Da li znate taj nerazumljiv osećaj napetosti i čak nezadovoljstvo kada saznate da je neko vrlo srećan ili je neko uradio bolje od vas? Ne? Onda vam čestitamo, nikad se nisi osećao zavidom! Iako je u stvarnom životu, skoro svaka osoba bar jednom zamislila nekoga, iako svi mi, naravno, veoma volimo da to negiramo.
Kako se osloboditi zavisti, ako se morate ponovo osjećati? Činjenica je da zavidno nije samo ružno, već i opasno za vaše mentalno i fizičko zdravlje. Stalni osećaj ljubomore može vas dovesti do neuroze ili čak depresije, a zdravlje se ne odražava na najbolji način. A bioenergetici generalno tvrde da kada osoba konstantno zavidi svakome, njegova aura postepeno počinje da se menja, pojavljuju se emocionalni blokovi, koji na kraju dovodi do neuspjeha ne samo u njegovom ličnom životu, već iu karijeri i novcu. Kao što vidite, ovo nije neugodan osećaj, a što se ranije možeš osloboditi, bolje.
Razlozi za zavist
Hajde prvo razmotriti glavne razloge za pojavu zavisti. Po pravilu, to su:
Vannost
Ako smatrate sebe u svemu mnogo boljem od ostatka ljudi, onda ste sigurni da biste trebali imati sve najbolje. S jedne strane, to nije loše, jer svi znamo da treba da budemo cenjeni, voljeni i poštovani. Ali kada osećaj samoljublja preraste u neku vrstu paranoje, počinje da se kreće na put. U ovom slučaju, možete vrlo brzo reagirati na činjenicu da drugi imaju nešto bolje, jer po vašem mišljenju oni su apsolutno nedovoljni za to i vi ste najvažniji i jedini kandidat za sreću.
Osećaj nezadovoljstva samim sobom
Ovde je sve jednostavno: ako ste stalno nezadovoljni samim sobom i mislite da neko drugi savršeno dobija, ali samo sa vama, onda ste već jedan korak od zavisti. Hitno počnite da se mijenjate i počnete biti ponosni na sebe i vaša postignuća.
Upoređivanje sebe sa drugima
Takođe, prilično čest razlog za zavist. Stalno upoređujući sopstveni i život drugih, lako se može postići osećaj inferiornosti. Na kraju krajeva, sve što može reći, uvek će biti barem jedna osoba koja je srećnija, bogatija ili srećnija od nas. Na kraju, konstantno razmišljajući nešto poput: "Ovde Svetka već ima 20 godina auto, ali još uvek ne", postaješ zavidna i počne razmišljati o tome koliko je nepravedna sudbina da si tako "lišen".
Šteta drugih
Stalno se premeštaju ili simpatični udovi prijatelja i rođaka, na primer, da niste još oženjeni ili ste pronašli dobar posao, može postepeno dovesti do činjenice da počinjete da zavistite oženjene i obećavajuće djevojčice. Na kraju krajeva, drugi kažu da je ovo "ispravno" i to je "norma", a ako ga nemate, onda nešto nije u redu s vama. Zapravo, to su samo predrasude.
Lenjost
Da li znate ko je najmanje ljubomoran? Aktivan, strastven prema nečemu ljudima. Jednostavno nemaju dovoljno vremena da razmišljaju o tome kakvu devojku su kupili prelepi krzno ili kao rođak prelepog odmora u Egiptu. Oni imaju tendenciju da postignu svoje ciljeve, razviju, pomeraju i uvereni su da će oni uskoro postići mnogo više od drugih. Međutim, lenjivi ljudi koji nemaju ništa da urade, u nedostatku drugih stvari, "opere svoje kosti" svojim poznanicima, a istovremeno zavide i na druge uspjehe.
Na osnovu razloga za zavist, možete shvatiti da, kako biste se oslobodili ovog crnog osećaja, morate naporno raditi na sebi i vašem razmišljanju. Ne želite da se pretvorite u zavidnu i večito nezadovoljnu osobu?
Kako se osloboditi zavisti: efikasni trikovi
Nađite u sebi i svom životu nešto što bi drugi mogli zavidjeti
Ovo je verovatno najefikasniji način, pomažući ne samo da se oslobodite zavisti, već i da povećate sopstveno samopoštovanje, da počnete da budete ponosni na sebe. Neka joj prijatelj pruži puno novca, ali vaš voljeni čovek je veoma brižan, nežan i uvek spreman da vas zaštiti. Pa, neka ne znate kako da sednete na kanapi, jer je vaša devojka gimnastičar, ali možete savršeno pevati ili vezati. Pomislite i pronađite u sebi ono što drugi mogu zavistiti. Još je bolje napisati sve ovo na listu i periodično ga ponovo čitati.
Razumeti beskorisnost zavisti
Činjenica je da, iz snažne zavisnosti od tebe, kao magijom, uopšte ne postoji ono što zavidite. Bolje je dozvoliti svim snagama i vremenu da ostvare ove ciljeve nego da sedne i da se prepuste dosadnim mislima.
Pronari loše u subjektu zavisti
Još jedan odličan trik. Razmislite, možda ne i puno prednosti u onome što zavidite. Na primjer, vaša djevojka ima čvrstu. Ali sada razmisli koliko često ne vidi svoju decu ili muž zbog svog rada. Ali u tebi, neka tako visoki dohodak, ali i vrijeme za porodicu je više.
Dostignite istu stvar koju zavidite
Osjećaj zavisti je sjajan način da shvatite ono što vam je potrebno i bacajte sve sile u to shvatanje. Da li zavidiš pametnom automobilu prijatelja? Onda morate početi da se trudite da kupite isto ili još bolje. Verujte mi, ako bi jedna osoba nešto mogla postići, onda će drugi doći.
Pomozite drugoj osobi
Pomaganje drugim ljudima će vam pružiti priliku da osetite potrebnu i korisnu osobu i shvatite da možda niste postigli ono što su drugi, ali ipak sigurno ne živite uzaludno, a vaš život takođe ima smisla.
Ako je ipak otklanjanje zavisti i dalje teško, onda napravite spor potez: pretvorite ga u jak stimulus za dalji razvoj i napredak u budućem uspjehu. Mislite da možete učiniti sve mnogo bolje i postići još veći uspjeh od osobe kojoj zavidiš, i počinjete postepeno krenuti prema vašem cilju.