Slabo shvatanje sopstvenog organizma dovodi do činjenice da mnogi bračni parovi žive u stalnom uzorku pre neplanirane trudnoće. Drugi su nesretni jer, uprkos odličnom zdravlju i velikoj želji, ne mogu čekati dijete. Možda biraju pogrešno vreme da zamišljaju dete.
Čovek je sposoban za koncepciju tokom svog života, počevši od adolescencije. To jest, muška plodnost je trajna.
Žena je plodna samo za 4% trajanja njenog života. Da li je teško poverovati? Hajde da brojimo:
- devojka nije sposobna da sazna pre adolescencije (oko 11-15 godina);
- žena izgubi sposobnost da zatrudni nakon pojave menopauze (posle 50 godina);
- u toku djetinjstva žena može da zamisli dete samo nekoliko dana u mesecu, samo kada jaje koje sazre jednom mjesečno izlazi iz jajnika.
Postoji mogućnost preciznijeg predvidjanja vremena kada je žena plodna.
Menstrualni ciklus, u odnosu na plodonosnost, podeljen je na tri faze:
Faza I - relativna praznina kada jaje raste. Njeno trajanje je nestabilno, a kod nekih žena potpuno je odsutno (kod žena sa vrlo kratkim menstrualnim ciklusom)
Faza II - plodnost, kada je jaje zrelo i izlazi iz jajnika. Samo u ovom periodu moguće je zamisliti dijete.
Faza III - apsolutna neugodnost, od trenutka smrti jajeta do sledeće menstruacije.
Plodni period u menstrualnom ciklusu može se prepoznati bez greške i naučiti kako regulirati koncepciju. Iako često žene kažu da je nemoguće utvrditi vrijeme početka ovulacije. Naravno, ako bi jaje imalo zvono i nazvati nas dok bi putovali kroz jajovitsku tubu, naš život bi bio mnogo smireniji. Ali zašto ne posmatrati, u njegovom odsustvu, iza ciljeva niz karakteristika karakterističnih za plodan period.
1. Nasal sluz.
Na početku menstrualnog ciklusa, grlić materice zatvoren je pljuskom debelog sluzi. Kako ooziti sazrevaju, nivo estrogena u krvi se povećava. Žlezde grlića materice su veoma osetljive na ove hormone i, pod njihovim uticajem, počinju proizvoditi sluz. U početku je sluz mudljiv i lepljiv, ali postepeno postaje prozirna, klizava. Njegov broj se takođe povećava. Žena oseća vlagu u vagini. I kad sluz podseća na protein sirovog jajeta - to znači da je došla ovulacija. Nakon ovulacije, količina sluzi se postepeno smanjuje, postaje gusta, zamagljena i stvara vijeničasti utikač, koji ponovo zatvara cerviks.
Proliferozna sluz je neophodna da bi se održala održivost spermatozoida. U ovoj sluzi mogu živjeti tri do sedam dana. Bez toga, umiru nakon tri sata. Ako razmatramo različite tipove sluznice grlića materice pod mikroskopom, može se videti da lepljiv i mucni sluz ima izgled gusto tkane mreže, što onemogućava penetriranje spermatozoida kroz njega. U plodnoj, prozirnoj, tekućoj sluzi, vlakna se ispravljaju i formiraju direktne tubule kroz koje spermatozoidi plivaju do jajovoda.
2. Položaj grlića materice.
Još jedna manifestacija ritma plodnosti je promjena položaja grlića materice. To može utvrditi ne samo ginekolog, već i svaka žena samostalno, ali i procenjivanje njegove mekosti ili tvrdoće i stepena otvorenosti cervikalnog kanala. Pre ovulacije, grliće materice je čvrsto, zatvoreno i spušteno u vaginu. Tokom ovulacije, vrat je mekan, mokar (tu je sluz), kanal je malo otvoren, a sam vrat se vuče u vaginu. Odmah nakon ovulacije, grlić materice pod uticajem progesterona brzo postaje teško ponovo, zatvara i pada. Sve ove promjene se brzo određuju nakon sticanja određenog iskustva.
Posmatranje treba obavljati jednom dnevno, poželjno istovremeno. Stavite jednu nogu na ivicu kupatila ili fotelje, ubacite jedan ili dva prsta u vaginu (ne bojte se infekcije ako se sve uradi sa čistim rukama). Cerviks se lako može razlikovati od mekših zidova vagine.
3. Bazalna temperatura.
Hormonski progesteron, koji se proizvodi odmah nakon ovulacije, uzrokuje povećanje tzv. Bazalne telesne temperature, što takođe omogućuje fazu post-ovulativnog neplodnosti. Oštar porast temperature - skok, znači da je počeo razvoj progesterona, što znači da je ovulacija već počela
Temperaturu treba meriti ujutru svakog dana, istovremeno, odmah nakon buđenja, bez izlaska iz kreveta. Žene koje rade noću meruju temperaturu 3-4 sata nakon odmora u krevetu. Merenje temperature treba izvoditi u rektumu, u vagini ili u usta pod jezikom. Ali samo ceo ciklus treba meriti na jedan način, a termometar mora biti jedan.
Temperatura pre ovulacije može pasti za 0,1 - 0,2 stepeni, a zatim se povećava nakon ovulacije za najmanje 0,2 stepena i ostaje na ovom nivou do kraja menstrualnog ciklusa. Pre mena, temperatura ponovo opada. Pojava bifazne temperature, po pravilu, odvija se u svakom menstrualnom ciklusu zdravih žena. Ako se u roku od nekoliko meseci vaš raspored ispostavi kao jednofazni - ovo je prilika da se konsultujete sa doktorom. Jednofazni grafikon bazne temperature ukazuje na hormonalne poremećaje. Ovaj metod određivanja dana koncepcije je jednostavan, lak, bezbolan i najvažnije jeftin. Naravno, možete upoznati žene koje nisu zadovoljne svakodnevnim merenjem temperature. Kažu da ne žele da ih uhvati termometar. Ali, nakon svega, svi ljudi svakodnevno pročišćavaju zube i niko ne protestvuje protiv tiranije četkice za zube. Možete se lako naviknuti na dnevno merenje temperature. Štaviše, mnogo je jeftinije od skupih testova za ovulaciju, kada je u pitanju problem zatrudnje.
Sada na Internetu postoji mnogo programa koji automatski određuju ovulaciju, samo je mjeriti temperaturu i snimati rezultate.
4. Postoje i drugi, dodatni simptomi koji se odnose na ovulaciju. Neke su tipične za neke žene, a neke za druge.
Na primjer:
- uzimanje mlečnih žlezda, bol i osjetljivost bradavica;
- bol u donjem delu stomaka sa jedne ili druge strane, koja se naziva ovulacijski bol (za najčešći simptom);
- ovulatory spots (na gaćicama), zbog prisustva male količine krvi u sluznici ovulacije.
Nepotrebno je reći, ono što je važno je prilika da par prepozna ove nekoliko dana svakog meseca, kada je verovatno da je dugo očekivano dete zamišljeno, kao i drugi dani kada je trudnoća nemoguća.