O nepopravljivoj šteti koja uzrokuje pušenje ženi, piše i kaže toliko toga da će se, ako se štampa i preklopi, na Zemlji pojaviti druga Himalaja. Ipak, tužne statistike pokazuju da većina predstavnika pušenja prelepih polovina nije dovoljna. Loša, štetna i ružna navika prevazilazi sve: rizik od neizlečivih bolesti i povećana pretnja neplodnosti, pa čak i najnoviji razlog za smanjenje mentalnih sposobnosti. Možda su i muškarci više osjetljivi na svoje mentalno i fizičko zdravlje i češće odustaju od pušenja.
Kako možete da zaustavite i ubedite žene pušače? Za njih je strašnije, a posebno mladi ljudi, da nikad ne postanu majka? Gubitak lepote? Potpuno je moguće. I lepota pušenja, u stvari, gubi i prilično brzo - u zavisnosti od intenziteta pušenja. I stariji su brži, što je naročito primetno kad su dva prijatelja istog doba blizu, od kojih jedan puši, a drugi nije. Oni koji ne znaju nikada neće po izgledu izgledati da su iste godine, jer nezaobilazna devojka uvek izgleda mladje i sveže. I na pozadini devojke koja puši, ovaj efekat je udvostručen.
Vi ćete sami brzo primetiti kako se izgled promeni, kada prestaneš da pušiš, samo moraš prevladati naviku, sakupiti svoju volju u pesnicu, a rezultat će opravdati nadu i agoniju perioda prevazilaženja. Telo će se postepeno oporaviti i "zahvaliti" na tome što ćete prestati da ga otrovate, uništavajući svoju mladost i lepotu. Pušenje nije samo put, to je autoput, autobahn za starenje. A ako drugi odu do njega nehurno lutajuće staze, onda letite u pravu liniju, preuzimajući mnoge na svoj put. A gde žuriš? Znači, ne možete čekati da stariš? I nemojte klimati ljudima, mi smo uređeni drugačije i u mnogim stvarima mnogo ranjiviji.
Zahvaljujući finoj organizaciji svog tela, kao i hormonskom estrogenu koji on proizvodi, žene su mnogo jače od muškaraca pogođene nikotinom. Stoga su štetne promjene u njima brže, češće i jače. Da, i "izgledaju" ove promjene su uvek ružnije od muškaraca. Na primjer, ako grub, hrupni glas čovjeka nikoga ne otuđuje, žestoki ili hrupni glas žene neće dati nikome puno zadovoljstva u komunikaciji. Žuti razmazani zubi i miris iz usta, pogodni, osim pepeljare, ne mogu samo uzrokovati gnusu, a da ne pominjemo poljubac sa svojim posjednikom. A koža koju žene tako neguju vrlo brzo postaje suvo, mračno, odlazak na rane bore, koji se iz godine u godinu sve više produbljuje.
I nemojte se konzolirati da pušite cigaretu dva dana dnevno - otrov i dalje ulazi u telo i otruje ga. Pustite i ne redovno. Stoga, proces ranog naginjanja pušača samo je malo rastezan u vremenu - samo godinu ili dva. Dakle, nema ništa da se zadovoljite - videćete 27 godina na 27. I ne očekujte previše plastične operacije - sadržaj nikotina u vašoj krvi trajno vam može otežati mogućnost podmlađivanja.
Inače, postoji čak i koncept "pušačica lica", opisuje njegove karakteristike. Ovo je zemljast ten, mreža bora i krugova ispod očiju - od smeđe do ljubičaste, i suve gnjeve kože, oštrih nasolabijalnih zuba i bez živih dlaka. Lako je pretpostaviti da takva kombinacija "čari" nikoga ne boje, jer pušači obično imaju nezdravu, neobičan izgled. Pošto je nikotin neprijatelj života, ne može biti života u onome što je prožeto s njim.
Na sreću, priroda je našim telom dala pristojnu rezervu snaga za restauraciju. A ako ne odlažete da biste prestali pušiti, skoro sve promene su reverzibilne. Dio sa cigaretom, a vi i vi ćete videti kako će se postepeno promeniti izgled vašeg izgleda, kako će nestati poslednji tragovi štetne zavisnosti sa vašeg lica. A da biste sebi pomogli u razdoblju odvajanja cigarete, dobijete drugu naviku, bilo koju, ali korisnu.
Na primer, da biste brzo poboljšali svoj izgled, naučite masažu lica, anti-celulitsku masažu, podignite vježbe koje će vratiti ton svojim mišićima. Provedite više vremena na svežem vazduhu, očistite pluća, a koža je dobila više kiseonika - to će takođe biti dobra podrška za to. Vodite računa o svojoj kosi - obnovite savete, razgledajte ih maske i balzama. Navuđite žuđene nokte, pete i izbledele povređene zube.
Verujte mi, sve ovo u kompleksu će brzo vratiti vašu lepotu. Ali glavni uslov za njen povratak je prestati pušiti. I ne čekajte, nemojte čekati ništa. Povucite se zajedno i odlučite. Zapamtite - što duže povlačite, više vremena treba da se oporavite. I šanse za topljenje zajedno sa dimljenim cigaretama pomnožene godinama.