Depozicija soli ili osteohondroza kičme predstavlja poremećaj u performansama grlića materice zbog štavljenja nerva.
Uzroci odlaganja soli na vratu
Problem je ogromna većina ljudi. Ali ova nevolja se lako rešava pomoću terapeutske masaže ili ljudskih lekova. Vrijeme je da saznate više o detekciji soli na vratu. Uzroci grčeva grlića vratnih pršljenova:
- Sedentarni ili sedentarni životni stil. Problemi sa odeljenjima kičme raste zbog nepravilnog rada na računaru ili nedostatka fizičke aktivnosti. Spuštena glava postaje izvor nehotičnog kompresije nervnih završetka na vratu, a ovo je direktan put do osteohondroze.
- Pronalaženje mišića vrata u stacionarnom stanju. Prilagođavanje monotonoj poziciji vrata dovodi do odlaganja soli. Istovremeno, simptom se ne može odmah manifestirati, ali se može pojaviti nakon određenog vremena.
- Povrede kičme. Miši grlića kičme djeluju kao vezni link glave uz kičmu, pa uznemiravanje u jednom delu dovodi do akumulacije soli u drugom.
U odsustvu pravovremenog skupa mera za eliminaciju osteohondroze, simptomi bolesti samo se povećavaju, razvijaju se u prag bolova. Vertebrae se oslobađa u pogrešnom položaju, a tuberkula na vratu počinje da liči na konveksnu grudvicu.
Masaža kada se soli deponuju na vratu
U ograničavanju performansi cervikalne službe rukovnim terapeutima savetuje se da izvode vježbe:
Vežba broj 1.
Položite sednu poziciju, postavljajući dlan vaše desne ruke na lijevu stranu glave. Malo truda bi trebalo da pomogne da nagnete glavu udesno, dok se leva ruka sa tijelom malo proteže. Nemojte okruglim leđima, spustite ramena što je moguće niže. U kritičnoj tački, prtljažnik se fiksira 30 sekundi, nakon čega se vježba ponavlja za drugu polovinu glave.
Vežba broj 2.
Sedite nasuprot zidu i povucite ruke gore. Zatim naslonite podlaktice na zid, spustite glavu i počnite da se savijate napred po putanji prema dole. Pokušajte da istegnete celo telo. Na kraju, odložite nekoliko sekundi.
Vježba broj 3.
Položite mesto za sedenje, poravnajte leđa i izvadite ruke iza leđa. Počnite polako spuštati bradu u grudi. Čim stignete na dodir tela, ostanite u ovom položaju 15 sekundi, a zatim opet odvojite.
Vježba 4.
Od stojećeg položaja, kada se ruke povlače nazad, počnite prvo da vučete u jednu, a zatim na drugu stranu. Levi zglob obrađuje desni zglob ili obrnuto, jer je pogodnije. Vežba uključuje bočne mišiće vrata i pomaže da se otarase grba.
Vijeće. Nakon vežbe istezanja, masirajte područja kičme i pritisnite na cervikalni deo.
Tretiranje depozita soli na vratu sa narodnim sredstvima
Masažni i sportski kompleks može se dopuniti tretmanom osteohondroze upotrebom tradicionalnih lekova:
- Kombinacija soli meda. Sastojci: 1 žlica cvjetnog meda i jednaka količina slane soli. Formulacije mešajte u jednu mulju, a zatim ga postavite na gazu, stvarajući čvrsto zavoj. Nanesite olakšanje na cervikalni region, obmotavši površinu toplim šalom.
- Odlučivanje pasulja. Sipajte 1 litar vode u posudu, a zatim dodajte 5 kašika zrna. Gotova sveća u kontejneru je umotana u toplu krpu u trajanju od 8-12 sati. Nakon perkolacije, lek se može uzimati oralno - oko 400 ml dnevno.
- Svinjetina i med. Pripremite 100 gr. mast, med, alkohol i sirće. Mešajte sastojke u zajedničkom mulju i podmazujte ga oštećenim predelima vrata. Salo pomaže da se oslobodi akumulacije soli u kičmi.
Sa jakim bolom u vratu preporučuje se konsultovanje sa lekarom, kako ne bi pogoršao problem. U drugim slučajevima, pomoću načina tretmana koji su opisani u prethodnom poglavlju.