Oni koji su zainteresovani za ovu temu sigurno će biti zainteresovani da pročitaju ovaj članak, u kojem ćemo se baviti petom elementima, saznati koji su elementi i kako naučiti kako kontrolisati vitalnu energiju svog tijela.
Dakle, koja je kineska filozofija Yin i Yang?
Objašnjenje porekla ovih dve suprotnosti data je u knjizi "Tao de Jing", čiji autor je drevni kineski filozof Laozi. Prema Laotziu, svemir je rođen na sledeći način: prvo su bile dve suprotnosti: yin i jang, bili su međusobno povezani, a njihova unija je rodila energiju života, koja se zove Chi.
Škola dva elementa zasnovana je na doktrini pet elemenata: zemlja, voda, vatra, drvo i metal. Ovi pet elemenata međusobno komuniciraju. U kineskoj filozofiji, kada se rodi nova osoba, energija pet elemenata mora da se harmonizuje u njemu, ako se slomi harmonija energije, mudri Kinezi savjetuju tu osobu da se okruži tom elementom čija je energija manja od norme. Na primjer, ako osoba nema dovoljno vode, on bi trebao živjeti na obali rijeke ili jezera, imati dekorativnu fontanu ili akvarijum s ribom u svojoj kući. Ako to nije moguće, onda barem nekoliko puta nedeljno posjetiti bazu da ima kontakt sa vodom.
Prema kineskoj filozofiji energije, Yin i Yan, energija svemira i svih živih stvari - Chi - prožima čitav svet oko nas. Oni su prisutni kako u inspirisanim telima, tako iu neživim objektima. Sa energijom Chi, svako ko proučava teoriju Feng Shui je poznat. Chi je odgovoran za sreću čoveka, za uspeh i bogatstvo svoje porodice. Neophodno je voleti i poštovati ovu žive energije, da je nazovete u svoju kuću, otvorite joj vrata. Zatim, prema Kinezima, doći će do radosti i sreće. Energija Chi je živahna i živahna, tako da je držanje u vašem domu moguće samo poštivanjem zakona feng šui.
Energija Chi ulazi u ljudsko telo i kreće se kroz 12 kanala - meridijana. Svih 12 kanala je povezano sa određenim unutrašnjim organima. Kada se komunikacija uspostavlja, energija se slobodno kreće kroz ljudsko tijelo, što znači da je njegovo zdravlje normalno, stanje zdravlja je odlično. Ako je osoba na milosti negativnih osećanja: ljutnja, iritacija, strah, onda postoji blokada vitalne energije i postoje različite bolesti i bolesti.
Ako energija stalno stagnira u telu, onda osoba ima rizik od ozbiljne bolesti, jer je ravnoteža između harmonije Yin-a i Yanga uznemirena. Ako govorimo modernim jezikom, osoba pada u stanje stresa. Da biste to izbegli i pomogli sebi, možete učiniti meditaciju, što je vrlo efikasan metod za otklanjanje stresa. Umesto meditacije, možete samo uzeti dah - nekoliko minuta da duboko udišete i koncentrišete svoju pažnju na disanje. Možete samo zatvarati oči i zamisliti najprijatnije mesto na kome biste želeli da budete. Šta prvo pada na pamet? Ako imate mesto pored rijeke ili jezera, onda nemate dovoljno vode, ako ste predstavili mjesto vatrom ili kaminom, onda vam je potrebna energija vatre itd.
Fokusirajte se na unutrašnje stanje, slušajte sebe i svoja osećanja, zamislite kako vitalna energija Chi slobodno prelazi u vas i daje vam mir i zdravlje. Nesumnjivo ćeš postati bolji u srcu, osjetit ćeš žurbu aktivnosti i veselja, tvoje raspoloženje će se podići.
Postoji jedan divan način kako lako možete upravljati negativnim emocijama i nastaviti poznati tok Chi energije. U bilo kojoj stresnoj situaciji, uzmite dva balona i marker. Prvo, napravite spisak razloga na koje možete pasti u stresno stanje na papiru. Ova lista bi trebalo da utiče na rad i na život. I razlogi su u redu od značaja za vas. Glavna pažnja posvećena je glavnom razlogu koji pokvaruje vaše postojanje u ovom trenutku. Zamislite ovaj razlog i razmišljajući o tome, naduvajte prvi balon, ostavljajući loptice negativne emocije i iritaciju.
Uzmi pin i sa dna vašeg srca probudi ovu loptu. Šta se desilo u ovom slučaju? Tako je! Tvoja negativna osećanja su pukla i isparila. Zamahnujući drugom loptom, zamislite sve prijatne stvari koje vas sada okružuju, prožete s svetlim i radosnim mislima, možete izraziti svoje gadjanje naglas, a zatim naduvati drugu loptu. Na loptu napišite stanje u kojoj ste sada: radost, ljubav, zadovoljstvo, sreća, zadovoljstvo. Nacrtajte loptu sa veselim osmehom, cvijećem, pokažite svu svoju maštu i kreativnost.
Igraj se sa loptom, baci ga i sebe u ovom trenutku, još jednom zapamtite za sebe radost koju stavite u ovu drugu loptu. I u teškom trenutku, setite se svoje lopte, setite se onih osećanja koja vas su preplavile kada ste je pevali. To će vam olakšati da se nosite sa stresom i teškim životnim situacijama.
Evo takve moderne kineske filozofije ...