Fried tikvice Koliko je neočekivano, ponekad, rezultat naših napora. Dakle, ovaj recept, gde su svi sastojci jednostavni i dostupni, postao je prijatno i ukusno iznenađenje. Tehnologija pripreme ne sadrži bilo kakvu složenost. Osim toga, glavni sastojak ovog recepta je tikvica, i poznato je da je ne samo ukusno, već i korisno. Jelo iz ovog povrća lako se apsorbuje od tela i preporučuje se kao dijetetski dodatak. I sve zahvaljujući povoljnom odnosu natrijuma i kalijuma, kao i nisko kalorijsku tikvicu. Ali zajedno sa korisnim svojstvima, postoje kontraindikacije: tikvicama se ne preporučuje da jedu ljude sa bubrežnim bolestima, kao i čir na želucu.
Sastojci:- Tikvice 2 kom.
- Pavlaka 200 g
- Česen 3 zubi
- Origano suh 1 tsp.
- Pepper crno tlo 0,25 tsp.
- Maslinovo ulje 3 tbsp. l.
- Sol 3 štapić
- Korak 1 Za ovaj recept, uzmite: 2 sveže tikvice, 2-3 čilapa luk, pavlaka, origano, biber, maslinovo ulje.
- Korak 2 Squash i presjeci na trake.
- Korak 3 U grejanom tiganju dodavajte ulje, izvadite tjestenine i potresite origano, biber, so. Jamo na jednoj strani 3-5 minuta na srednjoj vrućini.
- Korak 4 Obrišite tjestenine i pržite još 5 minuta.
- Korak 5 Lupite tikvice pavlake i stisnite 2-3 čilapa luka. Pokrijte poklopcem, smanjite toplotu na minimum i simulirajte 10-15 minuta. Ako je pavlaka debela, dodajte malu količinu kuvane vode.
- Korak 6 Servirati posuđenu posuđenu krompir ili kao zasebno jelo.