Mogu li jesti orašasto i sušeno voće
Naravno, suvi plodovi su korisni i deo su pravilne ishrane. Međutim, treba imati na umu da djeca od 1 do 1,5 godine još uvijek nisu u stanju dobro provoditi hranu. Prema tome, svako suvo voće zahteva poseban tretman. Od suvog voća (suvo kajsije, suve šljive, suvog grožđa) pripremaju se odjeci i kompoti, a kuhano voće se drobi. Što se tiče suvih, toniranih ananasa, njihove prednosti su upitne. Štaviše, oni sadrže veliku količinu šećera.
Deca u dobi od 3 godine mogu dodati orasi u obliku u prahu da pripremaju obroke. Ali u veoma, vrlo malom iznosu. Obavezno posmatrajte dete. Ako niste primetili nikakve znake alergijske reakcije, nastavite da uključujete orahe u ishrani bebe. Ali to je neophodno u malim dozama, a ne previše često. Telo deteta nema dovoljno enzima da savlada ovaj proizvod.
Koliko tečnosti je potrebno za djecu od 1 godine starosti
Djeca u prvoj godini života sa prirodnim hranjenjem sokova se primjenjuju ne prije 3-4 mjeseca nakon jedenja. Počnite sa 1 / 3-1 / 2 kašičice. Zatim povećajte dnevno za 5 ml, postepeno povećavajući do 30 ml. Količina soka određena je formulom: 10 puta više od broja mjeseci života deteta. Kada ukupna količina soka prelazi 50 ml, mora se podeliti na 2 doze.
Djeca od 1 do 3 godine dovoljno 50 ml sokova. U početku se preporučuje da se objasni sok od jabuke. Zatim uđite u krušku, šljivu. Kasnije - crna ribizla i trešnja. Sokovi od citrusa, kao i malina, jagoda i sokovi od egzotičnog voća, ponuđeni su deci najkasnije od 6-7 meseci. Treba zapamtiti da marelica i šljiva, sok od šargarepe imaju opuštajući efekat. I fiksiranje - trešnja, šipka, crna ribizla i sok od borovnice.
Da li je moguće dati djeci crni luk i beli luk
Prema preporukama o pravilnoj ishrani, sa prirodnim hranjenjem, iseckani luk i beli luk se dodaje ishrani djece od osam mjeseci života. Posle 1 godine počnite da dodate zeleni luk. Svježi luk i djevojčica od čelika, po pravilu, ne jedu zbog specifičnog mirisa. Nije potrebno prisiljavati, jer beba može imati bol u stomaku od takve hrane.
Da li mogu hraniti svoju djecu odmah nakon spavanja
Ne možete hraniti djecu odmah nakon spavanja. Dugi boravak na toplom krevetu smanjuje sekreciju digestivnih sokova. Nepoželjno je hraniti djecu i prije spavanja. Zbog moguće regurgitacije, aspiracije hrane, moguće je ući u respiratorni trakt. Ovo je veoma opasno! Takođe, nemojte hraniti djecu prije kupanja.
Da li je moguće dati djeci od 1 godine infuzije mlijeka, pirinča, čajnih pečuraka
Danas, mnogi majci dele jedni sa drugim kvasac za pripremu čaja, mleka, pirinča kvasa. Mnogi roditelji i dijete tretiraju ih, vjerujući da je to vrlo korisno. U međuvremenu, kvass, infuzije mliječnih gljiva na sirovom kućnom kuhinjskom vodu bolje je ne koristiti. I ne samo zbog štetnosti sirove vode, već i zbog povećane kiseline u detinjstvu.
Da li postoje norme za dečije delove
Prekomerna telesna težina nastala je kao rezultat sistematskog prekomernog čuvanja djeteta hranom zasićenim mastima i ugljenim hidratima. Pratite preporuke za pravilnu ishranu. Delovi bi trebali biti dovoljni, ali ne prelazeći fiziološke sposobnosti i potrebe djetetovog tijela. Dakle, dnevna zapremina hrane za decu od 1 do 1,5 godine je 1200 g. Za 200-250 g za jedan obrok sa hranjenjem od 5 vremena. Po 3 godine života potrebno je 1,5 kg hrane. Broj hranjenja - 4 puta. Kalorijski sadržaj ishrane distribuira se na sljedeći način: doručak - 25%, ručak - 30%, ručak - 15-20%, večera - 30%.
Postoje deca koja s velikim zadovoljstvom jedu mnogo na 400-500gr po prijemu. Roditelji su zainteresovani da li da intervenišu? Ako su težina i visina djeteta korektno korelirani, ne vredi intervenirati. Ako dijete teži više nego što je potrebno, onda zajedno sa doktorom moguće je ispraviti hranu deteta. Postoje deca koja, naprotiv, ne žele da jedu. Ako dete jede malo i ne gubi težinu, onda nema problema. Ali kada roditelji uočavaju gubitak težine kod deteta, trebali bi da vidite doktora. Apetit ne može biti sa slabom apsorpcijom, sa nedostatkom hranljivih materija, sa problemima sa štitnom žlezdom. Uzrok je određen od strane lekara i na osnovu dijagnoze propisuje lečenje. Bez doktora, opasno je preduzeti bilo kakve mere.
Vodite računa o količini konzumiranog šećera i soli. Što manje deteta troši solju i šećer, to bolje. Ako majka ne upozna bebu sa njima, onda će ova hrana biti shvaćena kao norma. Štaviše, skriveni šećer je dovoljan za povrće i voće.
Koliko često dijete od 1 godine može pripremiti salate od repe i korenja
U ovom slučaju pristup je strogo individualan. Ako je dijete sklono za zaprtje, onda ga možete svakodnevno hraniti takvim proizvodima. Ako beba često pati od labave stolice, onda je 1-2 puta nedeljno dovoljno. Možete kombinovati laksative repom i šargarepom sa pirinčnim pirinčem. Salate za decu mogu se ispuniti biljnim i maslinovim uljem, limunovim sokom, naribanim jabukama, jogurtom. Savršen za jogurt od dječje salate. Izbor će učiniti vašu bebu.
Deci treba dati hleb, ali bezdozhzhevoy. Ako vaše dete odbije da jede hljeb, ne obeshrabrujte. Deca imaju tendenciju da promene svoje ukusne preferencije. Najverovatnije, posle nekog vremena rado će je jesti. Pratite preporuke za pravilnu ishranu djece od 1 godine, a vaša beba će odrastu zdrava.