Bath Properties
U negi tela, kupatila igraju presudnu ulogu. Voda ne samo da čisti telo prljavštine i znoja, da oživljava i tonove, daje osećaj obnove, svežine, udobnosti, daje energiju. Oslobađa zamor, oživljava. Voda čini kožu gumenom, baršunastom i svilenkastom. A zajedno sa ekstraktima bilja, korisnim aditivi, aromatičnim uljima stvara čuda.
Ljekovita svojstva kupke nastaju usled činjenice da korisne supstance penetriraju u epidermis, a zatim i dalje prolaze kroz limfu, krv u ljudsko telo. Takođe puno zavisi od temperature vode:
Toplo ili neutralno kupatilo od 34 do 37 stepeni deluje na opuštajuću osobu, pomaže da se oslobodi nervoznog tenzija i umora. Pored toga, smiri se i najbolje se uzima pre spavanja.
Temperatura hladne kupke ne prelazi 20 stepeni, pomaže u jačanju imunološkog sistema tela, očvršćavanja, čvrste i suptilne kože, utiče na tonik i blagotvorno dejstvo na telo. Trajanje takve kupke nije više od 5 minuta.
Vruća kupka njegova temperatura je do 40 stepeni, prihvaća se ako nema visoke temperature nakon dugog boravka na hladnom, uz mrzlicu, prehladu i kašlju. Trajanje takve kupke nije više od 10 minuta.
Kupka sa dodatkom morske soli
Morske soli sadrže sve neophodne minerale koji su neophodni za lečenje i korisne efekte na tijelu, pružajući osobi osećaj komfora i svežine.
Terapeutska svojstva morske soli
- Anti-inflamatorni efekat.
- Anestezijski efekat.
- Povećava aktivnost organa i tkiva.
- Učestvuje u metaboličkim procesima.
Da bi se kupali sa morskom solom, premešati 350 grama morske soli u vodu. Postupak traje od 15 do 20 minuta. Temperatura vode treba da bude od 36 do 37 stepeni. Kupatila treba uzeti svaki drugi dan, kurs tretmana 10 kupatila.
Ovo kupatilo umiruje živce, olakšava umor, čini kožu elastičnijom, glatkom, poboljšava stanje kože.
Kupka sa dodatkom eteričnih ulja
Eterije su uspešno korišćene i dugo vremena poboljšavaju regeneraciju kože, ubrzavaju metaboličke procese, kako bi ojačale ćelijske membrane. Aromatična ulja povećavaju tonus mišića, poboljšavaju snabdevanje krvlju kožnim ćelijama.
Kada je celulit preporučen da koristi takva esencijalna ulja kao što su: sandalovina, neroli, bor, brnji, bergamot, ruzmarin, grejpfrut, mandarina, limun, narandžasti.
Eterična ulja treba dobro pomešati sa čašom kefira i zatim rastvoriti u vodi. Trajanje takvog postupka je dvadeset minuta, temperatura vode treba da dostigne 37 stepeni.
Možete napraviti ove mešavine:
- 6 kapi majčine dušice, 2 kapi limuna, 4 kapi ruzmarina.
- 3 kapi limuna, 5 kapi ruzmarina, 5 kapi majčine dušice,
- 1 kapljica žalfije, 1 kapljica lavande, 1 kapljica geranijuma, 1 kapljica ruzmarina, 3 kapi brda.
Kleopatrova kupka
Da biste se kupali, potrebno je zagrejati litar mleka, ne možete ga dovesti do vrućine. Zatim stopite 100 grama meda, sipajte u mleko i dobro mešajte.
Prije kupanja treba uzimati 350 grama soli i miješati s masnim kiselim kremom, pročistiti ovu smešu u kožu, uz kružne pomake ruku. Onda treba da se opereš. Posle toga dodajte mešavinu mleka i meda u kupatilo. Trajanje kupatila je od 15 do 20 minuta.
Rezultat je sledeći: sol čisti vašu kožu, med i mleko oslobađaju nervošnu tenziju i umor, pomlađuju kožu.
Kupatilo sa solju i soda za gubitak težine
Uzmite 300 grama soli i 100 grama sode i rastvorljiv je u toploj vodi. Onda idemo u kupatilo. Trajanje ove procedure je od 10 do 15 minuta. Posle kupanja isperite i ležite u krevetu na jedan sat. Ova kupka omogućava vam da izgubite težinu za 300 grama.
Kupka sa odjevima
Ima dobar efekat na epidermiju, uklanja suvoću i grudvu kože, olakšava svrab i iritaciju.
Uzmite 300 grama ovsenih ili pirinčanih mekinja stavite u gazovu vreću i stavite u vodu, jedna torba može se koristiti za 2 ili 3 tretmana. Ako dodate dve supene kašike skroba, onda će koža postati gladnija i blaga.
Kupka od nane
Ovo kupatilo se koristi za gojaznost, umor, tonifikaciju.
Uzmite 200 grama nane, popunite sa četiri litra vode koja se ključa, a mi ćemo insistirati na jedan sat.
Kako uzeti i pripremiti lekovita kupatila?
Biljna lečilišta - izvor lepote i zdravlja, odlično sredstvo za poboljšanje odbrambenih struktura tela. Takva kupka su dostupna svima. U apoteci možete kupiti bilje za pripremu kupatila. Prihvatanje biljnih kupatila, to je kao kućni centar. A istovremeno je kupanje efikasno, jeftino i praktično.
Za kupanje treba uzeti 100 grama suve trave ili 600 grama sirovog trava za 20 ili 30 litara vode (u zavisnosti od konkretnog slučaja, doza biljke može se promeniti). Trava se položi u emajlirana jela, ulijeva hladnu vodu, dovodi do vrenja (stabljike, korenje i grane se kuva 10 do 15 minuta). Insistiramo 40 minuta ili 50 minuta, filtriramo i ulijemo u kupatilo. Onda se voda u kupatilu dovede do potrebne količine. Uzimamo lekovita kupka 2 ili 3 puta nedeljno, sve dok ne dođe do terapijskog efekta
Higijenske kupke se uzimaju 1 ili 2 puta nedeljno. Temperatura vode u kupatilu treba da dostigne 36 do 38 stepeni. Trajanje ove procedure je 5 ili 20 minuta.
Prije biljnog kupanja, oprati se sapunom, nemojte koristiti sapun tokom kupanja, nemojte isprati vodom posle biljne kupke.
Sada znamo šta su kurativne kupke za veselje i radost tela. Pustite negu tela da vam raduje, a kupke pomažu u održavanju mladosti, dobrog duha, zdravlja i lepote.