Preporučuje se da ne propusti časove u teretani: snaga opterećenja pomaže u proizvodnji testosterona. U meniju morate uključiti više proteina i koristiti manje masti i slatke - ova dijeta promoviše "proizvodnju" aktivnih spermatozoida. Kupatilo i vruće kade su i dalje privremeno odvojene. Bar nekoliko dana pre odgovornih časova "voli posledice"! Za ispravnost odluke o bebi, još uvek možete pokušati odrediti vrijeme ovulacije, kada je verovatnoća koncepcije najveća. Obično, tokom ciklusa od 28 dana, to se javlja približno 14 dana. Međutim, u ovom obrazcu postoje različite "greške". Da biste odredili vrijeme "H", moguće je ili meriti tzv. Baznu temperaturu ili pomoću specijalnog testa.
Polako, ali sigurno. I sada je došlo, uzbudljiv trenutak odluke o djetetu: radujete se kako se spajati u ekstaziju kako bi svijetu dali novu osobu. Šta će vam pomoći u ovom plemenitom cilju? Prvo, nemojte skrivati preliminarne milosti. Što je veće uzbuđenje žene, lakše će nosioci budućeg života krenuti ka svom cilju. Kao clockwork, figurativno govoreći. Drugo, da bi se završile ljubavne igre, bolje je izabrati dobar stari misionarski stav. U principu, ne postoji jedan idealan položaj za koncepciju: IT može da se pojavi u bilo kom od njih. Međutim, jasno je da će u stalnom položaju ili položaju vozača "živa vlaga" na putu do zadnje zaustavljanja biti nešto teža. Osim toga, neke od anatomskih karakteristika ženskog tijela (na primer, savijanje materice) dodatno komplikuju put sferi. Prema tome, za željeni efekat nakon "konačnog akorda" preporučujemo da ne ustane odmah, već se opustite i neko vrijeme leže na stomaku.
Vaša odluka da napravite bebu sa voljenom već ste uzeta, pa još nekoliko zapovesti budućim roditeljima. Najvažnija stvar je da volite jedni druge u bilo kojoj situaciji u kojoj ne biste bili. Ne možete biti nervozni i zabrinuti za mnogo budućih majki. Neophodno je trenirati i mirnost prije smirenosti. Uvek se trebate programirati za pozitivan rezultat. Čak i ako ne uspeš odjednom, ne bi trebao biti uznemiren i očajan, možete pokrenuti sve sa uverenjem da će vam sve ispasti. U međuvremenu, samo vas dvojica, provodite što više vremena zajedno, brinite jedni za druge, volite jedni druge. Nađite vreme da samo ležite zajedno u krevetu i sanjate o tome kakav će vam život imati kad imate troje. A šta će biti treći - nije suvišan, to je sigurno! Vaše buduće dete će imati koristi samo od ovog, jer je važno da se on oseća unapred kako se očekuje i već voli!