Kada započeti?
Sva deca su drugačija, i stoga ne bi trebala, takođe, primoravati stvari. Naučite dijete da pliva u dobi kada on sam doziva za ovo, a samo na njegov zahtjev. Obično takva "plivanje" starosti prirodno se javlja kod dece do tri godine. Ako je beba zdrava i ne zastrašuju roditelji ("ne idi do rijeke ili ćeš se udaviti"), onda, po pravilu, pokazuje veliko interesovanje za vodu koja voli da se plaši u kupatilu, na plaži brblja da pliva sa odraslima, voli igrati vodom i t itd. Naravno, moramo da koristimo njegov interes, a na ovom talasu polako počinju da ga pripremaju za obuku.
Kako naučiti?
Glavna stvar je da ne pretvorite lekcije u "klase". Odmor za svoje zadovoljstvo i ponekad se igrajte sa bebom u vodi. Isprobajte zajedno sa njim u plitkoj vodi da lansiraju razne predmete u putovanje i objasnite u toku akcije da stvari koje su lakše na vodi drže na vodi. Postoje laki materijali - drvo, pluta, polistiren ... Oni ne potone. A tu su teški metali, kamen itd. Ali zašto brod ne potone, jer je teško i od metala? I zato što vazduh olakšava. I iz istog razloga, tata ne potone u vodu, pogledaj koliko je to visok i težak.
Plitke vode igre
Naravno, dijete može igrati samom vodom: da skulptira kulichiki, izgradi kuli od pijeska, položi slajdove od šljunka i slično. Tvoja dužnost je da o tome držite oči. Ali možeš dugo ostati tamo? Pokupi se u plitkoj vodi sa njim. Možete:
• igraju krokodile, kretajući se na pesku samo na rukama;
• igra u "kolicima"; dijete se uzdiže na sve četiri, uzme ga za stopala; Onda hoda na ivici vode i pokušava da ide dalje;
• dobijete "bisere": bacite igračke na dnu, a zatim ih uzmite u redu.
Idemo pod vodu
Uzmi napunjenu igračku i pokrenite je da pluta na vodi. Pozovite dijete da ga potopi - neka vidi da lebdi kao plovak. Onda uzmi igračku koja se potopa i potonu. Pitajte dijete zašto njegov tug na naduvavanje ne potone. "Zato što u njemu postoji vazduh!" - odgovara već prosvetljena beba. Dakle, ako uzmete više vazduha, možete samo plivati i ne potonuti! Ovo je pravi trenutak da pokažete dijetetu kako da napravi "float": sedite u vodi na petama, prvo okačite ruke oko kolena i potopite glavu, tako da možete lebditi leđa do vrha.
Gledanje drugih
Kada dijete već sasvim sigurno radi "plovak" i shvati da voda zadržava, možete nastaviti da savladate sam proces kretanja u vodi, odnosno plivanje. Objasnite klinacu da u obliku plovka neće plivati daleko: nemoguće je uzeti dah i ništa protiv. Gledajte sa detetom kako drugi ljudi plivaju.
Mi pravimo kratko plivanje
Pokažite dijete pokretima ruku i jogiju prilikom kupanja sa kvačkanjem i prsnim zglobom, najprije trebate učiniti na kopnu. Onda vežbajte ove iste pokrete u vodi. Ne zaboravi na disanje. Znati ljudi vam savetuju da naučite kako plivati u početku "pod vodom", onda dijete neće biti u iskušenju da povuče svoju podlogu. Pa, šta treba da uradi vaša beba? Stojeći duboko u grudima, udahnite, a zatim počnite sa dna i pokušajte da plivate na određeno rastojanje preko površine, stavljajući svoje lice u vodu. U ovom slučaju, noge bi trebalo da se kreću "u žabi". Ruke mogu popiti vodu.
Učite da se odmorite na leđima
Da biste se i dalje mirno osećali na vodi i ne bojte se da se sklonite sa obale, morate naučiti da se odmorite dok ste ležali na vodi. Da biste to učinili jednostavno: morate se nasloniti i leći na vodu, kao na krevetu, direktno nazad u glavu. Ruke treba da se šire na bočne strane, a noge su malo razvedene.
Plivajte zajedno
U određenom trenutku dete treba da ima kvalitativni proboj: on to mora u principu shvatiti; utopljava, nije tako lako - za to je potrebno nekoliko dobrih razloga (oluja, spazma, previše hladne vode i okolnosti više sile). Uzmi dete za plivanje u velikoj kompaniji - to će mu biti lakše, a vi ste smireni.
- Uvijek proveravaj dno tako da dete ne bude povređeno.
- Nemojte se roniti ili roniti u nemirnim vodama.
- Nemojte se kupati pred izuzetno uzbuđenjem.
- Ako plivate sa detetom do dubine, uvek imate pri ruci štedljiva sredstva (krug, kugla, tabla, itd.).
- Sami ne bi trebali plivati dobro, već i biti svesni metoda štednje ljudi koji su utopili.
- Recite djetetu o pravilima sigurnosti na vodi (na primjer, da ne možete skočiti u vodu na nepoznatim mjestima, šta je duboko na obali, itd.).
- Razgovarajte sa detetom u vodi uvek u dobrotvornom tonu.
- Nikada ne plašite dete: psiholozi preporučuju izbjegavanje čak i takvih nevinih, naizgled izraza kao što su "davljenje", "duboko tamo dolje", "gutanje vode", "davljenje" i tako dalje.