Nakon obavljanja intervjua, postalo je poznato da većina ljudi uključuje televizor kako bi mogla da se opusti ili da se vreme odmara od bilo čega. Psihofiziolozi potvrđuju činjenicu da se tokom direktnog gledanja TV-a napetost zaista smanjuje, ali čim ga ugasimo, sve se vraća u normalu ili čak do neke mere prevazilazi prvobitni nivo.
I nije iznenađujuće, nažalost, da se u porodičnim odnosima degradacija odvija tokom vremena, muž i žena se odmiču jedan od drugog, jer gube emocionalnu vezu. Jednom u životu smo čuli ili videli da par gleda televiziju u različitim prostorijama ili naizmenično. Oni čak nemaju zajedničku omiljenu emisiju ili film, a da ne pominjemo i druge zajedničke hobije. Vrlo retko je da se porodice upoznaju kada ljudi koji vole ljude gledaju programe zajedno i razgovaraju o njima kasnije. I ovo je jedan od faktora povezivanja u porodičnim odnosima. Na kraju krajeva, suprug i žena trebali bi imati zajedničke hobije.
Ali ova činjenica ne može pomoći u rešavanju još jednog veoma važnog problema vezanog za korišćenje slobodnog vremena u porodici. Na kraju krajeva, prema iskazu studija, postalo je poznato da je okupacija ne samo moralne, već i fizičke aktivnosti ustvari samo tri ispitanika od deset, a četvorica ispitanika to nije s vremena na vreme posebno.
Smanjenje motoričkih aktivnosti nosi pretnju kako fizičkom zdravlju osobe, tako i psihološkoj. Ova činjenica je toliko uznemirila umove sveta da je, zahvaljujući Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, pokrenuta kampanja koja promoviše ideju pokreta za zdravlje. Na kraju krajeva, mnogi doktori različitih pravaca smatraju da je najčešća fizička aktivnost i prilika da komuniciraju sa prirodom najmoćniji antidepresivi, kako u braku, tako iu životu uopšte. A oni supružnici koji zajedno čine takve šetnje, o porodičnim svadjama i skandalima često čuju samo drugi ljudi.
O ovakvim vrstama rekreacije kao zajedničkog jahanja na rolerima, konjima, skijanju, vodi, planinskom i planinarskom turizmu, prirodno je izdvojiti mnogo više finansijskih sredstava od jednostavnih šetnji u parku ili ribolova. Ali njihova vrijednost za porodične odnose je jednostavno neopisiva. A ukoliko porodica ima tinejdžera, onda takvi porodični hobiji pomažu da se brže i efikasnije suoče sa problemima tinejdžera.
Parovi na zapadu su najpopularniji porodični hobi. Mladi bračni par lakše će prenijeti takozvano "brušenje" u odnosima, a parovi koji zajedno zajedno zajedno žive zajedno u ovoj sredini doživljavaju prve osećanja medenog meseca.
Komuniciranje sa kućnim ljubimcima je najmoćniji antidepresiv, nakon gore navedenih aktivnosti vezanih za fizičku aktivnost. Brojne studije pokazuju da je to sposobnost da se briga za bilo koga, uključujući i domaće životinje, jedan od glavnih razloga za život.
S obzirom na temu "Muž i žena: zajednički interesi", možemo naglasiti još jednu povoljnu okolnost, pozitivno utičući na porodičnu atmosferu. Takav faktor igraju porodične igre, koje uključuju ne samo sport.
Na primjer, američke porodice pohađaju specijalne treninge na kojima mogu ispravno odabrati igru koja više odgovara njihovoj porodici od drugih. Psiholozi su identifikovali takav interesantan trenutak da svi ljudi treba da budu naučeni da igraju. Ovo se odnosi na djecu i odrasle, jer djeca ne znaju kako i odrasli ne znaju kako to rade. Na kraju krajeva, bilo koji hobi i hobi bi trebali imati neki uticaj. Na ovakvim treninzima parovi ih dobiju.
Druga opcija za porodični odmor je posjetiti muzeje. Ali, nažalost, svake godine statistika bračnih parova koji se obavljaju za porodične izlete u muzeje bilo koje vrste, sve više se smanjuje. Ispitanici koji su učestvovali na jednoj od studija priznali su da ih je samo deset odsto posetilo muzeje u posljednjih pet godina. I sedamdeset procenata ispitanika reklo je da bi voleli da u svojoj deci naviju ljubav prema umetnosti, ali sve ovo nije dovoljno za ovaj put.
Svejedno, vjenčani parovi ne moraju da se čuvaju na ovom problemu, problem zajedničkih hobija. Naravno, ne morate zaboraviti na to. Svaki član porodice, osim generalnog, treba da ima svoj individualni, lični hobi. Na kraju krajeva, na primer, boks za ženu nije upravo ono o čemu je sanjao, niti orijentalni ples za čoveka - da ne kažem tiho šta je lekar propisao.
Naravno, ako je muž otišao u ribolov ili lov, a žena sedi kod kuće i čisti, to neće imati posebno blagotvoran uticaj na porodične odnose. Muž i supruga treba da imaju zajedničke interese, u suprotnom će uskoro biti dosadno sa ovom razlikom. Ali, ako ona u to vreme ide na časove fitnessa ili crtanja, onda se garantira povećanje nivoa harmonije i mira u porodici.