Glavni razlog neprijatnog mirisa stopala je intenzivno znojenje. Na svakoj nozi je koncentrisano nekoliko hiljada znojnih žlezda, koje dnevno proizvode do 200 ml znoja. Ako vodite aktivan životni stil, igrajte se za sport, provodite puno vremena na nogama, a noge se još više znoju.
Potom nema mirisa, jer se sastoji od soli i vode. Sam pojavljuje miris zbog umnožavanja bakterija. Ali ne samo noge znoje, celo telo znoje jer ruke osobe obično nemaju tako neprijatan miris. I sve ovo se dešava jer ljudi često stavljaju zatvorene cipele i čarape na noge, što je pogodno mesto za razmnožavanje bakterija, tamo je vlažno i tamno.
Možete zaključiti sledeći zaključak da neprijatan miris nogu doprinosi:
- Zatvorene cipele od ne-prirodnih materijala, obično loše prolaze vazduh;
- čarape u kojima preovlađuje sintetika;
- Intenzivno znojenje aktivnim životnim stilom.
- Jačanje znoja zbog uzbuđenja, straha, stresa i bolesti nervnog sistema.
- Kada osoba nosi istu cipelu, retko se tušira, retko promeni čarape.
Kako sprečiti neprijatan miris stopala?
1. Pantaloze i čarape svakodnevno treba menjati, ne nositi više od jednog dana. Čak i ako vam se čini da je pantyhose i dalje čista, jer miris koji ne primećujete će se samo intenzivirati narednog dana.
2. Kupi čarape izrađene od prirodnog materijala.
3. Ne nosite istu obuću duže od tri godine. Bolje je za svaku sezonu, tako da postoje bar dva para cipela, menjaju ga tako da cipele mogu biti ventilirane
4. Redovno menjati ili oprati uloške.
Kako se riješiti loših stopala?
1. Dnevno operite noge s antibakterijskim sapunicom kako biste eliminisali bakterije.
2. Probajte specijalnu kremu u stopala kako biste normalizovali znojenje nogu, kremu možete naći u prodavnici ili u apoteci. Možeš probati Teimurov pastu, može samo za nekoliko dana, spasiti te od mirisa nogu.
3. Trebalo bi da izaberete kremu stopala koja sadrži dezodoransne supstance.
4. Za noge je poželjno koristiti antiperspirantne dezodorante, oni će vam pomoći da značajno smanjite znojenje.
5. Probajte prašku nogu borovim kiselim prahom, talcum prahom, sve upija mirise.
6. U slučaju ozbiljnog znojenja svakodnevno operite noge rastvorom kalijum permanganata bledo ružičaste boje.
7. Pokušajte svakodnevno raditi nedeljno kupatilo za noge, jer u toploj vodi dodajte čašu stočnog sirćeta. Trajanje takve kupke je od 15 do 20 minuta.
8. Noću, podmazujte stopala sa uljem lavande, a zatim stavite čarape i idite u krevet. Ulje Lavandera dobro miriše i sprečava reprodukciju bakterija.
I ako sve to ne pomogne?
Ako ste sve probali, ali noge izlaze iz neprijatnog mirisa i nastavljaju se znojiti, potrebno je da vidite doktora. Doktor će identifikovati uzrok pretjeranog znojenja ili bolesti, i datiće vam posebne lekove.
Neprijatni saveti o sprečavanju i olakšanju
Udisanje nogu i miris, to je problem kod mnogih ljudi. Ovaj miris može udariti svoj udarac u samopoštovanje i može iritirati prijatelje i porodicu. Razlog - sintetičke čarape, cipele, nepravilan tuš.
Da biste držali stopala sveže i suve:
- Oprati svoje noge svakog dana toplom vodom, kako biste sprečili bolesti kože.
- Nosite čiste, suve čarape i svakodnevno ih menjate.
- Nosite čarape izrađene od prirodnog materijala. Apsorbuju vlagu brže i bolje.
- Na stopalima stopala, nanijeti kremu, kao dio ove kreme treba dezodorizirati i hranjive materije, kao što je glicerin.
- Efikasan i jednostavan lek koji eliminiše miris je čaj. Stavite par čarapa i obuća malo džokerove listove za dan ili dva, a zatim će se osloboditi ovog dosadnog "mirisa".
- Poseban miris pomaže da se oslobodite mirisa nogu, ali ne stavljajte između prstiju. Ne idite bosi, to može dovesti do infekcije koja će samo pogoršati neprijatan miris.
- Očistite noge pomoću tkanine od prirodnog materijala.
- Ne nosite iste patike već više od tri godine.
- Da biste tonirali i držali noge zdrave, idite bosonog na travu redovno.
Sredstva koja odbacuju neprijatan miris nogu mogu se uraditi kod kuće:
- Koristite stari čaj za jaku infuziju i isperite stopala. Tanini, koji se nalaze u čaju, smanjuju znojenje i imaju adstrigentni efekat.
- Ako je miris oštar i jak, onda imate bolest. Pokušajte liječiti lek za akne, koji sadrži 10% benzen peroksida.
- heksahidrat aluminijum hlorida je aktivni sastojak koji daje deodorizirajuće dejstvo stopalima.
Izložite cipele za ventilaciju. Promenite, ako postoji takva mogućnost cipela u toku dana, kako ne bi nosili dva dana zaredom isti par. Čizme bez čizme, "jezik" se izvadi i osuši na suncu. Sipati kukuruz u cipele, to će pomoći da se stopala osuše i apsorbuju svu vlagu.
Pratite dijetu
Takvo povrće kao što su: biber, zeleni i crni luk, beli luk može samo poboljšati loš miris stopala. Najmanja čestica ovih proizvoda, koja imaju jak miris, izlučuju se kroz znojne žlezde nakon prijema u krv. A vaši proizvodi neće rešiti vaš problem.
Sada znamo kako da se oslobodimo mirisa nožnog znoja. Pratite ove savete i budite mirni. Pošto stres i uzbuđenje povećavaju samo znojenje, a bakterije se još više umnožavaju. Uz napore neophodno je boriti, osim lošeg mirisa nogu, negativno utiču na organe i delove tela.