Svakako, nije vredno govoriti o prednostima masaže, jer svi znaju da je korisno za sprečavanje većeg broja bolesti i poboljšanje tona tela u celini. Od posebnog značaja je masaža stopala, pošto površina ljudskog stopala ima veliki broj aktivnih poena. Masaža na nogama (naročito u prvoj godini života) ima blagotvoran efekat na njegov fizički razvoj, jača mišićno-skeletni sistem, poboljšava tonus mišića, poboljšava cirkulaciju krvi u rastućem detetovom tijelu.
Pedijatrijska noga se razlikuje od odrasle noge zbog svojih specifičnosti. Kod jednogodišnjih beba mišići na nogama su još uvijek slabi, a kosti na pedici još nisu jake. Prvih nekoliko godina dječija stopala se čini potpuno ravnom, to je zato što se u udubljenju luka nogu čuva masno jastuče, što skriva tačnu lokaciju dječje stope. Kako se dječija noga razvija pomoći će vam da identifikujete medicinsku sestru ili pedijatar.
U međuvremenu, među djecom su se problemi klupskih nogu i ravnih stopala rasprostirali. Uzrok razvoja takvih defekata su različiti faktori, ali na sreću, uz pomoć blagovremene masaže započete, možete ili sprečiti razvoj defekta ili ga prevući.
Da biste počeli masažu na stopalima bebe moguće je u roku od 1,5-2 meseci. U ovoj fazi, nema ništa komplikovano, jer je tehnika masaže ograničena na jednu tehniku - gutajući stopalo. Da bi to uradila, majka treba da koristi levu ruku da bi podigla nogu nogu nogom, a desnom rukom oslobodi osmoro dece u kružnim pokretima na dječijem stopalu.
Masaža stopala je najbolje uraditi svaki dan. Postupak masaže se izvodi kada je dete veselo, puna, kada je soba mirna. Nemojte masirati stopala svoje bebe kada je gladan ili jedva. Takođe treba uzeti u obzir njegov režim spavanja, masaža treba obaviti 2 sata prije spavanja (minimalno), tek onda će dete moći normalno da zaspi. Masaža stopala više odrasle djece nije ograničena na gažeći, jer je moguće dodati vibracije, gnetiti, efektivnost stopala.
Masaža 4-5 meseci koja treba da počnete sa grickanjem stopala, a zatim možete trljati, koji se proizvodi uz lagan pritisak. Efektivno pokolačivaniya zaustavlja, poboljšavaju cirkulaciju krvi u telu deteta, imaju blagotvorno dejstvo na rad kardiovaskularnog sistema. Masaža uvek treba da se završi smirenim udarcima. Što se tiče trajanja masaže, sve zavisi od dobi djeteta. Ako dete, na primer, 2 meseca, onda masaža traje samo 1 minut, a ako je dete 1 godina - onda 5-7 minuta.
Noge djeteta do 8-10 mjeseci su nešto jače, pa su spremne za nove vrste masaža. Možete, na primjer, unositi prste. Ova metoda je nežna, ali istovremeno opipljiva, jer samo u ovom slučaju će biti efekat masaže. Prsti klinca prvo okreću malo u smeru kazaljke na satu, zatim u suprotnom smeru kazaljke na satu, a onda prsti pomeraju nagore i nadole, a zatim levo i desno. Masaža se završava grižanjem i trljanjem.
Nakon što mlada noga raste, nije čitava noga masirana, već pojedinačni delovi. Masiranje đona, ne zaboravite da masirajte gornji luk stopala. Da bismo to uradili, iz prstiju malčice, držimo prste do zgloba sa svetlom, guranjem i gnetenjem kretanja.
Važna mesta za masažu na stopalima djeteta su mjesto ispod prstiju i pete. Morate masirati svaku oblast. Masaža počinje odrezivanjem i postepeno prelazi na prijem rubova. Možete dodati dodirivanje: mamacki pokreti sa zadnjim delom prstiju bacaju dijete na stopalo. Za peto bebe, tapkanje je posebno dobro, jer u ovoj zoni postoji veliki broj receptora koji su odgovorni za rad tela koje raste dijete.
Masaža treba uraditi čak i ako se beba stapa normalno razvija. Na kraju krajeva, masaža je preventivni alat protiv problema sa dečjim lokomotornim aparatom, protiv ravnih stopala, a takođe i poboljšava cirkulaciju krvi.