Svi se radujemo dolasku letovanja i radostima vezanim za to: kupanje, sunčanje, izlete u prirodi i vanjske šetnje. Ali zajedno sa čistim ljetnim danima dolazi toplota, koju je teško tolerirati čak i puno odraslih, a da ne pominjemo djecu. I mada se roditelji koji se brinete bore da bi zaštitili svoju decu od muke vezane za toplotu, ali ponekad, nesvesno, svojim brigom mogu naneti štetu detetu. Da biste to izbegli, prvo morate da shvatite pitanje: kako zaštititi malu mrvicu od vrućine i učiniti ga tako da mu ljeto koristi?
U leto, mnoge majke više ne vole da hodaju sa detetom na vrućini, ali sede kod kuće pod klimom ili ventilatorom. Ovo nije u redu, jer svež vazduh je garancija zdravlja bebe! Prema tome, u svakom slučaju ne bi trebalo da bude zbog ograničenja toplote boravka deteta na ulici. Da biste izbegli opasne pregrevanja, trebalo bi da izaberete optimalno i sigurno vreme za hodanje. Najbolje je hodati do 11 sati i posle 18 sati. Ali u podne, kada je sunce u zenitu, bolje je sjediti kod kuće, ne zaboraviti da vlažne vazduh u stanu uz pomoć prskanja ili posebnog ovlaživača.
Ako vreme nije vruće i nema kiše, preporučljivo je provesti što više vremena na ulici sa bebom. Po želji možete čak i hraniti i promijeniti dijete bez odlaska kući. Ako beba doje, pokušajte da pronađete mirno mesto i hranite ga grudima. Ako na veštačkoj - možete uzeti toplotnu bočicu sa toplom vodom za smešu i, pripremajući smešu na ulici, hranite bebu kada je vreme za hranjenje ispravno. Mlade majke treba da znaju da hodajući samo pre spavanja ne deluje samo na bebu kao pilula za spavanje, već i jača njen nervni sistem.
Napraviti u ljetnom vremenu u apartmanu ugodno za bebu mikroklima će pomoći klimatizaciji. Međutim, prilikom korišćenja, kako ne bi štetili zdravlje deteta, potrebno je pridržavati nekoliko obaveznih pravila:
- Ne postavljajte klima uređaj u prostoriju u kojoj spava beba. Ako je i dalje instaliran u spavaćoj sobi, poželjno je uključiti samo kada je beba u drugoj sobi ili dok hodate po ulici. Biti u sobi sa uključenim uređajem može dijete dovesti do hipotermije i izazvati hladnoću, pa čak i upalu pluća.
- Poželjno je da je temperatura u sobi niža od ulične temperature za ne više od 5 stepeni. U malom djetetu prirodna termoregulacija još nije u potpunosti formirana, tako su oštre promjene temperature kontraindikovane.
- Ako je vrlo vruće, onda temperatura u prostoriji treba postepeno spuštati, donoseći je na udoban pečat. Ali, u svakom slučaju, trebalo bi da bude najmanje 24 stepena.
- Ako je dete u sobi sa radnim klima uređajem, potrebno je osigurati da hladni vazduh ne udari na bebu, a snaga klima uređaja je minimalna.
Bez sumnje, sunčanje je veoma korisno za bebu, jer doprinosi proizvodnji vitamina D od strane tela, ali moramo zapamtiti da je koža malog deteta veoma nežna i da gori mnogo brže od kože odrasle osobe. Prema tome, dijete mlađe od 3 godine generalno nije dozvoljeno da bude izloženo direktnom sunčevom zračenju - samo u senci. Sunčanje mala dijete može trajati najviše 10-15 minuta i do 10 sati, ili nakon 17 sati, kada sunce nije u zenitu.
A ipak, hodajući sa detetom vročim ljetnim danom, majke moraju poštovati neophodne sigurnosne mere:
- S vremena na vrijeme, potrebno je navlažiti bebinu kožu, obrišući ga vlažnom pamučnom tkaninom. Ali istovremeno treba izbjegavati vjetar i kretanje tako da se dete ne prehladi.
- Ako je vreme vrlo sunčano, možete da razmazite izložene delove tela deteta pomoću sredstava za zaštitu od sunca, koje se, kada dođete kući, odmah treba isperiti, jer je beba koža veoma osetljiva na bilo koju "hemiju" i može doći do alergijske reakcije u obliku kožnih osipa.
- Da biste izbegli pregrevanje, možete koristiti specijalne dečije rashladne prskalice, prodate u apotekama. Veoma su zgodni da koriste i pomažu bebi da lakše prenese toplotu.
- Za znojenje ne uzrokuje iritaciju delikatne kože bebe, u vrućini se često treba kupati, posebnu pažnju posvetiti cervikalnim i ingvinalnim zglobovima. Istovremeno, ne smijemo zaboraviti da koristimo bebi prah koji pomaže u izbjegavanju pelena.
- Odjeća za bebe treba napraviti od prirodne tkanine, na primjer, pamuka. Dijete treba uvek nositi panama na dječjoj glavi, koja će ga zaštititi od sunčeve svjetlosti tako da nema sunčanih udara.