U ovoj publikaciji pokušaćemo da govorimo o kašlju kao zaštitnoj reakciji tela, što se javlja i pogoršava određene nadražive materije (prašina, miris plina, supstance koje uzrokuju alergije ili razne hemijske reakcije). Kašalj deluje kao zaštitno-adaptivna reakcija, koja podseća na sebe tokom različitih inflamatornih procesa. Najčešće, kašalj je signal koji ne karakteriše samo bolesti respiratornog trakta. To su receptori za kašalj koji mogu prenijeti naše moždane impulse iz ogromnog broja organa našeg tela. Ova nosna šupljina, želudac, srce, ili više njena školjka, i mnogi drugi. Jednom rečju, kašalj može simbolizirati ne samo katarhalne bolesti, već i takve bolesti našeg tela kao gastritis ili srčane otkaze. Naravno, da panika ako kašalj deluje kao zaštitna reakcija tokom visoke groznice, uopšte nije potreban mlazni nos i grlo grla. Ali u svim drugim slučajevima, potrebno je da podnesete poseban pregled da biste saznali šta uzrokuje ovu reakciju tela. Prema tome, ne opet rizikujte svoje zdravlje. Na kraju krajeva, pravovremeni tretman bilo koje bolesti u ranoj fazi je, pre svega, najosnovnija zaštitna funkcija, usmjerena protiv negativnih posljedica i komplikacija.
Uostalom, uvek zapamtite to, postupajući kao reakcija povezana sa zaštitom, nakon određenog vremena, kašalj može pronaći negativnu stranu. To se obično uzrokuje činjenici da se sva sluznica koja se pojavila u početnoj fazi, u velikom broju, sastoji od proteina (imunoglobina i interferona). Ovi proteini nose veoma štetne mikroorganizme. Tokom određenog vremena ovaj sluz postaje deblji, što doprinosi povećanju njegovog hemijskog sastava. Vremenom, ove gustine počinju da izlaze izuzetno teško, što ih stagnira. Upravo je to trenutak koji je povoljan za pojavu mikroba koje uzrokuju različite bolesti kod ljudi. Pored svega ovoga, s vremenom, sluz koji nije otišao napuni se na disajnim putevima i blokira protok kiseonika u pluća, što utiče na dalje progresije kašlja.
Zbog toga, glavni zadatak pred vama bi trebao biti odmah odlaganje ove sluzi. Najbolji način da se to izvuče je korišćenje lekova koji mogu razblažiti ove gustine. Od narodnih recepata, ovo se može uraditi uz pomoć takvih prirodnih sastojaka kao što je, na primer, mlečna formula. Uzimamo vruće mleko i dodamo soda. Takođe, takvi recepti uključuju i ukus lišća majke i maćeha, toplo desertno belo vino, u koje možete dodati prirodni med i sok od aloja i mnoge druge ljudske lijekove. Takođe možete uključiti hemijske agense (medicinske). Sa njihovim selekcijom, značajan naglasak treba staviti samo na one lekove koji nose osobine sluzi iz pluća napolju.
Inače, ako se zaštitna reakcija kašlja razvila u obrnuto, potrebno je da se iz njega izlečite. Ovo se može učiniti, ne samo pomoću lekova, već i uz pomoć drugih dodatnih sredstava. Ova sredstva će vam pomoći da efikasno ubrzate proces borbe protiv bilo kog kašlja.
1. Provedite što je više vremena na svežem vazduhu. Za to su pogodne dnevne šetnje pre spavanja.
2. Pokušajte da provedete više vremena na sunčevoj svetlosti. Sunčevi zraci efikasno ubijaju bakterije i viruse.
3. Jedi pileća juha.
4. Nemojte biti u nacrtu. Ovo može dovesti do neželjenih komplikacija.
5. Pokušajte da provedete što više vremena u miru i opuštanju.
6. Pokušajte da ostanete tamo gde postoji vlažan vazduh. Ovo će pomoći da se spušta sluga.
7. Izvršite posebne vežbe za disanje. Takve vežbe koje će vam pomoći da porazite kašalj, preporučuje vaš lekar.
I na kraju, recite nekoliko reči koje će vam pomoći u određenim situacijama da prepoznate i prevaziđete kašalj. Dakle, kao što smo već rekli, kašalj, kao reakcija na zaštitu tela, može nositi i pozitivne i, naravno, negativne strane. I to uvek mora biti uzeto u obzir.
Zapamtite da ako kašlje bez razloga, a vaši testovi pokazuju da ste u savršenom redu, morate znati da je u takvoj situaciji vaš kašalj uzrokovan određenim poremećajem nervnog sistema. Najčešće, kašalj može doći kao reakcija na stres ili nervni šok. Često, bez razloga, kašalj je veoma nervozan i uzbudljiv. Takođe, kašalj se vrlo često primećuje kod ljudi sa visokim krvnim pritiskom. Ovo, pre svega, je zbog činjenice da kašalj može uzrokovati određene lekove koji koriste hipertenziju. Za istu bolest, to nema nikakve veze.
I na kraju, obratite pažnju na takve korisne savete. Ako vam je kašalj u vrlo neugodnom i neudobnom trenutku, morate preduzeti sledeće metode da biste zaustavili kašalj.
1. Snažite i istovremeno proširite donji deo vašeg grudi.
2. Napravite prazninu u ustima uz pomoć usana i, kao da slovo "F" dugo vremena izgovarate, udahnite vazduh.
3. Spuštanje donjeg dela grudnog koša, učinite tih i lagan udah.