Sve žene, bez izuzetka, vole da popiju kupatilo. I ne samo zato što je to jednostavno izuzetno korisno za mentalno i fizičko zdravlje, već da posvetite nekoliko prijatnih trenutaka vašoj voljeni. Odgovarajuća kupka ima blagotvorno dejstvo i na zdravlje i na raspoloženje. U vodi, opušteni mišići opuštaju, mentalne napetosti i napuštanja stresa. Topla voda poboljšava cirkulaciju krvi na koži, proširuje pore. Veoma je korisno u vodi da napravi laganu samomasažu. Ali sve se mora učiniti mudro. Za veći efekat, pre nego što se prepustite blistavom blaženstvu, usvojite sledeće savete:
1. Nije preporučljivo aktivno raditi sa umivaonikom ako su na koži prisutne bubuljice. U toj situaciji može pomoći ukradavanje korenja od burdock-a, voćnjaka ili borova pepela. Savršeno leči rane kalendula. Ako nema vremena ili napora da napravite sadašnjost, možete jednostavno spustiti nekoliko vrećica mirisnog zelenog čaja u kadu.
2. Poboljšava kožu i kontrastnu vodu, plus pomaže u borbi protiv celulita i povećava ton tijela. Uzmite toplu kupku, a zatim brzo prelijte hladnu vodu i uronite u toplu vodu. Ova procedura igra ulogu masaže!
3. Postupci za vodu bili su još opušteniji i korisni za lepotu, stavili masku na hladno ili samo napravili hladan kompresor.
4. Prirodno, postaje vlažno, dolazi u opušteno stanje uma i tela, najbolje je uveče. Ujutro, naprotiv, možete se usponiti na hladno kupatilo (sa temperaturom ne više od 20 stepeni) - pomaže prikupljanju snage i mobilizacije, a takođe i smiruje nerve pre odgovornih događaja, bilo da je to intervju ili ispit.
5. Da li se koža osuši nakon kupatila, a pjenični šampon je loš? Možda je sve u pitanju tvrda voda. Da bi bilo mekše, postoje efektivni načini: dodati mu soda za piće ili glicerin. Za pranje kose možete koristiti kiselu vodu: za laganu kosu pogodan je sok od limuna, za tamno - slabo otopljeno sirće.
6. Kosa je bolje očistiti pre pranja kose. Ovo pomaže ravnomerno nanošenje kozmetike na kosu i manje će se zbuniti tokom pranja.
7. Previše vruće vode je suvišno u postupku pranja glave, posebno ako je kosa mastna. Ona će prvo osušiti kožu, a potom učiniti da se žlezde rade aktivnije. Ali čak i hladnije od 30 stepeni, ne bi trebalo da postoji voda, u suprotnom se ulje ne pere i rizikujete da se prehladite.
8. Koristi od kose i neće donijeti prekomjernu količinu šampona.
9. Veoma je korisno u procesu pranja da masažu glave s prstima u kružnom pokretu, što poboljšava snabdevanje krvlju i promoviše rast kose.
10. Masirajte tijelo, učinite epilaciju i grebite pitu pete, naravno, bolje nakon toplog kupatila, kada je koža pravilno pare. Zatim napravite maske i primenite kreme. Ali na ulici odmah izlazite nije neophodno - u otvorenim porama blato će biti blokirano.
Posle kupanja, uzmite frotirni peškir i pažljivo rubajte kožu, a zatim uvek koristite svoj omiljeni proizvod za negu tela i malo se opustite.
Ali nemojte se svakodnevno kupati, jer naša koža u toploj vodi gubi puno masti, a onda postaje vrlo suva, što dovodi do prevremenog starenja. Uradite to bolje jednom za 2-3 dana, a ostatak dana biti zadovoljan tušom.
Sa laganom parom!