Neke bebe se probudjuju nekoliko puta u toku noći. Kako saznati razlog?
Mogu li da naučim svoju bebu da brzo zaspi? Pokušajte da okružite dijete maksimalnom pažnjom, milom i ljubavom pre nekog vremena pre spavanja, a zatim ga postepeno naviknite da zaspite bez vaše pomoći. Međutim, dešava se da je spavanje mrvica prekinuto.
Intermitentni san vaše bebe utiče na vaš san. Kako biti? Situacija:
Dijete se budi svakih nekoliko sati. Da smiri mrvicu, mama ustane i počinje da ga neguje. Istina je da je rezultat samo gori - njeno poremećanje je uznemireno, beba je uznemirena i obojici treba više vremena da se smiri i zaspi. U današnjem dan, mrvica je aktivna, a moja majka - apsolutno slomljena.
Razlog za prestanak spavanja vašeg deteta. To je zbog činjenice da se faze spavanja između mame i bebe ne poklapaju. Kod novorođenčadi ciklus spavanja je kraći nego kod odraslih. I svaki put kada beba prođe iz stanja dubokog spavanja na površnu scenu, lako se može probuditi. Neka deca u ovom trenutku i dalje vide slatke snove, dok se druge, naprotiv, probude i zahtevaju prisustvo odrasle osobe. Kao rezultat toga, moja majka se uopšte ne ponaša tokom noći.
Šta da radim?
Pokušajte da odnesete bebu u krevet odmah nakon prvog buđenja. Hrani ga dojilje, miluje i brzo zaspi. Čim se beba probudi sledeći put, nemojte ga hraniti, samo ga udarajte, nežno ga pritiskajte. Posle nekog vremena primetićete da se ciklusi vašeg sna i spavanja deteta poklapaju. Čim se klinac okrene i spreman je da se probudi, okrenite mu se, hrani ga ili nežno pritiskajte na njega. Osećat će vaše prisustvo, postati mirniji, a oboje ćete zaspati. S vremenom, blizina majke će olakšati prelazak deteta od dubokog spavanja na površno, i on će prestati da se probudi.
Spavati ili ne spavati?
Situacija:
Mama stavlja bebu i napusti sobu. Ali kada ode, ona se probudi nekoliko minuta kasnije i počinje da plače.
Razlog
Da li se sudar probudio kada zaspite? Zato nije ušao u fazu dubokog spavanja.
Šta da radim?
Ostani sa bebom malo duže nego obično. Čak i ako izgleda da je zaspao, nemojte žuriti. Neka čvrsto zaspi.
Uverite se u to: ako se njegove ručice ne stisnu u čeljusti, ivice se ne pomeraju do mosta u nosu, disanje je glatko, a tijelo je opušteno, što znači da beba snažno spava i može biti uredno stavljena u svoje krevetce.
Noćne igre
Situacija:
Noću se bučka probudi i počinje da igra. Ako ovo ponašanje postane navika, postaje problem za nesvestanje roditelja.
Razlog
Dijete je formiralo stav da je krevet - ovo je isto mjesto za igru, kao i cijeli prostor djecije sobe. I roditelji se uvijek igraju s njim. Nije važno da li je to dan ili noć!
Šta da radim?
Dajte bebu da shvati da je krevet mjesto za spavanje, a ne igre. Prema tome, ne bi trebalo da postoje igračke osim onih koje su povezane sa ritualom zaspanja. Ne upustite se u želju deteta da se igraš s vama. Pokušajte da ne primijetite njegove namjere, čak i ako on izvuče ručicu iz njegovog kreveta i počinje da vam smeta. Možda ćete morati izdržati nekoliko "noćnih napada" koje vas podstiču da igrate, pogotovo ako ste jednom podlegli njegovim ubeđenjima i igrali sa mrvičjem.) Pokušajte prikazati duboki san, čak i ako stvarno želite da se bacite sa bebom. Jednog dana on će shvatiti da je ta noć a prespojni spavanje vaše bebe neće moći da vas uznemirava.
Fiziološki problemi
Situacija:
Mama je pokušala sve da popravi mrvice. Ipak, on se i dalje često budi.
Razlog
Beba može probuditi bol s rezanjem zuba, mokrenom pelenu, dlakavim nosem, sintetičkom odjećom. Takođe mogu biti supstance koje iritiraju njegov respiratorni trakt: vile, parfem, cigaretni dim.
Šta da radim?
Konsultujte se sa svojim doktorom kako biste zajedno razumeli šta je sa bebom. Prilagođavanje spavanja mrvice nije tako teško, što je najvažnije, ne paničite.