Kada ti hormoni u krvi nisu dovoljni - počinje apatija, mučnina, bol i muka, osoba traži mogućnosti da vidi objekat svoje obožavanja, dobije još jednu "dozu" sreće. Ali ponekad samo želite da pobegnete iz obilja ovih hormona, od ovog ropskog vezivanja. Članak "Kako prestati voleti čoveka: savjet psihologa" će vas naučiti kako se riješiti manijarne zavisnosti od predmeta obožavanja.
Neophodno je razlikovati različite vrste ljubavi, njegove različite forme. Često je ljubav zbunjena vezom, zavisnošću, željom da nadoknadi usamljenost ili tendenciju da se izda visokim lirskim fantazijama, podsvesnom akcijom "žrtve", da bi doživela slična osećanja i bila deo autoritativne ljubavi, tako romantične i tragične. U takvim trenucima neophodno je da se razumeš, otkriješ takve naklonosti i apstrakt od svega što uzrokuje takva osećanja.
Često nam se čini da osoba, naravno, ne voli da oseća tugu, bol, itd. Ali psiholozi su dokazali da to nije tako, a mi sami možemo primetiti da su tuga i radost večni saputnici našeg života. Ovo je zbog činjenice da mi volimo da smo tužni, to nam treba. To ne znači da su svi mazohisti, ali manje je tužno za sve. Ali postoje ljudi koji postaju zavisni od ovog osećaja, a nepovratna ljubav koja ih čini patnjama i patnjama, stvarno im se sviđaju, iako to ne mogu priznati. Takvi ljudi neće želeti da rade sa objektom svojih želja, a njihova podsvest će ih potisnuti na akcije koje samo ojačavaju svoje "osuđene" stanje. U ovom slučaju psiholozi savetuju da prestane da vole čoveka i ponovo razmatraju svoje stavove o trenutnom stanju stvari. Na kraju krajeva, bolje je započeti punopravni život nego da stalno trpite sve više i više, povećavajući svoju "dozi". Ali da kažem "ne volite!" Lako - ali kako prestati voleti čoveka? Savet psihologa je izuzetno potreban da se ne zbunjuju u njihovim željama i problemima.
Ali postoje slučajevi istinske ljubavi, ljubomorni i bezvredni, bez recipročnog. Događa se, ponekad moramo zaboraviti ljude koje volimo. I biće mnogo tačnije da ne izgubite svoje vreme i zaboravite onu osobu koja vam donosi bol da bi se upoznala s onim u budućnosti.
"Ispostavilo se da je moralni sadista, kako sad da ga zaboravim?", "Nemamo budućnost, ali ne mogu živjeti bez njega ...", "Volim ga, moram biti s njim, moram mu pomoći, ali ... on ne želi da je blizu mene "," On me mrzi i nismo se toliko dugo videli "," On me uopšte ne poštuje, tretira me kao neentitet, ne obraća pažnju, a ja ga toliko volim! .. ", - svi odlomci ovih pisama - samo je pijesak u pustinji gorčine, što donosi sličnu situaciju za žene. Pravi izlaz će biti započeti novi život, tražiti nova vrata, iako je teško pobjeći od prethodnog života ... Pa kako prestati voleti voljenog čoveka? Koji savet psihologa će nam pomoći u ovoj situaciji?
Najteža faza će biti donošenje odluke o prekidanju veze. Sami morate da shvatite da je ovo zaista kraj veze i da vam neće doneti ništa bolje. Izabrani ne obraća pažnju na vas, ne oseća romantična osećanja u vama, postajete inicijator svih sastanaka, takođe imate potcenjivanje samopoštovanja, sve više se vraćate u misli prošlosti, razmišljajući o tome, doživljavajući gorčinu i anksioznost, ne možete odlučiti u osećanjima i ne znaju šta da rade, ali on radi sve što želi, on voli ... Ako ste među nekim frazama prepoznali sebe, ovo je jasan znak da je vrijeme da završite odnos. Nađite snagu da se delite s prošlošću i odlučite da zaboravite svog ljubavnika. Često, zavisi od toga, šta će vam biti sledeći život ...
Ako često odlučite da zaboravite, ali samo u ovim trenucima dešava se da se on iskreno ponaša, da obratite pažnju na vas ... Nemojte voditi na ovo, tako da ćete samo ojačati vezu sa njim i dokazati svoju slabost. Takva odluka - poput hodanja u zatvorenom krugu, uvek ćete se vratiti na svoj problem, pa nećete izbjeći od nje. Ako donosite odluku - budite jaki i čvrsti u svojim namjerama, pobrinite se da se zaista ne vratite na njega, napravite unutrašnji monolog, recite sebi zašto to trebate uraditi i ... odlučite, bez obzira koliko je to bilo teško i gorko .
Ponekad postoje neke psihološke prepreke za zaboravljanje čoveka. Nešto za učenje, reci mu svoje mišljenje - postupite tako da zadovoljite te detalje koji vas ne puste. Sesija psihologa ili psihoterapeuta, prezentacija misli u dnevniku, dugi razgovor sa najboljim prijateljem bi trebalo da vam pomogne da "pripremite" svoj um za promene. Zapamtite, u ovom slučaju ne postoje reči "Ne mogu", postoji "Ne želim" i "Neću".
Ako odlučite da prestanete da volite čoveka, prvo uništite sve što vas podsjeća na njega - broj telefona, fotografije, srušite ili zapalite i vaša slova (samo zapali, uzrokuje kontrastniji psihološki efekat). Nemojte dozvoliti sebi da se podseća na njega, a još više ga ne morate videti. Razgovarajte sa svojim zajedničkim prijateljima, tako da ih ne pominju i ne počinju pričati o tome. Nađite u tome loše kvalitete, vizuelno ih primenite, zamislite da ih koristite sa svojom nepokolebljivom budućnošću, projicirajte situaciju.
Kada se apstraktujete od svega povezanog sa njim, uzmete se sa nečim, vodite računa o sebi, učite se za sport, učite i radite - odvraćat će vas od negativnih misli i služiti kao najbolji lek. Uradite svoju kreativnost, posvetite se novoj ideji - uskoro ćete osetiti da je praznina ispunjena, sve pada na mjesto, i ponovo počinjete da uživate u životu.
Ali ne dozvoli da budete usamljeni, ponašajte se kao što vam srce kaže, ispunjava dušu ljubavlju - komunicirajte sa prijateljima, rođacima, pravite nove poznanike i kada osećate da ste spremni, otvorite se za novu vezu. Onda je vaša rana potpuno izlečena.
I zapamtite da sve zavisi od vas i od vaše želje. Vreme ne leči, tretirate se, trajanje terapije zavisi od vas. Kada se jedna vrata zatvore, ostali otvoreni, a ponekad moramo zatvoriti i stare zatvore da uđemo u novu, svetlu budućnost.