Inače, mnogi ljudi pogrešno veruju da je "brza hrana" McDonalds, Kroshka-Kartoshka i drugi, zaboravši na divne pakete od rotonona, vruće šargarepe, rastvorljiv krompir, krekeri i čips.
Hoćeš li da se poboljšaš?
Studije mnogih lekara iz različitih zemalja potvrđuju činjenicu da redovna prehrambena hrana dovodi do gojaznosti. Verovatno ste videli snimke iz vijesti, gde su prikazane Sjedinjene Države ili Ujedinjeno Kraljevstvo, gdje su ulice debele i ružni ljudi obično hodaju. Da li želite da postanete isti? Svaki put kad vas povede da jedete nešto ukusno od McDonaldsa ili perešite rollteon, zamislite debelu i ružnu tetku na koju možete da se okrenete.
Jedan mali hamburger, posluživanje pomfrita i čaša koka će biti povučen za 1.500 kalorija. Ovo je s obzirom na to da dnevni unos hrane u kalorijama jednostavne osobe ne prelazi tačno 1500 kalorija. Nisi samo jedan obrok u ustanovi brze hrane?
Brza hrana nije u stanju da nasatiše naše telo, već privremeno ispunjava stomak i ne osećamo glad. Ne sadrži hranljive i mineralne elemente neophodne da jedemo. Zbog toga, za pola sata želite ponovo da jedete.
Da li želite probleme sa telom?
Po pravilu, brza hrana se jede na trci, gutajući velike dijelove koji padaju u stomak. Ako sipate ovu "ukusnu" Coca-Colu, onda vam zagarantuju probavnost, opekotine i druge "zadovoljstva" loših performansi sistema za varenje.
Od brze hrane, celulit, bubuljice, koža pogoršava i sumrak za kosu. Redovna upotreba "brze hrane" će dovesti do razvoja hipertenzije, smanjenog imuniteta, pojavljivanja problema kod unutrašnjih organa, može uzrokovati pogoršanje hroničnih bolesti. Visok holesterol u brzoj hrani dovodi do stvaranja plaka na posudama, što pogoršava funkcionisanje cirkulacionog sistema, što može dovesti do razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Ukratko, u brzoj hrani ne postoji ništa korisno za vaše telo. U "brzoj hrani" nema grubih vlakana potrebnih za normalno funkcionisanje digestivnog sistema.
Da li želite da potrošite puno novca?
Nećete se složiti sa mnom, jer u vašoj omiljenoj McDonalds-u možete odlično jesti 200 rubalja. A sada, brojanje, koliko novca mesečno trošite za redovne posjete ustanovima brze hrane? I ako dodate na ovo sve kozmetičke proizvode koje trošite na ono što bi s kožom i kožom sakrilo probleme u nastajanju? Možete bezbedno dodati troškove medicinskih usluga koje vam je potrebno ako redovno jedete brzo hranu. Ne govorim o kupovini novih stvari, jer se stari više ne uklapaju.
Želite imati nezdravu djecu.
Ako među vama postoji mama koja je pročitala ovaj članak, ovaj dio je posebno za vas. Oglašavanje i marketing poteza ustanova brze hrane privlače pažnju djece koja se ne mogu odupreti poklonu koji je vezan za paket s brzom hranom. Kako možete uskratiti svoje dete u tako malo radosti?
I da porekne i objasni vredi. Najbolje od svega, ako ne dođete do ustanova za brzu hranu za šetnju ili družinsko putovanje u radnju.
Neuravnotežen dječji organizam još akutnije doživljava sve štetne elemente sadržane u "brza hrana". Dijete može razviti dijabetes melitus, poremećati endokrini i imuni sistem, kardiovaskularne bolesti i još mnogo toga.
Redovna upotreba brze hrane može dovesti do ozbiljnih problema sa telom. Stoga, prije nego što bude prekasno, vrijedi zaustaviti. Radujte se sa drugim korisnim "dobrima".