Kako liječiti miopiju sa narodnim metodama?

Myopia se može lečiti u kućnom okruženju. Dalje od članka ćete naučiti kako liječiti miopiju s narodnim metodama, upoznajte se sa vježbama za one koji boluju od ove bolesti.

Preporučuje se liječenju miopije:

Sledeća metoda primjenjuje se nakon prethodne procedure za instilaciju u oku antiinflamatornih sredstava pripremljenih pomoću meda i biljaka.

Specifičan način ishrane razvijen je posebno za ljude sa kratkovidošću. Prema ovoj dijetetini, potrebno je uzeti marinade sa velikom pažnjom, kiselo, začinjeno, skuta, krompir, hrana koja uzrokuje zaprtje, formiranje plina i blokadu nosa. Ako se kod miopije nalazi velika akumulacija gasova u stomaku, preporučuje se da se jedu rastopljeno puter i mleko. Pored svega ovoga, s vidljivom vizijom noću, preporučuje se da ne budete u stanju budnosti, odnosno morate definitivno spavati noću.

Lečenje bolesti narodnih metoda.

1. Prvo morate naviknuti svoje oči u opušteno stanje i često treptati. Oči možete držati pola zatvorene, ali, bez gužve, jer će u tom slučaju oko biti suvišno i štetno za vas.

2. Za potrebe lečenja potrebno je izvršiti centralnu fiksaciju vida na kontrolnoj tabli i na Om-kartici. Fiksiranje treba izvoditi na udaljenosti od 30 do 150 centimetara.

3. Tekst, napisan u maloj štampi, treba da se čita u slabom svetlu ili sa upaljenom svećom. Oči sa ovom vježbom će doživjeti određenu napetost u bliskoj tački, što prouzrokuje hipermetropiju, pa samim tim, u bližoj tački, nestanak miopije. Vježba ne sme biti više od 15 minuta. Ako je prilično dugo vrijeme primijeniti ovu metodu za liječenje miopije, nesumnjivo će biti povećanje ozbiljnosti vizije dugog dometa.

4. Kada gledate udaljene predmete, pokušajte da ne zatežete oči, a pogotovo ne sjekete.

5. Dok hodate duž ulice, pogledajte pokretne predmete, na primer, kod ljudi, u automobilima. Veoma je korisno voziti automobil, jer se sve kreće.

Tabela za proveru karaktera.

Pored gore opisanih metoda liječenja miopije, postoje neke vežbe za koje je korisna tablica simbola za testiranje. Možete to učiniti sami.

Za stolom trajaće nekoliko dnevnika, što neće biti štete za smanjivanje, a lista Whatmana, dugačak jedan metar. Na vrhu papira treba da nalepite naslov izdanja magazina sa poklopca. Nakon što ste se povukli 2, 5 centimetara, morate staviti reč ili nekoliko reči, veličine manjih od naslova. Zatim se ponovo povlačite i ponovo zalepite reč ili frazu u još manji font. Zato nastavite dok veličina riječi ili fraze postane jednaka 1 centimetar. Ukupno treba da bude 25 linija na papiru. Važno je da je dužina linija ista, a broj reči u svakoj liniji povećava se sa postepenim smanjenjem veličine fonta. Boja čitavog teksta na stolu mora biti crna. Nakon što završite rad na izradi velikog stola, potrebno je da štampate upravo istu tablu provere na listu u formatu A4. Druga kontrolna lista treba da sadrži iste reči iu istom redosledu kao na papiru. Whatman visi na zidu uz dobro osvetljenje.

Vežba broj 1.

Praksa fiksiranja centralne vizije. Za izvođenje vežbe potrebno je da sednete ispred stola na udaljenosti od 90 centimetara. Prvo morate da napregnete viziju dok čitate tri stranice iz knjige pod slabim osvetljenjem. Posle toga pokušajte da se koncentrišete na sto. Vježba se sastoji od promjene čitanja knjige i koncentriranja pogleda na stolu.

Vežba broj 2.

Podnošenje štampanog (drugog) stola na najbližu moguću udaljenost od očiju, ali na takav način da je moguće čitati pisano. Prvo, pročitajte gornju liniju, a onda, ali na dnu ruke. Ponovite tri puta. Zatim vrlo brzo pogledajte gornju liniju na papiru, trebalo bi da postane jasnije. Zatim zatvorite oči, duboko izdahnite i napravite nekoliko okreta sa glavom. Sada pročitajte drugu liniju na odštampanom stolu sa kratkog rastojanja, zatim sa udaljenosti od ispružene ruke, a zatim iz papira. Ne zaboravite nakon svake linije da se odmorite nekoliko sekundi, morate ići na poslednju liniju. Ako osećate jaku neugodnost, onda je vježba bolje zaustaviti.

Vježba broj 3.

Treća vežba nastavlja sa drugom, ako ne možete da je završite. Najvažnije je da pažljivo izvodite svaku vežbu, ako nije oštrenje, onda nije neophodno prelazak na manji font, ali je bolje ponoviti istu liniju nekoliko puta. Ako ste završili čitavu vježbu i možete pročitati sve što je napisano na papiru sa udaljenosti od 90 centimetara, onda uzmite još pola metra dalje od nje i ponovite čitavu vježbu ponovo od početka do kraja.

U principu, u cilju liječenja miopije sa gore opisanim metodama, nisu potrebni posebni napori i znanje. Najvažnije je pokazati strpljenje u vježbama sa stolom, postepeno povećavati rastojanje i primijeniti meku trepćuću očiju.