Uvek žene žele i pokušavaju izgledati dobro, biti privlačne i lepe. Čak i hiljadama godina, pokušali su na svaki način da produže svoju mladost. Da im pomogne, došla je terapija - masaža tela i lica sa vrućim kamenjem. Suština terapije u temperaturnom efektu na krvne sudove tela je promena u temperaturnim režimima.
Kako je bila kamena terapija?
Specijalisti smatraju da je ova procedura došla od nas iz antike. U Mesopotamiji, lekari moraju liječiti bolesnu klalinu s malim vrućim kamenjem. Mislili su da kamenje može slušati telo, prepoznati zašto je osoba bolesna, ono što mu nedostaje, koje supstance, apotheoze napunio telo ovim supstancama.
Stariji Indijanci tvrde da kamenje može oduzeti lošu energiju od osobe, ali su japanski monasi već na početku naše ere poznavali osobine vrućih šerpi i praktikovali ga.
Pored toga, vrlo često topli kamenovi tretirani su stanovnicima drevnog Rima i kineskih imperatora. Tokom ove procedure, duša je bila ispunjena mirnošću, telo je opušteno, a osoba je oduzeta od loših misli i rutinskih stvari. Možda je, zbog toga, takav postupak došao do nas i posebno je popularan danas, jer se smatra odličnim načinom za ublažavanje stresa.
Moderne metode liječenja vrućim kamenjem
MaryNelson Hennigan, članica udruženja maserova, značajno je doprinela razvoju moderne stonerapije, razvila je poseban metod lečenja hladnim i vrućim kamenjem. Masaža se vrši u skladu sa tehnikom akupresurne masaže.
Za terapiju kamenjem koriste se najezičniji i rijetki kamenci (jadeite, havajski šljunci i sl.) Koji se posebnim uređajem zagrejavaju na željenu temperaturu, a kamenje se stavlja na aktivne važne tačke na ljudskom tijelu (tako da djeluju na unutrašnjim organima), a nakon toga majstor započinje samomasažu.
Kod masaže, stručnjak koristi samo lagane pomirljive svetlosne kretnje sa malim pritiskom i udarcima. Sve ovo se odvija pod mirnom, prijatnom muzikom, koja inspiriše harmoniju u dušu osobe s kamenom terapijom.
Korisna svojstva kamene terapije
U osnovi ovaj postupak traje pola sata. Da biste dobili bolji efekat, potrebno je držati 5-6 sesija kamene terapije.
Kamen terapija i medicina danas idu ruku pod ruku. Ova procedura:
- Pozitivno utiče na unutrašnje organe;
- Promoviše mikrocirkulaciju krvi u tkivima, normalizuje metabolizam;
- Umiruje osobu, oduzima od svih problema, ima opuštajući efekat.
Za žene ovaj postupak je još korisniji nego za muškarce.
Osim onih pozitivnih efekata koji su opisani u prethodnom tekstu, terapija kamenjem stabilizuje hormonsku pozadinu (ako je poremećena, pojavljuje se celulit i starenje počinje ranije), a to je neophodno za svaku ženu za mirni život.
Pored toga, ova divna procedura zvoni i umiruje.
Uz pomirljiv efekat:
- Aktivnost centralnog nervnog sistema čoveka je suspendovana;
- Proprioceptori i eksteroceptori rade više ritmično i umereno.
Sa toniranjem:
- Ljudsko telo dolazi u tonus;
- U centralnom nervnom sistemu čoveka, procesi uzbuđenja su uvećani.
Kakve kamenje mogu koristiti sa kamenom terapijom?
Većina salona za kamenu terapiju koristi zagrejani bazalt, mermer ili jadejt. Eksperti kažu da zahvaljujući svojoj poroznoj strukturi, ovi kameni polako hlade i daju osobi toplinu i pozitivnu energiju.
Veoma je važno provjeriti bazalt radioaktivnost prije postupka.
Kamen ima svoju pozitivnu imovinu, koju morate nužno spomenuti.
Dakle, kamenom terapijom možete koristiti takve kamenje:
- Hematit je kamen koji se preporučuje za bledu kožu kako bi se ubrzao cirkulacija krvi.
- Biser je kamen koji daje ton koži i zadržava mladost osobe mnogo duže.
- Aventurin - kamen koji poboljšava tjeles.
- Lapis lazuli je kamen koji ima jedinstveni antiinflamatorni efekat. Posebno je njegova upotreba korisna nakon sunčanja.
- Dijamant je kamen koji može zaštititi kožu od pojavljivanja novih bora.
- Rock kristal je kamen koji se koristi za opuštanje.
- Moonstone vam omogućava da se oslobodite kože, koja je sklona iritaciji, crvenilu, akni i akni, a takođe smanjuje sadržaj masti na koži.
- Amber - kamen, koji se na ovom području smatra najčudnijim. On tretira kožne bolesti, različite suppuration i čireve. Pored toga, amber produžava mlade.
Kamen terapija kod kuće
Možete lako držati proceduru kućne terapije kod kuće. Danas se u ovoj terapiji obučavaju specijalni centri. Kada završite kurs, ne samo da dobijete posao u kozmetičkim salonima i centrima za ljepotu, već i takvoj proceduri kod kuće kod drugih.
Da biste sebi napravili kamenu terapiju, ne morate znati ništa posebno. Najvažnija i najvažnija stvar je da ispravno pokupite kamere bubnjeva. Moraju biti savršeno glatke i ravne. Ovo vasurezhet od ogrebotina na tijelu, a također će dozvoliti kamenju lagati, a ne pokretati, na njihovim leđima.
Najbolje je podići te kamenje koje imaju vulkansko poreklo. Ako ih možete kupiti, onda uradite to. Pored toga, za takvu proceduru, dragi kamen su savršeni.
Da biste hladili i zagrejali kamenje, potrebno je koristiti toplu i hladnu vodu, a možete i hladiti kamenje u zamrzivaču.
Dakle, da biste napravili takav postupak kamene terapije u kući, potrebno je:
- Posebni uslovi u kojima se možete opustiti. Da biste olakšali isključivanje svetla, upalite sveće i uključite prijatnu opuštajuću muziku;
- Kamenje koje će vam pomoći da napravite masažu;
- Zamrzivač ili mala kanta leda, topla voda;
- Delikatni krem-gel za lice;
- Aromatična ulja koja odlučite da probate:
Želite lepo provesti i opustiti se.
Kako zagrejati i hladiti kamenje
Temperatura kamenja zavisi od vrste efekta koji želite postići. Na primer, da biste opustili mišiće, proširili krvne sudove i poboljšali cirkulaciju krvi, potrebno je koristiti vruće kamenje - 45-50 stepeni, za to jednostavno potopite ih nekoliko minuta u toplu vodu. Da bi se suzili krvni sudovi i kapilare, dali mišićima i tonu kože koristite hladne kamenje - 0-15 stepeni.
Opšta masaža
Da biste to uradili, biće vam potreban partner.
- Trebalo bi da ležite na stomaku, a vaš partner masira jednu nogu rukama od zgloba do zadnjice, a druga noga treba pokriti toplim pokrivačem.
- Kod zagrejane masaže, nogu treba staviti u nekoliko tepiha: ispod poklopca kolena, na dlanu iznad njega, na šmirgu, na zadnjici, sada je potrebno ostaviti ih dok se ne ohlade.
- Oslobodite drugu nogu ispod poda i učinite isto.
- Postavite puno malih kamenja na donje leđa.
- Kada se kamenje na nogama ohladi, uklonite ih, ponovo napravite masažu i pokrijte toplim pokrivačem.
- Zastavice, masažne kamenje sa šamarama i kružnim pokretima, a onda pokrivač sa ćebe.
- Otpustite ledja od kamenja i masirajte na ovoj lokaciji, klizajući veliki kamen.
- Sada partner ide nazad. Potrebno je staviti kamen na vrat i nekoliko manjih kamenja - na ramena. Ostavite ih dok se ne ohladi.
- Sada maser mora ukloniti kamenje i ispustiti se na leđa. Kamen je postavljen na gornjem delu nogu, a male čeljusti su pričvršćene između prstiju.
- Mali kamen masira grudni koš, a nakon ovog dijela položi kamen pre hlađenja.
- Nežno i nežno kao poslednji pokret - potrebno je voditi mali kamen na stomaku u smeru kazaljke na satu.
Kontraindikacije
Takva terapija je kontraindikovana u:
- trudnoća;
- menstruacija;
- onkološke bolesti;
- problemi sa kardiovaskularnim sistemom;
- psorijaza, ekcem, dermatitis;
- akutnih zaraznih bolesti i pogoršanja hroničnih bolesti.