Rani tretman kulture i ishrana. Lečenje rane menopauze može se pripisati preuranoj menopauzi, jer počinje samo u različitim vremenima, ali u suštini isto.
Da bi se izlečila rana menopauza i prerano, naravno, potrebno je da se konsultujete sa doktorom radi daljeg liječenja. Tokom ankete proći ćete veliki broj specijalista od ginekologa do neurologa da biste utvrdili osnovni uzrok menopauze. Klimaks je prvenstveno hormonski otkaz u telu, i neophodno je odrediti protiv čega je došlo do ovog neuspjeha. Pronašli smo osnovni uzrok, lakše je eliminisati posledice.
Ali postoje i narodne metode dodatnog lečenja za menopauzu. Pre upotrebe, konsultujte se sa svojim lekarom.
Bilje
Početno pismo medicinskog . Napravite infuziju sa trava, neka stoji i uzima 2-3 puta dnevno za 200 grama.
Origano common. Stavite 2 kašike biljke u termos i nalijte dve čaše ključajuće vode u termos, pustite da pije. Pijte tri puta dnevno pola sata pre obroka. Naneti sa neurozama tokom menopauze.
Svetla je bela. Uzmite jednu žlicu biljke i sipajte pola litra vode, kada se infuzija postavi, uzmite 3 puta dnevno.
Salvia officinalis. Dva žlica biljaka sipaju vrelu vodu u količini od pola litra, ostavite da pije. Piju tri puta dnevno. Žalfija se ne može uzeti više od tri meseca.
Ljekovita kupka.
Kupatilo s korenima mulja. 30 grama drobljenog korena prelije litru hladne vode. Insistirajte u ovom obliku za tri sata, a zatim ukucajte dvadeset minuta. Kupanje se uzima uveče, a tretman je 19 dana.
Kupka s korenima Artemisia vulgaris. Koreni sečemo, zalijemo vodu, bacimo na par sati, a zatim ukucamo 10 minuta. Tok tretmana je 13 dana.
Kupka sa korijenima gosje od goveda. Gurnuti sa ključanom vodom 15 grama pamuka. Kuvajte pola sata, odvodite. Uveče se kupati. Tok tretmana - 13 kupatila.
Napajanje
U vezi sa činjenicom da je u ranoj menopauzi prekinut metabolizam i došlo do hormonskog neuspjeha, potrebno je izabrati pravu ishranu.
Najvažnija stvar ne jede: začinjeno, slano, slatko, masno, obogaćeno holesterolom. Ako volite jaja, ograničite se na jedno jaje dnevno, jer oni sadrže velike količine holesterola. Mlijeko piće je nisko-masti, ima mnogo kalcijuma. Sireve takođe treba kupiti sa najmanjom količinom masti, bogate su proteinima i kalcijumom.
Uvesti u vašu ishranu više plodova mora, ne ograničavajte se na potrošnju testenina, oni su bogati ugljenim hidratima. Korisno za vas u ovo doba života. Nuts takođe sadrže veliki deo vitamina, koji su korisni za menopauzu.
Posmatrajući gore navedene preporuke, možete osloboditi neprijatan osjećaj početka menopauze, a zajedno sa lekovima koje propisuju lekari, također možete izbjeći ranu menopauzu.