Odakle dolaze ova sjećanja i odakle počinju? I sve počinje sa jednom malom misijom, neznatno malom, na koju ne obratite pažnju. Ali na kraju se neumorno potoneš u njega i počinje da raste, kao snežna kugla i sa svakim uronjenjem u njega, postaje sve više, akumulirajući uznemirene emocije, osećanja i strahove. Međutim, sećanja na prošlost odnose su posebna, u velikoj su ugrizi u sećanje, a zaboravljanje na njih ponekad je veoma teško. Naročito kada se radi o odmoru sa voljenom osobom. Ali ovaj period je najteži test za osobu. Prema mišljenju većine psihologa, ljudi ne žele da se dele jedni sa drugima, čak i ako imaju najgore veze, jer se plaše da se vrate u djetinjstvo. To je kao da se ponovo raspada sa roditeljima.
Takođe se dešava da razdvajanje traje prilično dugo zbog praznih i zamišljenih nada, od kojih se samo pogoršava. U ovom trenutku, depresije, tuga i druge negativne osećanja se nagomilavaju sa svim svojim snagama. I ništa u ovom životu ne donosi radost i ne želite ništa učiniti. Često postoje slučajevi kada nerešena pitanja stvaraju osećaj nezavršenog poslovanja. U ovom slučaju, morate samo da razgovarate sa bivšim ljubavnikom (dušo) u mirnom tonu i jednom zauvek organizujete sve tačke u odnosu na vašu vezu.
Ali ipak kako se rešiti sjećanja na prošlost? Često su skrivene žalbe u zatvoru vlastitih osećanja u toku dugog vremenskog perioda. Međutim, čak i ako uzmete u obzir da je oproštajniku (oproštajniku) oprošteno (oprošteno), opovrgavanje se i dalje može vratiti za nekoliko dana ili meseci. Ali, kako se navodi, isceljuje sve rane, vredi čekati. Jedino pitanje je: koliko dugo? Odgovor je: svako ima različite načine. Neko je spreman zaboraviti sve posle nedelje, a nekome će biti potrebno godine. Odlučujući faktori su trajanje odnosa i karaktera osobe. VREME je jedan od načina zaboravljanja prošlih odnosa i rešavanja sećanja jednom zauvek.
Druga opcija je da se oprostite simboličnom činu. Na primer: uzmi šljunak i teži, a zatim ga baci, zamišljajući kako sa njim prolaze sećanja na prošlost. Ili zapaliti sveću i gledati u nju, zamislite kako su, zajedno sa topljenim voskom, sakrivena prošlost. Dobar efekat je oštećenje zajedničkih fotografija: prekid, spaljivanje ili jednostavno bacanje u urn.
Postoji još jedna mogućnost zaboraviti prošlost. Moramo se truditi da to u njegovoj sredini ne podseća na bivšeg ljubavnika. Prije svega, oslobodite se njegovih stvari, svih njegovih kontakata na telefonu i na računaru, fotografijama, poklonima. Pokušajte da izbegnete mesta za opštu zabavu. I, u krajnjoj analizi, minimizirati kontakt sa objektom razdvajanja. I bolje je oduzimati malo vremena za nešto. Bilo bi dobro napraviti neku vrstu sporta, jer fizičke vežbe pomažu da se istovari već učitani mozak i poboljša raspoloženje. Štaviše, novi utisci i poznanici su garantovano da odvoje od prošlih uspomena.
Među psiholozima postoji veoma zanimljiva činjenica: iz bilo koje loše navike ili zavisnosti možete se osloboditi 21 dan! Baš koliko vremena, kako oni uveravaju, mozak mora biti obnovljen u novi način rada. Možete mu pomoći u tome, izbegavajući negativne misli kao što su: "Ne treba mi neko (trebam)", "niko više me neće voljeti". Naprotiv, neophodno je što pozitivnije razmišljati pozitivno, bez obzira koliko to izgleda bezobzirno. I razmislite ovako: "Uskoro ću upoznati nekog voljenog!". Na kraju krajeva, kao što znate, misli se mogu materijalizovati, a možda i sutradan, sreća vam dolazi. Morate biti otvoreni i ne propustiti nikakvu novu priliku.
U novom odnosu pokušajte da ne žrtvujete sve i držite samopouzdanje, u protivnom to može samo odustati od izabranog (izabranog) i izgubiti one dobre kvalitete koje je privlačio. Ali, po pravilu, ovo se odnosi na žene, zbog svoje prirode. I što je najvažnije: nikad ne smete žaliti prošlost, ne odustajte od misli da je to osoba s kojom sam želeo da živim cijeli život. I prilagodim se ideji da je sve još uvek napred.
Svaka osoba odlučuje kako se osloboditi njegovih sećanja na prošlost. Postojao bi želja, ali rješenje će uvijek biti pronađeno. I nije bitno na koji način bira, glavna stvar je što je on pomogao. I zapamtite jednu stvar: prošlost je na njoj i prošlosti, ostaviti je za sobom, čak i ako je to dobro, a ako je loše, još više, živjeti u sadašnjosti i vjerovati u svetliju budućnost!