Gubitak je bolest koju karakteriše prekomerno depoziranje masnog tkiva, a na ovu bolest posebno je pogođena žena starija od 40 godina. Takva bolest se ne razvija u kratkom vremenskom periodu, obično doprinose nekoliko faktora.
Lekari i psihoterapeuti su identifikovali glavne faktore koji utiču na razvoj gojaznosti :
sedentarni sedentarni način života;
genetski hereditet;
konzumiranje slanih gaziranih pića;
prekomerna potrošnja visokokalorične hrane;
česta gladna dijeta;
hronične bolesti endokrinog sistema;
čest stres;
odsustvo dnevnog režima, hronični nedostatak spavanja;
psihološka zavisnost od hrane.
Gojaznost je neprijatne i opasne posledice koje proizlaze iz poremećaja energetskog balansa između unosa hrane i potrošenih sila. Neplaćena energija se postepeno deponuje u masnim tkivima, intenzivno povećavajući zapreminu površine grudnog koša, stomaka i butina. Depozicija masnih slojeva utiče na kršenje normalnog ponašanja u ishrani, dovodi do hormonskih poremećaja, usporavajući metaboličke procese u organizmu.
Glavni znak gojaznosti je prekomerna težina. U zavisnosti od viška kilograma, razlikuju se 4 stepena gojaznosti. Ljudi koji pate od I i II stepena, često očigledno bolesni, ne primećuju. Sa jačim stepenom gojaznosti, slabost čitavog tijela, konstantna pospanost, razdražljivost počinju da uznemiruju. Postoji neuspjeh u radu digestivnog sistema, često neprijatna gorka senzacija u usta. Uz to, noge, zglobovi pate, povećava se opterećenje na kičmi.
Sprečavanje gojaznosti je lakše i prijatnije nego kasnije. Prava dijeta i sistematična vežba omogućavaju vam da ne razmišljate o gojaznosti ikada. Međutim, ako se pojave takvi problemi, tretman treba početi sa jačanjem volje volje i psihološkim postavkama, uspostavljanjem tačne motivacije. Da bi postigli uspeh, konsultacije sa doktorom će pomoći.
Složeni tretman gojaznosti sastoji se od dve oblasti - umerene vežbe i ishrane. Nakon punog ispitivanja, iskusni lekar propisuje tehniku liječenja koja odgovara određenom pacijentu. Prvih 3-6 mjeseci lečenja biće osmišljeno da smanji telesnu težinu, a onda će nekoliko meseci morati da izvrši stabilizaciju težine.
Naučnici-lekari su razvili sledeće metode gubitka težine:
Individualna ishrana, uzimajući u obzir uzrast pacijenta, način života, profesiju, finansijsku poziciju. Nutricionista razvija dnevni meni koji promoviše gubitak težine i, u isto vreme, ne dozvoljava vam da osetite osećaj gladi.
Poseban program redovne fizičke aktivnosti.
Ponekad kvalitativno liječenje kardiologa, endokrinologa, gastroenterologa ili neurologa po sebi dozvoljava da se oslobodite gojaznosti.
Imenovanje farmaceutskih lijekova koji smanjuju apetit.
Jačanje psihološkog zdravlja.
Fitoterapija, koja olakšava normalizaciju metabolizma.
Ako je potrebno, hirurška intervencija za smanjenje masnog sloja.
Treba zapamtiti da sa gojaznošću svi unutrašnji organi nekog lica prestaju da funkcionišu normalno, vitalni ritam usporava, radosti života prestaju da se vole. Prema tome, prevencija prekomjerne težine je obećanje i zdravlja i sreće.