Ovo je naročito korisno za žene, jer su skloniji stresu i umoru.
Efekat senzualne masaže
Ne mešajte senzualnu i erotsku masažu. Prva je usmerena na buđenje pozitivnih emocija, dok je ovo poslednje uticajno kao uzbudljiv faktor.
- Nakon sesije, pacijent će se osećati mirno i mirno
- Na taj način možete umiriti razbijene nerve i izlečiti nesanicu
- Pravi dodir maser-a bi trebalo da pacijent bude sretan i prijatan.
Sami možete naučiti metode perceptivne masaže. Najkompletniji kurs je kreirala Natalia Kaganovich, video lekcije od kojih ce vam pomoci da savladate neophodnu tehniku.
Priprema za sesiju
Da bi sesija bila uspešna, neophodno je unapred pripremiti sednicu. Bolje je da unapred isključite telefone i malo osvetite svetla. Previše osvetljenje ne dozvoljava da se opustite. Prema tome, bolje je zapaliti sveću ili mirisne sveće.
Pazite i na optimalnu temperaturu u sobi. Trebalo bi da postoji dovoljno topline tako da se pacijent može opustiti i smiriti.
Pravila za vođenje
Da bi se postiglo potpuno opuštanje, vredi razmisliti o nekim preporukama na kojima insistira Natalija Kaganovič, specijalista senzualne masaže.
- Obavezno uklonite sve ornamente.
- Bolje je da ne započnete sesiju nakon guste večere. Optimalno stanje je lak osećaj gladi.
- Posebno obratite pažnju na kreme, losione i razna ulja. Pošto senzualna masaža ima mnogo zajedničkog sa učenjem tradicionalne medicine, možete podići aromatično ulje u skladu sa znakom Zodijaka. Na primjer, Oven miris borova i Taurus - bergamot. Blizanci će voleti miris sandalovine, Rakam - jasmin i Lwam - tamjan. Devica se može opustiti, udisati miris mirisa. Skale će biti oduševljene mirisom ruža, Škorpioni su pačuli, Lavanda će pomoći Strelcu. Za Jarače, bolje je izabrati ambra, Vodolije - Šizandre i Ribe - ulje od kedra.
- Da bi emotivna relaksacija imala i isceliteljski efekat, potrebno je pravilno izvršiti kretanje masaža. Noge treba gnječiti odozdo prema gore, strane - u pravcu pazuha. Razminija vrat se postepeno spušta na ramena, a grudni koš - daleko od centra.
- Kada je gutanje kože završeno, a celo telo pacijenta je ravnomerno prekriveno masažnim uljem, možete započeti trljanje. Potrebno je učiniti intenzivnije, slijedeći iste pravce kretanja kao u prethodnoj fazi.
- Pravilno birati i pozirati. Pacijent treba leći na leđima ili stomaku, a maser treba da stane nad njim.
- Profesionalni maser može kombinovati tehnike perceptualne masaže sa dubljem efektom na ljudsko telo. Zahvaljujući tome, moguće je postići terapeutski efekat na kožu, zglobove i posude.
Da bi se potpuno opustio, apsolutno nije neophodno posjetiti specijaliste. Štaviše, posle senzualne masaže, teško da se šetate u transportu ili stojite u saobraćaju, ponovo stavljajući svoje živce na test. Možete zajedno s partnerom naučiti tehnike masaže kako biste se opustili nakon napornog rada.