Često se žalite na bol u leđima, možete čuti samopouzdanu dijagnozu (čak i od doktora!): "Imate osteohondroza". Međutim, mnogi lekari tvrde da je u 50% slučajeva ova dijagnoza pogrešna. Japanci veruju da ako imate bolove u leđima, ovo ukazuje na opšte nesrećno telo. Zato nemojte požuriti da se prijavite za sesiju ručne terapije, možda vaš problem nije povezan sa kičmom. Uzroci i lečenje bolova u leđima su stvarna tema za mnoge od nas ...
SVAKI NA PRIKLJUČAK
Na istoku, dugo je primećena tesna energetska veza između kičme i unutrašnjih organa. Akademska medicina je spremna da se složi sa ovim, mada se pragmatičnije pristupa pitanju interkonekcije: nervni završeci kičmene moždine proširuju se na unutrašnje organe. Dakle, signal o inferiornosti unutrašnjeg organa sigurno će doći do odgovarajućeg odjela kičme, što će uticati na leđa u vidu akutnog bola, tegova ili grudvica.
"Mnogi od nas čak i ne misle da, na primer, bol u leđima može biti posljedica pogoršanja gastritisa ili zapaljenskih bolesti karličnih organa", dodaje Sergei Tarasyuk, neurolog u Moskovskom homeopatskom centru. - Ako bol u leđima prouzrokuje kršenje aktivnosti unutrašnjeg organa, postojaće i drugi znaci bolesti. Dakle, u slučaju gastritisa to je neprijatan miris iz ustima ili probavni poremećaj. "
Zbog toga je neophodna tesna saradnja neurologa i terapeuta za utvrđivanje dijagnoze i lečenja bola u leđima. U početku, dijagnoza i lečenje propisuje neurolog. Nakon retentgen kičme već je moguće izvući neke zaključke o razlozima bolova. Ako se zasnivaju na bolestima unutrašnjih organa, lečenje će nastaviti terapeut.
Sore Neck
Prekrasna polovina čovečanstva često nailazi na bol u vratu. I to uopšte nije slučajnost! "Cervikalna kičma je naj mobilnija", objašnjava Sergej Tarasuk. "Svako neugodno kretanje ili okretanje može uzrokovati neznatno pomicanje pršljenova, spona ili mišićnog spazma na ovom području."
Šta da radim?
Takve povrede često nestaju sami bez medicinske intervencije za nekoliko dana (ako ste sretni vlasnik relativno zdravog leđa). Najvažnija stvar u ovoj situaciji je opuštanje mišića. Da biste to uradili, koristite led u prvih 24 sata, što će se vrlo dobro nositi sa ovim zadatkom. Zatim prelazite na toplotu - nemojte puno tlakati boleće mesto, preporučljivo je koristiti mast ili krem sa efektom zagrevanja. I ne dugo ostanite u krevetu! Produženi odmor u krevetu oslabi mišice u leđima, a svaka aktivna aktivnost u umerenim količinama će biti izuzetno korisna za njihov oporavak nakon mikrotraume. Ako posle svih gore navedenih mjera bol u leđima ne pređe u roku od nedelju dana, konsultujte lekara.
Sore Bruce
Sa bolešću u lumbalnoj regiji, mlade žene mogu se suočiti nakon trudnoće ili iznenadnog gubitka težine. Ovo je zbog činjenice da su unutrašnji organi abdominalne šupljine raseljeni sa njihovih mjesta prirode i stvoriti nepotrebno opterećenje na kičmi, uglavnom na lumbalnoj kičmi. "Tokom trudnoće, ligamenti sa kojima su organi abdominalne šupljine pričvršćeni na hrbtenicu stapaju se", objašnjava Galina Zyukina, osteopatski lekar na Silk Wayu. "Trebaće mu neko vreme da se vrati u normalu." Ista stvar se dešava sa oštrim gubitkom težine zbog velikih gubitaka unutrašnjih masti. "
Šta da radim?
Da bi unutrašnji organi brzo mogli da odu u svoj originalni položaj, koristite korektivno platno ili zavoj. Treba je nositi dnevno najmanje 3-4 sedmice, a zatim i po potrebi. I obavezno posetite osteopat. Nakon nekoliko sesija masaže stomaka od bolova u leđima, neće biti traga.
VOLTAGE IN SPIN
Svim stresom vina - navikli smo na ovu izjavu i ne shvatamo ozbiljno. Ali u slučaju bolova u leđima, to nije stvarno relevantno. Stresne situacije, depresija koja traje nekoliko sedmica, dovode do prekomerne opterećenja mišića, uključujući leđa, vazospasm ... On ne prelomi samo hranu kičme, već može dovesti do njegove zakrivljenosti ili pomjeranja pršljenova.
Šta da radim?
Stanje povećanog stresa i anksioznosti može ukloniti samo neurolog. On će eliminisati fizički uzrok boli i pružiti vam psihološku podršku. U posebno teškim slučajevima biće potrebni psihotropni lekovi ili antidepresivi. Samo ih stručnjak može dodeliti!
GRAVITY IN SPIN
Jedan od najčešćih fenomena je osećaj težine u mišićima leđa i kičme. Ovo je tzv. Sindrom umornog mišića, koji se manifestuje čak i kod veoma mladih žena. Ova bolest ima vrlo jednostavan razlog, a lečenje bolova u leđima ove vrste takođe nije teško. Razlog - duga preopterećenja ili nedostatak odgovarajućeg odmora. U umornim mišićima često se akumulira mlečna kiselina (nusprodukt mišićnih ćelija), što uzrokuje ove neprijatne senzacije. Da bi je uklonili iz mišićnih vlakana potrebna je velika količina kiseonika.
Šta da radim?
Čim osećate prijetni zamor, počnite da dišete duboko. Spori dah, a zatim sporo izdahavanje. Ponovite ovu vežbu nekoliko puta. Ako se mišići u leđima izgledaju teški i umorni bez ikakvog razloga nekoliko nedelja, konsultujte lekara.