ili glicerin (1 kašičica za 1 litar) je pogodna. Inače, topla voda još više otvara pore u kožicu. Osim toga, što je voda vrelija, agresivniji je hlor koji se koristi za dezinfekciju. Ne zaboravite da koristite kondicioner svaki put kada operete kosu.
Glavni zadatak uređaja je hidratantni. Kondicioner (1-2 predmeta kašike) stavlja se na opran i isprazni kosu po celoj dužini, ne trljajući se u kožu. Posebno obratite pažnju na savete - oni su najtraumatičniji. Zapamtite da balzam opere dva puta duže od šampona.
Dobar efekat je ispiranje kose sa biljnim dekoncentracijama - koprive, od povrća konja ili beze listova. Da biste to uradili, 4 tbsp. Žlijepe suve tresane trave prelijevaju litar vode koja se zagreje, dovesti do vrućeg, hladnog i naprezanja.
Važna stvar: prije početka kursa za oporavak, potrebno je sječiti kosu. Manje oštećena područja, brže će kosa dobiti snagu. Gusti kljunovi su vrlo muhasti. Reaguju na bilo kakav uticaj na životnu sredinu.
U čemu se najviše plaši naša kosa?
Sunce i suv vazduh su glavni neprijatelji naše kose. Pokušajte nositi ogrlicu tokom perioda maksimalne solarne aktivnosti. Štaviše, u narednih šest meseci će biti veoma popularni šeširi, kačketi i šalovi. Takođe je vredno uzimati kozmetiku sa UV filterima (ne zaboravite da ga odnesete na odmor).
Tesne frizure i kosa
Naročito ako svakodnevno koristite ovakve pakovanje mesecima. Dok su kravlji bolesni, repa, kičma, snopovi i čvorovi su tabu. Nemojte ih zlostavljati, a kada kosa postane bolje, nemojte čvrsto dlake više puta jednom nedeljno.
Loše prasadi i češljevi
Pre svega, govorimo o metalnim alatima. Ali i drveni u nekim slučajevima mogu uzrokovati štetu, ako imaju jagače. Provjerite kvalitet proizvoda tako što ćete ih držati na dlanu.
Stres
U stresnom stanju, 60% kose prelazi u fazu prestanka rasta! Vrlo teško ih je vratiti. Budite strpljivi - rezultat će biti, ali ne i ranije nego za nekoliko meseci.
Korištenje klima uređaja ne funkcioniše? Probaj narodne lekove. Možda će vam biti efikasniji. Možete koristiti masku kako biste ojačali omekšane kradje. Kuvanje je vrlo jednostavno. Dovoljno je mešati u jednakim dijelovima maslinovo ulje i sveže stisnut limun sok. Uveče, smirite smešu u korijen i stavite šešir. Ujutro, operite kosu šamponom.
Rinser za suvu kosu
Pivo 2 litra. zeleni čaj i hladnoće. Nakon pranja, isperite kosu infuzijom. Ovaj lek se može koristiti i kao losion - pre pranja u sat i po polomiti u korijene kose.