Ispred plaže
U svojoj moći da učinite tako da je tan bio što sigurniji. Pripremite se da upoznate sunce unapred!
Prvi put
Da ne bi zapalili na suncu, pre nego što krenete na jug, bilo bi lepo biti u salonu za sunčanje ili koristiti autosunburnu.
To nije tako! Sunčanje u solarijumu je još više stresno za kožu od sunca, jer njene lampe proizvode 10 puta više opasnih zraka spektra A, što oštećuje DNK ćelija kože. Melanin, proizveden u solarijumu, razlikuje se od onoga što se formira prirodnim tonom, tako da je ova "priprema" za sezonu plaže vrlo sumnjiva. Koristite bolje samotaranje, mrlja gornji sloj kože, bez ikakvog uticaja na proizvodnju melanina.
Mit o drugom
Dnevna krema sa SPF-om može lako zameniti zaštitu od sunca.
Ostavite takvu kremu za grad, a za kupku kupite specijalno zaštitno sredstvo za zaštitu od sunca. Oni sadrže jače i otpornije filtere, a njihova formula je dizajnirana za dug boravak na suncu. Priprema iz takvih serija takođe čini udobnijim: sadrže infracrvene filtere koji štite kožu od pregrevanja.
Mit III
Zašto trošite dodatni novac kako biste naučili kako se lepo zalepiti na moru? Nedovršeni prozvodi za zaštitu od sunca prošle godine mogu da vam pomognu iu ovoj sezoni. Efikasnost filtera za zaštitu od sunca značajno je smanjena nakon 10-12 mjeseci nakon početka upotrebe leka, a ako je krema ležala na suncu, čak i ranije. Pored toga, u takvim polupražnim cevima bakterija brzo se multiplicira. Zato je bolje kupiti novu kremu svakog leta.
Na plaži
Najbolje vrijeme za sunčanje je 10 i posle 16 sati. Ne preterajte i zapamtite da je koži potrebna zaštita!
Mit 4
U hladu ili u oblačnom vremenu, sredstva za zaštitu od sunca nisu potrebna.
Možete koristiti sredstva sa manjim stepenom zaštite, ali ne možete ih odbiti. U senci skoro 50% UV zraka ulazi u kožu, a do 75% prolazi kroz oblake, a A zraci teško filtriraju oblaci.
Mit 5
Odjeća štiti od sunčeve svetlosti.
Da, ali samo ako se radi o odjećama od gustih tkanina kao što je vunena tkanina. Na primer, pamučna majica omogućava do 70% ultraljubičastih zračenja. Da, koža ispod nje ne gori, ali će ostati bez ceremonije.
Mit o šesti
Zaštitna krema treba naneti u tankom sloju, u suprotnom će koža izgledati beličasto, a tan će pasti loše.
Bele boje kože je pričvršćeno za neke filtere, a uniformnost tana ne utiče. Ali, ako primjenjujete premalo suncokreta, njegova efikasnost se ponekad smanjuje. Preporučena količina kreme je oko 30 ml (oko 6 kašičica) na celom tijelu od glave do stopala.
Mit o Sedmom
Nanošenje kreme sa visokim stepenom zaštite, možete se sunčati do večera.
Od 12 do 15 časova, lekari preporučuju napuštanje plaže ili skrivanje u senci. Takođe, ne zaboravite da se zbog znojenja ili kontakta sa vodom efikasnost sunčanja na koži smanjuje za pola za sat, a posle 2-3 sata - za 70%. Prema tome, ponovo se nanosi svakih 2-2,5 sati, čak i vodonepropusne kreme.
Mit o osmom
Krema sa SPF se najbolje primjenjuje direktno na plaži, prije nego što se sunčaju.
Ovo treba učiniti 20-30 minuta pre odlaska na plažu. Ovog puta je potrebno puno UV filtera kako bi ih radili.
Posle plaže
Ako ste spaljeni - hitno preduzmite akciju!
Mit deveti
Kreme nakon opekotina od sunca - gubljenje novca, nakon opekotina od sunca, pored hidratantnih i umirujućih komponenata kože, sadrže moćne antioksidante (na primer, ekstrakt zelenog čaja ili grožđa). Pomažu bržem ozdravlju i brzo neutrališu slobodne radikale. Dakle, koristeći ih, spasićete mladalačku kožu!
Mit je deseti
Najbolji sos-dnevni lek za spaljenu kožu je kefir ili pavlaka.
Na oštećeni koži, ovi proizvodi, posebno sa istekom roka trajanja, postaju odlično mesto za razmnožavanje bakterija.
Pod pouzdanom zaštitom
Pobrinite se unaprijed da svaki član vaše porodice dobije odgovarajuće sredstvo za zaštitu od sunca kako pravilno izaberemo proizvode za zaštitu od sunca, zavisi od lepote i zdravlja naše kože. Mali test i tabela, sastavljeni na osnovu Avonovih podataka, pomoći će vam da odlučite o izboru. A ako imate malu decu, ne zaboravite da je njihova koža posebno osjetljiva na ultraljubičasto zračenje, tako da im je potrebna posebna alatka sa maksimalnom zaštitom.
1. Vaša koža, šta je to?
A. Osetljiv, skloni iritaciji.
B. suha ili normalna. Posle čišćenja, često postoji osećaj nepropusnosti.
C. Normalno ili uljano. Povremeno može doći do sjaja u području T-zona i bubuljica na licu.
2. Koja boja je vaša kosa?
A. Vrlo lagan ili crven.
B. Svetlo smeđi ili lagani kesten.
C. Kesten ili crna.
3. Kako vaša koža reaguje na sunce?
SVEDOK SELIMI - ODGOVOR: Skoro se ne sunčati, brzo se sija.
B. Sunčanje se pojavljuje postepeno, opekotine se javljaju samo u slučaju prekomernog izlaganja suncu.
C. Brzo sunčanje, skoro ne gori.
4. Da li imate pege ili krtice?
Puno.
B. Postoje, ali ne mnogo.
C. Praktično ne.
Sada procijenite rezultat. Ako imate više odgovora A - pripadate tipu 1, više odgovora B - na TIP 2, a onima koji dobiju maksimalan broj odgovora C - ukucajte 3.
Tip 1
Vlasnici ove vrste kože su najugroženiji prema suncu. Prema tome, izbor sredstava za zaštitu od sunca znači da je potrebno pažljivo pristupati, sunčanje - ne dugo i samo u jutarnjim i večernjim satima.
Tip 2
Ova koža ne brzo i prvo postaje crvenkaste tinta, ali tan traje dugo. Nemojte preterati sa sunčanjem: lako je spaljivati, pogotovo na jugu.
Tip 3
Vlasnici ove vrste kože odmah stiču bronzu. Ali se držati dalje od iskušenja da pečenje na suncu ceo dan: isplate će biti iscrpljene rane bore i drugi znaci snimanja kože.