- Maslac od oraha - 10 grama
- Sesame - 20 grama
- Salt - 1 kašičica
- Biljke - 30 grama
- Brokoli - 400 grama
1. Vodite brokoli isprani i podelite u socijalno. Kuvani brokoli stavljamo u posudu sa ključanjem vode. Stablo se takođe može staviti ovde. Kupus treba da bude potpuno prekriven vodom. Kuvajte pet minuta dok se ne pripremite. 2. Dodajte bilo kakve začine, po ukusu, so. U ovom receptu dodamo zir, roze i crne paprike, timijan i muškatni orah. 3. Badem napunimo vodenom kuhnom vodom i ostavimo je malo vremena. Lupite ljuštiću od kore. Mletite bademe u blenderu. 4. U posudici blendera stavljamo zavarene socijalizovane brokolije i postepeno dodavamo juho, dovedemo do željene konzistencije po ukusu. 5. Sada sipamo ploče. Dodajte biljno ulje (kašičicu) i maslac od oraha. Posuti s semenom sezama i seckani bademi.
Usluge: 1-2