Borovnice su veoma ukusne i zdrave bobice za ljudsko telo. Ova jagodica zapravo leči. Borovnice se koriste iu narodnoj medicini iu službenim medicinama. Zbog bogatog sastava minerala i vitamina, koristi se ne samo za sprečavanje mnogih bolesti, već i za njihov tretman. U borovnici sadrži vodu, proteine, ugljene hidrate, dijetna vlakna, magnezijum, kalijum, natrijum, kalcijum, fosfor, gvožđe, bakar, mangan, kolbat, nikal, vitamini B6, B1, B2, PP, C, P, pantoteni, jabuke, limun kiseline, karoten, tanini, vlakna.
Za početak, borovnice imaju vazokonstriktivna, antibakterijska svojstva. To je vrlo dobar dijetetski proizvod, jer ima malo kalorija. Preporučuje se da se jede borovnica za anemiju. Zbog pektinih supstanci koje čine borovnicu, poboljšava funkcionisanje creva, uklanja sve žlijezde i gnjavog raspada, pokazuje razne disenterijske bacile, patogene difterije i tifusnu groznicu. Borovnica pomaže kod različitih bolesti kože, ekcema, osipa, leči bolesti zglobova i kostiju. Najvažnija prednost borovnice je to što pomaže poboljšanju vida, te se stoga preporučuje ljudima kojima je potreban dobar vid. Ona ažurira ćelije mrežnjače i poboljšava cirkulaciju krvi, što uzrokuje bolji vid. Borovnice su deo različitih lekova namenjenih viziji. Da biste poboljšali vid, trebate 1 tbsp. kašiku sušenih borovnica prelijete večernje hladnom vodom, nešto iznad nivoa jagodičastog voća, a ujutru da ih pojede pola sata pre doručka. Svježe bobice takođe pomažu pri zaprtju, korisno je kod dijabetesa, poboljšava metabolizam. U julu-avgustu, osobama sa dijabetesom preporučuje se konzumiranje velikih količina, au ostatku vremena preporučuje se pranje sušenih listova i borovnica. Ljekovita svojstva bobica borovnice takođe poboljšavaju funkcionisanje kardiovaskularnog sistema, čime se ugrožava rizik od srčanih bolesti zbog velike količine antioksidanata. Preporučuje se borovima da se koriste kao hrana za sprečavanje infarkta miokarda i krvnih ugrušaka.
Sok od borovnice ili čaj sa borovnicama pije kao diuretik, leči cistitis i druge vrste bolesti povezanih sa urinarnom inkontinencijom, uklanja pesak i kamen iz bubrega. Da biste uklonili kamenje iz bubrega, ne morate samo da jedete borovnice, nego i lišće borovnice da pijete i pijete infuzije. Sok od borovnice pomaže kod angina, bronhitisa i drugih bolesti disajnih puteva, stomatitisa i infuzije borovnica treba da ispere usta ili popije četvrtinu stakla 3-4 puta dnevno. Infuzija borovnica pomaže u tuberkulozi i pneumoniji. Borovnice poboljšavaju funkcionisanje mozga, zadržavajući ga mlade, pa se preporučuje jesti borovnice za one čiji su radovi povezani sa velikim mentalnim stresom.
Ljekovita svojstva borovnica se također koriste u suhom obliku, au ovom obliku zadržava i korisne osobine. To su sušene borovnice za dijareju, zapaljenje gastrointestinalnog trakta i cistitis. To je deo mnogih terapeutskih čajeva koji se koriste za sprečavanje različitih bolesti. Što se tiče smrznutih borovnica, ona se čuva dugo vremena, čuvajući svoje korisne supstance. Listovi borovnice su takođe korisni za ljudsko zdravlje, kako u suvom, tako iu svežem stanju. Otkrivanje borovnica sprečava starenje tela, ažuriranje ćelija. Samo decokcija borovnica pomaže prehladama i ublažava bol u grlu i glavobolju.
Ako imate probleme sa stomaku, dijareju i zaprtje, potrebno je mešati 2 kašike borovnice, sipati 1 čašu vrele vode, insistirati na 3 sata, umotati. Pijte pola čaše 4 puta dnevno u toploj formi. U slučajevima kožnih oboljenja ili opekotina, svježe varjene bobice treba koristiti u termičkom obliku kao obloge ili losioni. U slučaju metaboličkih poremećaja i bolesti kostiju i zglobova, 2 kašičice borovnice treba sipati sa 1 čašom vrele vode, insistirati 5 sati, slatiti i popiti četvrtinu stakla 6 puta dnevno. U hemoroidnim krvarama preporučuje se klistir od infuzije borovnice, jer vam ovo treba 1 tbsp. Lignje borovnice spakirajte čašom vrele vode i kuvajte 15 minuta, a zatim filtrirajte. Da biste isprali usnu šupljinu, potrebno je samo pripremiti lišće borovnice i pustiti da stoji oko 10 minuta.