Glavni uzrok razvoja artroze je mehaničko opterećenje, što premašuje funkcionalne sposobnosti zglobova. Takođe, bolest je izazvana vaskularnim oboljenjima, poremećajom štitne žlezde i gonadi, gojaznošću. Osim toga, ne isključuje se utjecaj zaraznih, alergijskih i toksičnih faktora, patologija nogu šiljaka, herediteta.
Primarna artroza (razvija se nakon 40 godina) utiče na mnoge zglobove istovremeno bez očiglednog uzroka. Pojava sekundarne artroze olakšana je traumom, kongenitalnom displazijom, metaboličkim oboljenjima (protin, ochronoza, bolest Kašin-Bek), endokrinih bolesti ( hipotiroidizam , dijabetes melitus), infekcije, valgus butine, noge, stopala, ravne stope, urođene dislokacije ili zglobne displazije, bolesti kostiju i kičme (kipoza, lordoza, skolioza).
Sa artrozo, morate sedeti, stajati i hodati sa ravnim leđima, spavati na ravnoj, tvrdoj površini. Obavezna masaža i samo-masaža ruku, nogu, ušiju, zoni cervikalne ovratnice, struk. Korisna gimnastika, ples, plivanje. Potrebno je izbjeći hipotermiju i pregrijavanje (nositi odjeću za sezonu), odabrati ugodne cipele sa malim ili srednjim pete. Tokom remisije iu odsustvu kontraindikacija dozvoljeno je otvrdnjavanje (kontrastni tuš) i kupatilo.
Da bi se rešio problem artroze, pečen u povrću peći, plodovi, kompoti od suvog voća, obogatiti zob decoctions, kašice i biselu će imati koristi. Svakog dana treba jesti 600-800 g povrća (a ne krompira) i voća. Morate nužno jesti hranu bogatom kalcijumom. To su morski plodovi, hladno meso, sveže mleko, jogurt, skut, jaja, breskve, susam, orasi. Meni takođe treba da uključi meso mesa (2 puta nedeljno), beskvasni kruh od mramora, pšenični kalupi ili cela pšenica, kaša sa suvim plodovima, bobice ili povrće.
Kobasice, kobasice i sve što sadrži konzervanse, boje, aditivi su isključeni. Alkohol, pušenje i kafa su zabranjeni, jer izlaze kalcijum iz tela. Za efikasnu borbu protiv artroze, morate se osloboditi povezanih bolesti i provesti fazno prečišćavanje tela. Za čišćenje creva koriste se odjevke lanenih semena, bundeve od tikvice, tista trava, pečene povrće, jabuke i kruške, morske kale, hleba od pšenice.
Za čišćenje jetre i žučne kese piti mineralnu vodu sat vremena pre obroka, uz povećanu kiselost - 1,5 časa. Za tjubazh primenjuju hepatoprotekre i trava holagog: sporišni, kukuruzni stigmi, besmrtni, rančevi, ruža, zob, tikvica, ruža za mleko, korenje odjedrela, biftek. Za pankreas, stigme kukuruza, cikorija, arheološka ljepota, zob, lišće pasulja, bundeva, kalendula, borovnice i spore su korisni. Za čišćenje bubrega pogodne su: brusnice, brusnice, lubenica, ovs, listovi ribizle, šentjanževina sa korenom od sladoleda ili mente, medvjeda, žice, datuma.
Osnova biljnih čajeva za čišćenje vezivnog tkiva treba da bude povrh čaj, list ribizle, ovsena juha. Takođe korisni su koreni burdock-a, ptičje trešnje, ruže psa, zlatnog korena, elecampane korena, zamaniča, ribljeg ulja, bundeve, preparata prirodnim kalcijumom, ekstrakta iz hrskavog tkiva. U julu-avgustu piti sokove od krastavca, šargarepa, kupusa, krompira, jabuka. Ujutro 30-40 minuta pre obroka uzeti od 1 / 4-1 / 3-1 / 2 i čašu svježeg sokova (kupus sa 1 žličkom šargarepe). Kurs - 30-40 dana. Za prečišćavanje krvnih sudova su pogodni sokovi od narandže, grejpa, limuna, tinkture luka, pčelinjih proizvoda (propolisa, matičnog mleča), biljnih ulja, ribljeg ulja, kontrastnog tuša, kupke, pare, masaže.
Za čišćenje limfe su specijalna biljna okupljanja, ne manje od 1000 koraka i 100 sit-up dnevno, samo-masaža, poseti kupatilo, parna soba. Nakon čišćenja tela uzimajte adaptogene - lekove koji smanjuju uticaj štetnih fizičkih, hemijskih i bioloških efekata. Terapija artroze kombinuje se sa upotrebom određene količine žive vode (nebojene, smrznute, proleće): zbog toga broj koji označava težinu pacijenta deli se sa brojem 20. To je količina vode koju pije tokom dana.
Arnica, ovas, breza, konjska jama polja, elecampane koren, suncokret, lobaznik, detelina, snyt, ivan-čaj, korijen burdock, sabelnik, list ribizle, tansy, tri tone ljubičice, božur, koprive, nosiljka, ptičja trešnja, borovnica, malina, šipka, tikva. Dobar efekat daje korištenje masti iz bubrega crne topole, eukaliptusa, sabelnika, bubrega azpena, rinfuznih kompresija, terpentinskih kupatila ili obloga.
Za osteoporozu, ili proređivanje kostiju, smanjuje se kostna supstanca. Razvoj ove bolesti prouzrokuje: povredu lokalnih proticaja krvi, smanjena motorna aktivnost, oštećenje velikih nervnih stabala, Raynaudova bolest, skleroderma, endarteritis, artritis, traume, tumorske lezije, toksikoza, metabolički poremećaji, starost i klimatske promjene, Itenko-Cushingova bolest, hiperparatiroidizam, produžena upotreba hormoni, bolesti gastrointestinalnog trakta, nasledni poremećaji metabolizma kalcijum-fosfora itd. Artroza i osteoporoza su istovremene bolesti. Zato što se razvijaju zbog nedostatka kalcijuma i jake acidifikacije tela. Za osteoporozu se koristi korijen burdok, veliki pročišćivač, pastirska torba, tri tone ljubičice, borovnica, ulje od breskve, susamovo ulje, riblje ulje, orasi, bademi.
Kao što vidimo, ima mnogo načina da se riješe problemi artroze. Bolest koju mnoge žene trpe lakše je sprečiti nego izlečiti.