1. Trebali bi izabrati pravi grudnjak. Ne bi trebalo da bude suviše čvrsta, jer takav grudnjak će ometati pravilnu cirkulaciju krvi. Ali takođe ne bi trebalo da bude slobodno i zbog toga možete da se pojave na stresovima grudnog koša i dovedete do složenog sanduka.
2. Morate da gledate svoj stav. Ako hoćete, da budete uhvatili da hodate, vaše grudi će izgubiti sve privlačnosti.
3. Ne često se sunčati na plaži golim sandukom. To može dovesti do raka dojke i brzog starenja kože.
4. Ako često sedite na dijeti, a zatim ponovno osvajate težinu, tako da vaše grudi postanu mršave i izgledaju sasvim vidljive strije. Treba da gledate svoju težinu, a takođe morate da uradite posebne vežbe za grudi.
5. Ako ste veoma naklonjeni toploj kupki, ne bi trebalo da traje duže od 10-15 minuta. Vruća kupka može takođe promijeniti ljepotu vaših grudi.
6. Ako ste bili trudni i dojili ste, uz još veću i adekvatnu pažnju, pratite brigu o vašim grudima.
Najbolja procedura za dojke je hladan tuš. Zahvaljujući ovom postupku, možete se povući i donijete svoje grudi u pravi oblik i dati mu besprekoran izgled. Obavite ovu proceduru u kružnim pokretima dva minuta svakog dana. Ovom procedurom poboljšate cirkulaciju krvi i ojačajte sudove.
Da biste podmladili kožu vaših grudi, možete se obratiti takvom postupku kao navodnjavanje. Uzmite bocu sprej i zalijte vodu na sobnoj temperaturi. Takođe dodajte kamilice ka ovoj vodi. Ovaj postupak treba obaviti ujutro, kod koji pereš. Samo vodite svoje dojke ovim bocama. Zahvaljujući ovoj proceduri postići ćete bezgraničnu mladost i lepotu vaših grudi.
Imajući besprekornu lepu žensku grudi, možete osvojiti više od jednog muškarca.
Elena Romanova , posebno za sajt